SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • [...] ) bedzie miec dziwny smak jednak zupełne zaskoczenie. 3. DZIAŁANIE - idealne dobrane proporcje składników. - duża zawartosć błonnika!! (12g na porcje) co się czuje. - bardzo dobrej jakości ww, świetna mieszanka białek no i zdrowe tłuszcze - według mnie jest to obecnie najlepszy gainer dla endomorfików, nadający się jako zamiennik posiłku Smile

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 15:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock teraphy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po jedzeniu,a potem minimum 30-45 min przed treningiem, może to coś pomoże,mi pomogło jak już mówiłem... Możliwe jest też to,że dla Ciebie trening o takiej porze nie jest najlepszy Skoro tak nie działa,to spróbuj inaczej Np trening trochę później, po >2< posiłkach, a nie po jednym? Jak robię trening tylko po 1 posiłku, to dziwnie się [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6815 Data: 2008-07-26 15:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdaje ci sie to był najlepszy specjalista, on wie wszystko o cwiczeniach. np. nie rób przysiadu i mc, bo niszczy kręgosłup, albo nie cwicz nóg bo po co ciekawe jaki tam bedzie burdel jak myslicie?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 17:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co komuś plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Instynktowny jest najlepszy sory że dałem dwa takie same tematy a coś się mi poj...... dzisiaj będe miał foty wiec pokarze wam efekty tego treningu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2008-07-26 18:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co komuś plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepszy - na pewnym poziomie oczywiście, ale nie dla każdego i nie należy o tym nie wspominać! stworzyłeś posta o praktycznie żadnym poziomie merytorycznym, chcesz aby komuś służył zbierz info, omów szczegółowo, a jeśli chcesz sie natomiast dzielić swoimi zdjęciami, masz od tego galerie,pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-26 18:09:59

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2008-07-26 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub jest to najlepszy spob. Nie zrobisz sam takiego treningu jak z rownisnikami i z trenerem na treningach w klubie. :) ja od wrzesnia ide do klubu nie moge sie doczekac;p i takie pytanie odchodzace od tematu jezeli ide do klubu to najpierw sa jakies sprawdziany typu jaki mam czas na 800m?? czy cos??ide do mks plonsk

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-07-26 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUNRISE 2008 Live

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale ten tiesto to cienizna.... Koles za***al infinity (electro) hahah za mocne z tranceu na electro nagle haha i po tym przejscie ktos kto raz w zyciu sie bawil vdj zrobil by lepsze przejscie... jak sobie pomysle ze to bym kiedys najlepszy dj na swiecie to az mnie na belty bierze... Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2008-07-27 01:07:39

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 01:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy jest wzrok ludzi ktorzy sie nie poca , tylko patrzą na CIe tylko im pozazdroscic ze nie maja ****owego genu od pocenia się

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 10:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema lala, elo Kubson. Hazard jest dla d****i - najlepszy sposób na stracenie kasy, a jak dobrze pójdzie to i głowy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 10:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy do ocenki !!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! Który perfum wydaje wam się najlepszy najładniejszy ... Hugo Boss : - HUGO - SOUL MAN - HUGO ENERGISE Calvin Klein : - CRAVE I czy polecacie coś innego albo co dziewczynom się podoba ! =)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2008-07-27 11:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spilit i co po nim??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!! Cwiczylem splitem przez 10 miesiecy i chcialbym dowiedziec sie jaki trening byl byl dla mnie najlepszy?? Teraz wlasnie koncze cykl,zrobie sobie tydzien przerwy a puzniej 2 tygodnia treningu regeneracyjnego Czekam na wasze propozycje dziekuje , pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-07-27 13:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja polecam od siebie Mammoth 2500, rozpuszczalność niesamowita, smak extra, najlepszy gainer jaki miałem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2008-07-27 14:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    A który smak jest najlepszy? Lepszy jest od super mass-a z Hi Teca? :>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-07-27 15:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie jaki jest teraz najmoczniejszy spalacz dostepny na rynku dieta i trening sa suple tez zeby nikt mi nie wyjezdzal thx

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2008-07-27 15:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomq ano araby mają najlepszy towar GSP do Tunezji

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 17:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odżywka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tydz temu) 3kg za 80zł (wraz z przesyłką) myślałem, że to kupię, ale już nie ma promocji :( Więc dlatego pytam Was - chyba na kreatyne za wcześnie z tego co czytałem. Pewnie najlepszy gainer badź jakieś białko. No nie wiem - proszę doradźcie. Poniżej zamieszczam ankietę, może pomoże to w pomocy mi :P Hehe ale to zabrzmiało :D 1 .WIEK: 17 lat 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2008-07-27 19:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-dniowy split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga albo wioslo na wyciagu. Jezeli oba cwiczenia to dalbym po 3s chociaz przy Twoim stazu to moze byc zdecydowanie za duzo. MC 4s. Ogranicz się tylko do treningu A. Nie ma sensu bawic sie w parzyste/nieparzyste przy tym stażu. Wogóle split partia 1x/tydzien to nie jest najlepszy pomysł i ja radziłbym FBW albo splita partia 2x/tydzien...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2008-07-27 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO dla kolarza??? Kreatyna jaka???

    Post
    Odżywki i suplementy

    z czystych to orotan chyba najlepszy będzie ew jabłczan w stałej suplementacji ok 2-3g na dobę z rana lub po treningu. ale jesli chcesz cykl zrobić i popracować np nad siła/mocą to proponuje stack np cellpump na początek dobrzy bedzie bcaa swoją drogą też przydatne, ale i tak zawsze zaczynaj od diety to podstawa, bez tego suple to stracona kasa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2008-07-27 23:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina - to nie żarty !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] może przepuklina. Czy konieczne jest udanie się do lekarza ogólnego z tym problemem.Bólu nie odczuwam w tym miejscu. Wiem że przez internet nie powiecie na 100% co to jest ale może ktoś coś wymyśli i mnie troche uspokoi ;). img184.imageshack.us/my.php?image=11qf5.png może nie jest to najlepszy rysunek ale jakoś to obrazuje Pozdrawiam, Mosongito

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 23:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roman, przypominam Ci, że to także Twój trener i w życiu go nie zamienie na innego, bo jest najlepszy!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9273 Data: 2008-07-28 09:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)