[...] A i postanowił wrócić do Grecji. Jego ostatni klub Bologna po zakończeniu sezonu rozwiązała z nim kontrakt i podziękowano mu za gre w klubie. Kapitan reprezentacji Grecji i najlepszy zawodnik Europy w 2004 roku otrzymał ofertę gry w PAOK-u Saloniki. Sam piłkarz jest zadowolony z proponowanych warunków kontraku i prawdopodobnie w tym tygodniu [...]
[...] sezonie. Na liście znajduje się napastnik reprezentacji Polski, Grzegorz Rasiak. Wszystko wskazuje więc na to, że przed nadchodzącym sezonem nie zmieni barw klubowych i ciągle będzie zawodnikiem "Baranów". Rasiak w sezonie 2005/06 występować będzie z numerem 9. W poprzednim najlepszy strzelec Derby grał z numerem 18. To coś znaczy
[...] ważne. Ja robię tak: klatka, barki, plecy, biceps, triceps, prostowniki, przedramiona, uda, łydki, brzuch. Dobrze też jest robić 1-2 sesje cardio na tydzień dla lepszej regeneracji. Jeżeli chcesz się dowiedzieć jak najwięcej o HIT to tutaj jest chyba najlepszy artykuł jaki kiedykolwiek znalazłem: http://www.bodybuilding.com/fun/hitworkout.htm
Nie jestem wielki znawcą,ale jeżeli tak bardzo ci zależy na treningu bicepsa i tricepsa w jednym dniu to najlepszy jest wariant III , takie jest moje zdanie.
ziper ktora kreatyne bys wybrala z tych ktore przedstawilem w propozycji??waham sie miedzy jabczanem a Kreatyna 1000 400 tab./1000mg bo niby to pod bieganie tak w opisie pisze a mega caps znow najlepszy na swiecie??i badz tu madry co wybrac
Im wiecej tluszczow wielonienasyconych tym lepiej dla zdrowia a oliwa z oliwek jest najlepszym ich zrodlem.Co do jej zastapienia to moim zdaniem najlepszy jest tran i orzechy,ale te 8zl to dobra inwestycja-litr starczy ci na dlugo.
mojm zdaniem tez powinien zostac wyrzucony !...madragor zrób ankiete jeżeli mozesz czy thiago2 ma dostać bana to bedzie najlepszy dowód ze wszyscy go tu nie chceą..
damixxx a twoim zdaniem to na co jest carbo to sa wegle ale bieze sie je przy masie a po za tym nie kumacie mojego pytania jaki waszym zdaniem jest najlepszy gainer?? a jak macie cos do carbo to sobie w wyszukiwarce sprawdzcie
Kenzoo to ty poczytaj podstawy jak nie wiesz. Przy jego budowie najlepszy będzie taki trening bo ćwiczenie grupy mięśniowej 1 w tygodniu jest dobre ale tylko dla endomorfików. On jest ekto-mezo. Jeżeli nie jest zawodowcem (tak mi się wydaje) i nie interesuje go maksymalny przyrost masy to odpowiednio dobrane aeroby dadzą mu dużo (np. lepsze [...]
[...] to Ostrowia wyjdzie tutaj najtaniej, jesli Ci nie przeszkadza bezsmakowe białko wolnowchłanialne to: prolongatum, mxpro, jeśli Cie stać, a jak chcesz wyjść tanio to SP80 z najtańszych najlepszy wybór albo białko jajeczne lub pro cas (kazeina) Olimpa ale podobno masakrycznie niedobry w smaku Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-07-26 09:01:58
[...] folie i bylo w niej cholernie goraco, caly spocony bo nie przepuszcza powietrza, to duzy minus, a odkryc sie nie sposob bo komary cie zjedza. Teraz wezme na pewno spiwor, najlepszy Bergsona Superpack, taki jak mial Misiorek, doslownie w kieszen mozna go wlozyc... Chetnie poszedlbym z wami, ale biegowo jestem w tym roku za slaby przez kontuzje [...]
[...] Pierwszy trening zacznij o 9 rano (godzinę po śniadaniu). Zrób trzy uginania rąk z gryfem i prostowania rąk leżąc. Razem od 8 do 12 ruchów. Nie jest to najlepszy dzień na serie z małą ilością powtórzeń,gdymoze to być zbyt wymagające dla ścięgien (chyba, że jesteś bardzo zaawansowany i przyzwyczajony do ciężkiego treningu i [...]
kots napisał ze imprezki dropsy i seks....hmmmm dropsy i seks to napewno ale ciekawe jak go rozbujasz... a tak na serio moze to zabrzmi smiesznie ale za najlepszy koks uwazam mete i tyle.....
[...] było miejsce.te z LL cieżko 0,6 szło-jakieś dziwne jest i raczej delikatne,wie ktoś jakie tam jest stężenie?bo chyba 50mg to nie jest.w zeszłym roku brałem tabletki z BD i byłem z nich bardziej zadowolony niż z tego LL a nie jest to tylko moje zdanie bo koks biore razem z kolesiem. a tak wogóle to zambon był najlepszy i inj i tabl 2mg-miód
Transfery
