SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • to jest sens brać stanazol bo tylko to chce czy lepiej dać sobie spokój ? i jaki stanazol jest teraz najlepszy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-06-19 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Powodzenia w licytacjach, niech wygra najlepszy :) Pzdr

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9608 Data: 2012-01-10 21:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa Xtra, Białko, Trec Max Carb

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkowania Olimp TCM Mega Caps. Jak polecacie ? DT : 5g rano i 5g po treningu (czyli wychodzi po 5 kapsułek) a w DNT 5g przed snem lub około treningowo. Czy moze DT 4g rano, 4g po treningu i 4g przed snem, DNT 4g rano i 4g przed snem ?? Jak lepiej ? Kreatyna ponoć wchlania sie tylko 10g na dobe. Chodzi mi o jak najlepszy przyrost siły. pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-01-27 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Bold w dziale "Nasze Zdjecia"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zaaa " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7106 Data: 2003-11-01 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do sprawdzenia + pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak na Twój staż najlepszy był by FBW :) http://www.sfd.pl/_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-11-29 17:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy

    Post
    Trening dla początkujących

    możesz zacząć od małych ilości serii i powtórzeń, musisz je dopasować pod siebie jaki zakres będzie dla ciebie najlepszy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2013-03-07 09:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta/ trening, brzuch+poprawa sylwetki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakoś wyglądał. Piszesz o niskim body facie własnie chciłbym to osiągnąć i pożniej z czystym stanem wprowadzić dobrą dietę masową żeby nie zbierać brzucha. Jaki trening najlepszy dobrać na zgubienie tego brzucha (nie jest go aż tak dużo)i wzmocnienie mięśni. Czy jeśli w diecie dodam białko po treningu to muszę obcinać węgle? No i co z tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2014-01-22 08:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa a nerki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tego co wiem kawa raczej działa moczopędnie, więc jeżeli pijesz ogólnie dużo płynów to raczej nerki nie ucierpią. za to kawa na czczo może mieć nie najlepszy wpływ na żołądek.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15630 Data: 2004-06-16 12:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMMAC 1 - 1 marca Wrocław

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] znanych zawodników, którzy dopiero marzą o wielkich występach. Często to właśnie te starcia stają się później walkami wieczoru, bądź z pośród nich organizatorzy wyłaniają najlepszy nokaut lub poddanie. W tych pojedynkach nie ma kalkulacji. Każdy z tych zawodników chce po prostu, by jego występ zapadł w pamięć kibiców i organizatorów, i by [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2014-02-05 15:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMMAC 1 - 1 marca Wrocław

    Post
    Scena MMA i K-1

    ze ciekawa sytuacja,to bym nie powiedzial. raczej normalna. Werder Brema i Osasuna Pampeluna moga sobie grac najlepszy futbol na swiecie,ale to Bayern i Barcelona/Real beda mialy 15x wieksza ogladalnosc. marketingowo siła PROMMAC jest na chwile obecna -w porownaniu z KSW-zadna.tak jak tych dwoch druzyn w porownaniu z potegami. samej gali nie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2014-03-02 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ile mi wiadomo to schab jest droższy od piersi z kurczaka, dużo lepszym i tańszym pomysłem od schabowego będą udka z kurczaka, wątróbka, serca. Niestety te kanapki w szkole to nie najlepszy pomysl, na podbicie węgli możesz sobie jakieś owoce dodać między posiłkami.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2016-03-29 22:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ziom, krótka piłka, ile już ćwiczysz? jezeli masz się wykręcać od odpowiedzi to nie odpowiadaj nikt nie mówił, że split jest najlepszy, po prostu jest tak samo dobry jak reszta

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-03-02 21:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakie prowadziłeś kilka lat przed wprowadzeniem tego typu produktu na rynek dały takie jednoznaczne wyniki. W ogóle dziwię się samemu sobie dlaczego wciąż w to brniemy Masz najlepszy przykład właśnie w postaci tego Godła, że Fit i Vita nie przegrywają z konkurentami na półce, a wręcz przeciwnie - wyróżniają się z masy jednolitych szybkich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2010-08-25 20:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się tłuszczu i rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Poczytaj ;-) Poza trening też nie jest najlepszy. Jaki masz plan na siłowni?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2012-03-03 22:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się tłuszczu i rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Poza trening też nie jest najlepszy. Jaki masz plan na siłowni? " Właśnie po to założyłem ten temat, byście mi go doradzili ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2012-03-03 23:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "

    Post
    Trening dla początkujących

    Razem już -14.5 kg. Codziennie staram się robić jak najwięcej kroków . Dieta trzymana w okolicach 2500kcal Jak najwięcej to nie zawsze najlepszy wybór, możesz się wypalić. Kroki to nic innego jak uzupełnienie deficytu z kalorii. Jeśli waga stanie masz 2 opcje, uciąć kalorie o 100-200, lub dodać 2-3 tysiące krokow. Dlatego proponuję 3mac dzienny [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2023-03-14 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preludium mr OLIMPIA - Ronnie na prowadzeiniu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Znając przeszłośc wygląda to tak że Ronnie wyjdzie w przyszłym roku ważąc ponad 130 kilo. Myslę że puki nie przestanie rosnąc jest nie do pobicia - chociaż mi sie on nie podoba bo jest dziki a kulturystyka miała być promowaniem zdrowego , wysportowanego , umięsnionego wygladu ... Najlepszy był Flex - ale być może to już historia jest - teraz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8683 Data: 2003-10-28 14:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Junior Dos Santosem czy nawet Lesnarem i Carwinem to pozdrawiam. Z pierwszym nie postałby nawet pół minuty. To nie Werdum. Drugi zje go w stójce, taka prawda. To najlepszy striker w heavyweight i mistrzostwo K1 w żadnym stopniu mu nie pomoże bo to 2 zbyt różne dyscypliny. Lesnar podobnie jak Cain, a Carwin to prawdopodobnie aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7096 Data: 2011-08-03 08:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronaldo - to juz koniec?

    Post
    Piłka Nożna

    Najlepszy piłkarz w historii.Jeszcze wróci!!

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12230 Data: 2008-04-09 18:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronaldo - to juz koniec?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] a nawet nie grał w Europie, gdzie piłka jest na najwyższym poziomie. A R9 pokazał w wielu różnych technicznie ligach, że da sobie radę. Mimo kontuzji pokazał, że jest najlepszy.Pokazał, że otrzymał od Boga coś wielkiego.Coś czym zachwycali się miliony, coś co kochają miliony ludzi na świecie. Dar sprawiania ludziom przyjemności, właśnie na [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12230 Data: 2008-07-20 23:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)