ja tez nie chcialem sie wtracac ale irko ty nie rozumiesz o czym sie pisze do ciebie a o to najlepszy przyklad tego........... moje slowa ;" testowalem ta nowa serie Ip bralem 2ml-300mg/e2d deklarowanego stezenia" cytuje napisal irko;chlopaki ale musicie sie jeszcze okreslic o ktorym trenie z ip piszecie bo ten acetat co byl jeszcze [...]
[...] stoję w miejscu. Trening mam na pewno dobry. Wydaje mi się, że ta odżywka po prostu miała za mało białek, abym mógł urosnąć, bo białko jest dużo ciężej dostarczyć do organizmu niż węglowodany, które są we wszystkim. Czy mam kupić teraz gainera z olimpu 50/50%, najlepszy gainer mutant mass 6kg, albo jakieś dobre białko serwatkowe? Proszę o rady.
Połączenie martwego i przysiadów to faktycznie nie najlepszy pomysł. Stwierdzenie, że masy nie było od tej formy trenowania to już dla mnie niezrozumiałe. Zawsze myślałem, że masę buduje się od diety, widocznie byłem w błędzie. Przenoszenie sztangielki - jest to ćwiczenie dla zaawansowanych a Ty masz staż 6 miesięcy. Widziałem wielu [...]
hehe ten tekst u gory wymiata ja 2 lata temu tez sie nie uczylem i co... bylem najlepszy w klasie i 13(!) w szkole z testow na koniec gimka hehe polowa pytan to na logike reszta standardowa wiedza pozdrawiam
Ja juz wszamalem tego gainerka i nie wyobrazam sobie cykli masowych bez tego cudenka, jak dla mnie najlepszy gainer... teraz na nastepny cykl zamierzam znowu w niego zainwestowac, kumple tez jedli i chwalili. O wiele lepszy od tych "pseudo" gainerow z treca
Nie ma treningu "na masę", "na redukcję", "na rzeźbę". Tak, jak bardzo mądrze prawi King89, dieta to PODSTAWA, na której można budować. A FBW to najlepszy trening na zrobienie dużej siły i dużych mięśni .
Sandwitch16 wez czlowieku mnie nie rozsmieszaj... Myślisz, że jak trenujesz siłkę i "boks" w domu to jesteś niezłym fighterem?? Ja Ci życzę żebyś nie spotkał takiego na****ionego zwykłego boksera co trenuje boks w klubie, tyle samo czasu co Ty na siłowni, czyli jak powiedziałeś 1,5 roku (3x w tygodniu). Jak przeczytałem Twój ostatni post [...]
Tak , bardzo go polecam :) jest naprawde wypasiony :) jeden z lepszych o ile nie najlepszy z moich dotychczasowych treningów :) zamierzam z niego korzystać juz zawsze :) ( znaczy inne plany ale system mass )
Mam takie pytanko może to nie najlepszy dział a ale nie chce zaśmiecać innych jak mam dodawać tą dekstroze ze najpierw wsypie tam te 2 łyżki stołowe krety a potem wsypuje tam np 1 tej dekstrozy i dopiero potem zalewam wodą czy jak ? dobrze napisałem ?
[...] już przeszło 2 lata, ważę ponad 80 mam 178 cm, haha z takim powerem jak po tym suplu to na protector może uderzać hehe. mój 8 cykl kreatynowy (4 na dopalaczu) i chyba najlepszy kop do tej pory magia nitro, xpand, shock, kryją się. oszamałem miarke 4 godziny temu a czuje się jak potargany; polecam gorąco !!!! trening był ostry; dawno nie [...]
Witam mam dowas pytanko. Który z wyzej wymienionych środków wedlug was bedzie najlepszy i hmm najmniej podrabialny. Moim celem jest sucha masa mięsniowa i siła duza sila;] dzięki z góry za odpowiedzi.
ok winko mowicie o winie ale nieodpowiedzieliscie na moje pytanie ktory z tych 3 jest najlepszy do wziecia boldenol trenbolon(parabolan) czy tesciak z british dragona.
Na pierwszy rzut oka wygląda ok.ja się jeszcze nie spotkałem z wy***ką testa z Normy. Towar był i jest godny polecenia - najlepszy enanthate jaki biłem :)
HEH czyli powiadacie ze a6w wcale takich extra efektow nie daje jak inni powiadają :) Hmh a slyszlalem ze to najlepszy sposob na zrobienie brzucha a waszym zdaniem jaki najwydajniejszy i najmniejczasochlonny system brzuszkow preferujecie ? ABS?
[...] nie rozumiem, moze sie nie znam, ale inni kulturysci typu Jay Cutler, Dennis Wolf, Phil Heath (ktory co prawda jest duzo mniejszy od Big Rona) mimo iz rowniez strasznie koksuja, potrafia jakos ogarnac ten nieszczesny brzuchol. Ale co racja to racja, Ronnie Coleman, jesli idzie o separacje, jakosc i uzylenie miesni, jest najlepszy w historii.
[...] wtedy siła wiec nie moge powiedzieć który dał mi jej najwięcej. W każdym razie teraz moim celem jest tylko i wyłącznie siła, diete mam ustawioną na lekką nadwyzke + 100kcal około, trening jest chodzi mi tylko o to który stack bedzie najlepszy w tym celu. myślałem o czymś w stylu 2x HP, lub storm+mono ale może poradzicie coś mocniejszego jeszcze?
Dewon dobrze mówi.Żadna wolna postać kretki ani najlepszy stak nic ci nie da jeśli nie zadbasz o diete Wg mnie możesz teraz zapodać mono/jabłczan/ester i ew. kupić białko/gainera do uzupełnienia diety
Boldek z IP- Opinie
