SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, nie moze byc jakis mars,ani snickers i czekoloada tez nie moze byc. za duzo tluszczu (na marginesie niezdrowego tluszczu). najlepszy rozwiazaniem jest carbo ale jesli nie to glukoza w ilosci od 0.5g do 1g na kilogram masy ciala, zaleznie od intensywnosci treningu. tylko na dluzsza mete nie ta gluzkoza nie bedzie dobra. wyjsciem jest tez miod [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2005-12-28 20:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobry methandienon polecam. Mysle ze na chwile obecna najlepszy na rynku

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2007-09-20 16:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na sniadanie mozesz jesc to co Koles08 napisal. Po treningu to dowolny owoc. Na kolacje twarog jest bez watpienia najlepszy. Tutaj znajdziesz kilka przepisow, ktore urozmaica to danie: http://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_twarogiem-t315225.html A tak na dobra sprawe z powodu Twojego wieku + budowy (wydaje mi sie, ze jestes typowym ekto, nie tyjesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-07-23 10:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżwka najlepsze na siłę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na siłę najlepszy jest trening i dobre żarcie jeśli o to się zatroszczysz to polecam Ci kreatynę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2006-02-03 00:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wrona ma racje co do tego który gainer najlepszy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-11-02 22:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w Dla mnie grill najlepszy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-09-22 15:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczonka na kratke?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lepsze bo to pojecie wzgledne. Wiekszosc jest za treningiem brzucha polegajacym na cwiczeniu go raz, dwa na tydzien na profesjonalnej silowni, pomijajac abs, a6w, zgadzam sie oczywiscie ze masa wtedy idzie o wiele lepiej. Ogólnie uważam ze trening miesni brzucha codziennie to nie jest najlepszy pomysl, ale to moja subiektywna opinia. Powodzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-03-31 21:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na odblokowanie w 100% najlepszy jest clomid. Trzeba miec 2 buteleczki po 10 szt. Pierwsze 5 dni bierze sie po dwie najlepiej o jednakowych godzinach, nastepnie po jednej do konca. Taka kuracja trwa 15 dni a w moim przypadku po 13 dniu bylo wszystko ok, przysadka zaczela produkowac naturalny testosteron. Nie krytykuj, nie potepiaj, nie narzekaj.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2003-07-02 18:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto na sappa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Teraz spewnoscią najlepszy jest Minotauro. Ostatnie walki swietnie to pokazują. Najpierw omało co nie zabił Sanae Kikitę (mistrz siwata z Abu Dabi w SW), potem Bob Sapp (bez komentarza), a teraz mając 39 st. gorączki pokonał Dana "dziecko szęscia" Hendersona. Umie uderzyć, swietny w parterze, sprawny fizycznie i młody. No i ma z kim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2003-01-13 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Elite Dymatize to koncentrat i izolat serwatki, a wiec bialka szybko przyswajalna - srednio nadaja sie na noc. Jesli juz, to najlepiej dodac troche oliwy z oliwek w celu wydluzenia wchlaniania. Ale o tej porze i tak najlepszy bedzie bialy ser

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-05-28 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-rano,wieczór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (więc uskutecznia) jego wchłanianie), a potem położyć się spać pozwalając organizmowi zregenerować się wtedy, kiedy może zająć się głównie tym. Należy tez pamiętać że "najlepszy sen" jest pomiędzy 23:00 a 2:00. Tą oponie wyrobiłem sobie nie tylko na podstawie własnych doświadczeń, ale tez na podstawie kilku książek, z których między [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2010-10-14 00:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli masz zamiar jesc to samo dzien w dzien przez miesiac to nie jest to najlepszy pomysl. Narazasz sie na braki zywieniowe dlatego zroznicowanie jest potrzebne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-01-21 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co da lepszy efekt?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://lmgtfy.com/?q=jaki+stack+najlepszy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-09-08 10:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propp

    Post
    Doping

    a biles kiedykolwiek? moze troche przesada ze najlepszy ale top3 napewno

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2012-05-09 14:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czego ile ci brakuje do uzupelnienia diety? ile WW ile bialka? wg mnie najlepszy bedzie SWG lub Profi (bulk) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-27 20:00:30

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2007-11-27 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki propek

    Post
    Doping

    nie chce zakładać nowego tematu zeby nie robic syfu ale tez mam klopot z wycelowaniem w propa, laduje ktos teraz Testolic albo Testovis? nie chciał bym undera, jaki najlepszy apteczniak na tą chwile przy czym jeszcze łatwo idzie rozpoznac czy aby nie wałek? Zmieniony przez - karah_133 w dniu 2010-04-07 23:15:22

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2010-04-07 23:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE!

    Post
    Sztuki Walki

    Oczywiście każdy proponuje SW która trenuje :D według mnie na poczatek przygody ze sztukami walki najlepszy jest KB/BOKS

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2007-12-09 18:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie w warszawie mozna zjesc obiad ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chińske budki i stadion dziesieciolecia pies w 5 smakach najlepszy przysmak moze w domu szykuj i zabieraj ze sobom w pojemniczki bo musiałas by jesc w dobrych restałracjach zeby było to pewne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2004-09-25 19:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który prop lepszy?

    Post
    Doping

    j/w farmak najlepszy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2006-10-21 17:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry zestaw ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co piszesz jako punkt niejako wyjściowy można dać mutanta, co do reszty trzeba sie zastanowić no-xpl. byłby jesli bedziesz go miał wystarczająco dużo, albo jeszcze lepiej z czyms co zawiera wiecej kreatyny, lub poprostu sama kreatynę. anim. pack raczej tez nie jest tym o czym moznaby napisać, ze to wybór najlepszy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2008-07-04 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)