Dziękuję wszystkim za odpowiedź!!!! Czyli mówicie że nie ma większego znaczenia jakie białko będę brał na noc i że egg protein wcale nie jest w tym przypadku najlepszy. Co do matrixa to już wcześniej kilka razy go brałem i byłem z niego bardzo zadowolony (efekty, smak, brak problemów z ukł trawiennym, rozpuszczalność – super) Spodobały [...]
kto ci naopowiadal tych głupot o megabolu??? te białeczka o których piszesz są dobrej jakości. najlepszy jest nowy total whey ale kompleksowa mieszanina quattro pro i jajeczny egg pro też są dobre. jakiekolwiek wybierzesz spełni swoje zadanie czyli zapewnienie organizmowi odpowiedniej ilościbiałka Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl
Zakopane: Bardal najlepszy na II treningu Anders Bardal (numer 28.) wygrał drugą serię treningową przed zawodami Pucharu Świata w skokach w Zakopanem. Norweg poszybował na odległość 129,5 metra. Po jego skoku obniżono rozbieg na 11 belkę. Drugie miejsce zajęli ex aequo Niemcy Alexander Herr i Stephan Hocke po 127,5 metra. Podobnie jak w [...]
Zakopane: Hannawald najlepszy na treningu Ekipa skoczków niemieckich oraz dwóch reprezentantów Polski trenowało w czwartek na Wielkiej Krokwi w Zakopanem, gdzie w sobotę i niedzielę odbędą się konkursy Pucharu Świata w skokach narciarskich. Według obserwatorów najlepiej z Niemców wypadł Sven Hannawald, który w jednej z prób uzyskał odległość 135 [...]
Jak dla mnie najlepszy jest WHEY GAINER 4000 OLIMPA(3kg). Wlasnie go skonczylem i na masie poszlo 5kg, a co do sily to zaliczyBem pierwszy raz 100kg na laweczce. Ogolnie polecam ze wzgldu na jakosc/cena. Juz planuje nastpne wiaderko. Bralem go 150g dziennie - 50g rano i 100g po treningu. Ile warta jest twoja wiedza? Dużo? A może chcesz na tej [...]
dla mnie też zma to jedna wielka ściema ! a wracając do zdjęć to bardzo dobrze wyglądasz !!! prawdziwy byk FREE DRUGS BODY ! Może jeszcze nie jestem najwiekszy , może nie jestem najsilniejszy , ale już nie długo będę najlepszy !!! hahaha
jerni ale przeciez na patelence teflonowej bez tluszczyku jest elegancka jajeczniczka " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". [...]
w poniedziałki i czfartki od 17.30 . 5 pak na miesiąc =) wpadnij :P wtedy moshe mi stary da na nową bluze (dzołk of kors ) wpadnij jaki ci nie spasi to troodno ale zobaczyc zawsze można :) metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D
Barki z tricepsem wg mnie t dobre połączenie, gdyż sam z iego korzystam. Co do bicepsu, to robie go po klacie, a nogi w osobny dzień. CHCESZ BYĆ TWARDY? MUSISZ BYĆ CZYSTY! WTEDY JESTES NAJLEPSZY!!!
Heh moim zdaniem najlepszym wyborem calego roweru jest a-gang...odradzal bym leader foxa (nawet przy jego bardzo kozystnej cenie).Co do przezutki...jesli chcesz nowa to moim zdaniem shimano deore (nie lx ani xt zwykla deorka) wpelni wystarcza -nie warto przeplacac!! mi sie bardzo dobrze ona sprawuje przy trialu i przy dircie (ktorego odradzam [...]
nad nogami byś też musiał popracować !!! FREE DRUGS BODY ! Może jeszcze nie jestem najwiekszy , może nie jestem najsilniejszy , ale już nie długo będę najlepszy !!! hahaha
a zczym przeważnie łączysz kreatyne ?? FREE DRUGS BODY ! Może jeszcze nie jestem najwiekszy , może nie jestem najsilniejszy , ale już nie długo będę najlepszy !!! hahaha
perfect od razu napisz biografie !!! FREE DRUGS BODY ! Może jeszcze nie jestem najwiekszy , może nie jestem najsilniejszy , ale już nie długo będę najlepszy !!! hahaha
Sadze,ze najwaznieszy jest czlowiek.Szczegolnie checi do treningu ,zaangazowanie,pasja.... Potem liczy sie dobry klub i trener i jego sposob prowadzenia treningu.Nawet najlepszy styl traci kiedy naucza go zniechcecony czlowiek,ktory chce tylko stukac kase. A styl to juz tylko techniki.....ktore ktos musi sobie przyswoica jak to zrobi to pozniej [...]
nie podales jezzcze waznej rzeczy czyli B T W pozdr " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD [...]
Zakopane: Rutkowski najlepszy Polak obok Małysza Mateusz Rutkowski był najlepszym obok Adama Małysza polskim skoczkiem w przeprowadzonych w sobotę i niedzielę konkursach Pucharu Świata na Wielkiej Krokwi w Zakopanem. 17-letni zawodnik TS Wisła Zakopane w sobotę był co prawda dopiero 37., ale w niedzielę zajął znakomite 15. miejsce. Rutkowski [...]
MOŻESZ JE ĆWICZYC W SUPERSERIACH, ALE JA JAK ĆWICZYŁEM TO ROBIŁEM JEDNO ĆWICZENIE NA BICEPS, A POTEM JDNO NA TRICEPS I TAK 3-4 RAZY. JESLI DOBRZE PAMIETAM, TO W CIAGU 2 M-CY MIAŁEM PRZYROST OK 1,5CM. CHCESZ BYĆ TWARDY? MUSISZ BYĆ CZYSTY! WTEDY JESTES NAJLEPSZY!!!
[...] i też nie mam miarki - powinien ktoś za to beknąć z Olimpu ( płacę, więc wymagam). Ja bym proponował jeść porcje mniejsze niż 150 g ale częściej. Chemią nie zalatuje, w smaku jest ok ( Banana). Patrząc na jej skład i porównując z odżywkami innych firm w podobnych cenach - to jest to najlepszy wybór ( dużo białka 30g w 100g, całkiem nieźle)
PŚ w skokach
