najlepszy jogurt

[...] brokuł, kalafior, fasolka zielona. Do kolacji znowu coś przegryź wartościowego. Na kolację pełnoziarnisty chleb bądź bułki, ja jem chleb ze słonecznikiem, do tego twaróg, najlepszy na rynku od starszych Pań czy Panów, jak na słodko to z miodem, a jak nie lubisz na słodko to ze szczypiorkiem, pieprz, sól. Kup sobie białko, WPC SFD Econo bądź [...]

Daruj sobie dietę białkową. Zbilansowana dieta ze zdrowych produktów. Słodyczy unikaj. jogurt to tez nie najlepszy pomysł - z reguły zawieraja mnóstwo cukru.

Zastepowanie posilkow odzywkami, zwlaszcza na redukcji to nie najlepszy pomysl. NIe dosyc, ze znaczaco podnosza insuline, co nie jest wskazane na redukcji, to maja marny wskaznik sytosci, co moze prowadzic do uczucia glodu miedzy posilkami i oprocz kalorii w zasadzie nie dostarczaja zadnych innych wartosci, ktore i tak sa uszczuplone przez diete [...]

Dokładnie jest to smak jogurt-wiśnia i moim skromnym zdaniem obok owoców leśnych to najlepszy smak jaki kiedykolwiek jadłem (a wszamałem sporo białek różnych firm)

Najlepszy jest jogurt naturalny, możesz skład pokazać tego od Bakomy.

Tego chleba dla mnie za dużo, chyba że jest dobry, ale słonecznik nie jest najlepszy, lepiej dobry chleb z samej mąki żytniej razowej i do tego jakieś pestki dyni, orzechy włoskie. A nie lepiej rano zrobić jakiś omlet z tych jajek i płatek owsianych? Może zamiast tego masła, daj 20 g oliwy. Jogurt naturalny ja bym dał rano.

[...] 120 g Maślanka Mrągowska 240 g Jogurt grecki - Zott 40 g Miód pszczeli 12 g Płatki owsiane górskie Kupiec 10 g idzie to wszystko zmiksować? bo sam koktajl bez carbo ok ale nwm jak bedzie smakowal z carbo jeszcze nie kupilem ww jaki smak najlepszy? (carbonox)