SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • co na rzezbe. jakie so najlepsze suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema co sadzicie o suplach ultra ripped i hnb treca na rzezbe. w jakich ilosciach to brac zeby byl dobry efekt. albo jakies inne suple na rzezbe ????. dzieki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2004-09-03 20:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są najlepsze ćwiczenia na tricepsy??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie są najlepsze ćwiczenia na tricepsy?? I czy nie podciągając się na drążku też bedą mi rosły motyle na długość??? Jakie wiosłowanie lepsze? GG:1853774 Tlen:Starship2570

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2003-09-02 14:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie będzie najlepsze jakościowo?? chodzi mi po głowie ostatnio IsoBolic lub myofusion lub może coś innego? Zmieniony przez - LSC79 w dniu 2009-09-04 00:43:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2009-09-03 23:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jako, że mam dość twarogu/białego sera pod każdą postacią szukam alternatywy w postaci białka na noc. Co polecacie? Myślałem o Matrixie, ma w składzie micelarna kazeina, poza tym wydaje sie w maire uniwersalnym bialkiem dzieki serwatce i albuminie jaj. Zmieniony przez - ggggtt w dniu 2010-05-26 23:11:03

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-05-26 23:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej pod sztuki walki żeby poprawić szybkość siłę i wytrzymałość.? 10-dni jem metę dobrze pompuje i siła powoli rusza ale to jeszcze nie to coś bym dorzucił proszę o coś konkretnego.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2010-07-08 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepsze na kolacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co najlepsze na kolacje?? na sniadanko najlepsza jest zupa mleczna?? dodam ze chce schudnac glownie na brzuchu{miesien piwny;/}

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2007-06-02 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zadbac o stawy .prosze was o najlepsze metody

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam . Chcialem sie dowiedziec jak najlepiej zadbac o swoje stawy. Zwlaszcza jezeli chodzi o stawy barkowe, bo mam z nimi najwiekszy problem .doznalem tez niedawno kontuzji lewego barku i 3 miesiace juz nie trenuje :( .co zrobic zeby wszystko jak najlepiej hulło i obeszlo sie bez niepotrzebnych urazów w przyszlosci :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2016-03-03 08:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze odrzywki na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jeśli ważę 58kg i mój wzrost to 180 cm to można tą wage uzupełnić jakimiś kreatynami, suplementami itp. ?? pilnee . jestem chudy jak szkapa i chciałbym zeby wkońcu oglądały sie za mną dziewczyny.ćwiczę w domy z chanklami ,ławeczka i na drązku kilka godz dziennie czy moge cos zrobić żeby zmienić swoją żeźbę prosze o konkretne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-06-13 17:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_3j97Lufw0M#at=280 Zgadzacie się z tym zestawieniem? Moim zdaniem walki dobrane dosyć poprawnie ale walkę Wanda zamieniłbym i dał na miejsce pierwsze. Natomiast walkę kobiet na miejsce 5. Walkę Hunta w ogóle bym usunął i na miejsce 4 dałbym walkę Aldo-Egar.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-06-30 14:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosilbym abyscie w tym temacie wypisywali odzywki energetyczne, ktore waszym zdaniem sa najlepsze (daja zastrzyk energii)- prosilbym o uzasadnianie swojej opinii:>

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2005-12-27 22:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie najlepsze białko potreningowe???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co mozecie polecic i co powiecie o Nitro Tech HardCore MuscleTecha?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2007-10-06 20:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze smakowo białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Skład, cena mniej istotne najistotniejszy smak. Które białko jest waszym faworytem?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2012-04-05 22:43:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co w koncu jest najlepsze!!!???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    powstało tysiace teorii na temat transportu do kreatyny. Każdy mówi coś innego i przeczytałem chyba ze 100 artykułów na ten temati sam juz nie wiem co jest najlepsze. bardzo prosze o konkretne odpowiedzi carbo tauryna czy jeszcz cos innego...???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2007-03-13 21:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bedzie najlepsze na noc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę od ok 3 miesięcy. Powiedzcie mi ,co skonsumować na noc , obecnie zajadam Mass XXL , czy na noc najlepiej by było kupić sobie jaką odżywke wysokobiałkową czy może jakieś aminokwasy ? Napiszcie co w jakich ilościach . z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2005-04-16 12:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze odrzywki na spalanie tkanki tłuszczowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak trening trzeba robić i jak najszybciej schudnonć i jakie są najlepsze odrzywki na schudnięcie w bardzo szybkim czasie i ile morzna schudnąć po sporzyciu tych odrzywek i czy to jest skutwczne a jakie są najślniejsze odrzywki i po jakim czasie widać efekty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2011-07-09 10:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie co polecacie tylko żeby klepało i żołądka nie orało? osobiście polecam Shock+storm

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2009-01-22 22:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tłuszcze mam podkręcić a jakie zmniejszyć w mojej dietce(do ilu %) : - wielo-nasycone 14% - jednonasycone 52% - nasycone 34%

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2011-01-29 20:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze stacki kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki waszym zdaniem jest najlepszy i dlaczego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2008-01-24 22:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko najlepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, jakie białko polecaci? Zależy mi na takim do 100zł i żeby było dobre. Kompletnie się na tym nie znam i jestem zielony w tych sprawach dlatego piszę tu. Zależy mi na szybkiej pomocy :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2016-11-20 16:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepsze na posladki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam zamiar zapisac sie na silke (3x w tygodniu) + 2 razy w tygodniu boks. Co polecilibyscie aby spalic fat z posladkow ? bieganie ? rowerek ? I kiedy biegac, po silce/przed ? po boksie/ przed ? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2009-09-08 13:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)