najlepsze

Wg mnie to k******* co mam na klacie, które zniszczylo mi najlepsze lata mojego życia to jest ginekomastia. /SFD/2018/8/9/7f5df85cc2ab496594ead29de2869caf.jpg

Chciałem tu zapytać, czy jako osoba o niestety marnych gabarytach 183 cm 65 kg ..22 lata mogę dolączyć do diety oraz odzywek białkowych keratyne. JEZELI ZACZYNASZ PRZYGODE Z KULTURYSTYKA SKUP SIE NA DIECIE, TRENINGU, JEGO POPRAWNYM WYKONYWANIU I REGENERACJI. KREATYNE ZOSTAW SOBIE NA POZNIEJ, ZA JAKIES ROK BEDZIE NA TO DOBRY CZAS. WTEDY MOZE [...]

poza tym efka zyohą się trochę gryzie, wpływ na receptory choć niektóre zawierają takie połączenie, ale podobno to nie najlepsze combo.

Tak carbo bedzie najlepsze, ostatnio testuje bx truskawka. Wypasiony smaczek

http://www.thermo-fat-burner.sfd.pl/ mozna robic trening aerobowy PO silowym, nie odwrotnie; inna opcja to aeroby rano na czczo; najlepsze efekty osiagniesz koncentroojac sie na diecie z ujemnym bilansem kalorycznym (-300-500kcal) oraz uczciwym treningu i aerobach; aha, wody powinienes pic tyle, aby nie odczoowac pragnienia; pragnienie = sygnal o [...]

kup może opaskę uciskową ;p A najlepsze rozwiązanie to lekarz sportowy ;)

dodam jeszcze że na noc gdy sie pocisz najlepsze są wełniane ciuchy bo nawet jak sie spocisz to nigdy nie będzie ci w nich zimno tak jak w bawełnie

Owsianka w każdej formie to wg mnie najlepsze i najzdrowsze śniadanie. Ja dodaję żurawinę i orzechy głównie. Staraj się jeśc do ok 500g warzyw dziennie. Im więcej surowych tym lepiej. Białko 150g Tłuszcz 90g Węgle reszta

[...] przywyknie do rytmu ćwiczeń, można podczas kolejnych sesji stopniowo zwiększać obciążenia, chociaż me polecałbym stosowania maksymalnych obciążeń. Doświadczenia pokazały, że najlepsze wyniki osiągane są przez dzieci i młodzież przy stosowaniu lekkich i umiarkowanych obciążeń. Należy zachęcać do pozowania, które nie tylko pokazuje postępy, ale [...]

ja uwazam tak jak fong ze najlepsze bedzie tsunami karate

najlepsze jednak to mają koszty wysyłki 20 zł !!! coś ich chyba p....ło !!! droższa ta przesyłka od samego białka..!!! 33zł + 7% vat ..ŚMIECHU WARTE !!!

Z tańszych białek ostrowia to najlepsze rozwiązanie. Rozpuszczalność bardzo dobra, tylko ta piana i smak :( ja zawsze czekam 10-15 min po wymieszaniu az opadnie piana i dopiero wtedy piję. pzdr.

nie wplywa na mase chyba jesli bedzie ich za duzo to na tluszczowa ,jesli chcesz pic soki to najlepsze sa marchwiowo-owocowe bez cukru i konserwantow(jesli wiezyc w to co jest na nalepce)

najlepsze są soki wielowarzywne

A czy bez diety zazywanie odzywek/suplementow ma sens? (prosze o nie jechanie mnie, gdyz licze na pomoc). Jesli tak, to ktore z nich sa najlepsze o to, co prosze. Z gory dzieki.

Nie dla każdego syf Wiem Knife, że jestes wielbicielem mono, ale Kre alkalyn tez bywa niezły Aha, dla mnie też najlepsze mono

nie licz warzywa wliczaj i wybieraj jak najlepsze owoce zdecyowanie wliczaj

[...] a nie łap sie za odrzywki,szczególnie jak nie masz kasy.Ja nie mam kasy do wydawania na odżywki i jakos mi leci..tylko ovopol stosuje. Nie baw sie w żadne aminokwasy!To nie dla dusigroszów..podobnie jak serwatka. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Citropepsin-7-9 zł. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] masz apetytu to powinien Ci przepisać.Gainera bierz tak jak pisał Hosse.Przed treningiem nie bierz gainera,tylko stały posiłek,ze względu na jego dłuższą wchłanianlość. Jak coś jeszcze,to pytaj śmiało. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!