SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • nowy trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/search.asp TUtaj znajdziesz najlepsze treningi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2008-12-30 12:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej wziąsc

    Post
    Odżywki i suplementy

    po jedzeniu najlepsze wez Cm3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-01-15 15:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    wirgo , a dlaczego najlepsze ma Nutrend ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2003-09-25 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm trudno w proznij rozpatrywac najlepsze efkety ma siena pocztaku cyklu tzn czujesz ze rosniesz pozniej dopiero zaczynasz rosnac wiec ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2005-08-26 11:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wykorzystać po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje jeszcze zamknięte. Dla mnie najlepsze do tej pory było WPC olimpa o smaku ice coffe rewelka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-10-18 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z mleczarni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie filtrowana zawiera koło 25-30 % białka maxymalnie reszta to laktoza i tłuszcz.Lipa ale jak jestes chudy to możesz sobie popijac tym posiłki..jednak możesz miec małe kłopoty na kiblu hehehehe Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2003-12-06 17:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test jak szybko schudnąć za darmo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2011-06-01 20:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Aminos Weidera

    Post
    ATLETA

    Są to aminokwasy serwatkowe, które zostały wyprodukowane na bazie białka serwatki, uznawanego obecnie za najlepsze źródło białka dla kulturystów. Produkt wyróżnia się tym, że proces hydrolizacji został przeprowadzony w optymalny sposób, przy zastosowaniu reakcji enzymatycznych, co zapewnia, że aminokwasy są absorbowane przez mięśnie w krótkim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2003-07-10 09:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Man

    Post
    Odżywki i suplementy

    GNC wg. mnie chyba najlepsze witaminki.....niedawno skończyłem GOLD cośtam.....ale dawki mają końskie.....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2004-07-15 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko+kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja bym odradził kreatyne Megabola . Polecam natomiast Scitec Nutrition . Zaznaczam, że to mój 3 cykl - pół roku temu robiłem poprzedni. A co do białka - z tego co czytałem najlepsze jest serwatkowe - jak nie wiesz o czym mówie, to daj znać. pozdrawiam, Acid

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2001-09-23 13:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilośc serii, powtórzeń.....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jesli chodzi o cykl wybitnie na mase to ja bym nawet jeszcze troche zredukowal i np: dla 3 serii 10 8 6 dla 4 serii 10 8 8 6 Brzuch to polecam spiecia robic przede wszystkim! Najlepsze cwiczenie! ALe zeby trening nie trwal dluzej niz 20 minut. Co do przedramion to tutaj jest taki rozrzut, ze skzoda gadac. Od osob, ktore mowia, zeby w ogole nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2004-09-16 11:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyswajalnosc p. owsian na sucho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie a najlepsze sa gotowane na mleku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2004-08-11 12:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko w proszku a kaszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ani kasza,ani mleko w proszku... to nie sa najlepsze pomysly. Mleko = laktoza = ww proste Kaszka = podobnie... Takie moje zdanie. Nemo patiens, nisi patiens...(Nie jest madry, kto nie jest cierpliwy...)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2001-09-21 23:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, weglowodany, mono...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh kasa nie gra roli;] piszcie jakie według was są najlepsze;))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2007-08-20 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym bcaa activlab jest wiecej glutaminy a w tym od sfd mniej , ma to jakies znaczenie ? I jakie białko przy redukcji najlepsze , nie ukrywam , ze cena dla mnie gra dosc dużą role Zmieniony przez - adidd w dniu 2012-07-10 13:38:38

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-07-10 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+hmb. Co o tym myślicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niebede dawal nowego topicu tylko napisze to tu] kumpel ma zamiar kupic sobie 300g kretki ultimata nutrion i do tego hmb i teraz pytanie jakie hmb najlepsze bedzie i te 3 gram w jakiej porze trzeba zjesc i czy w dni nietreningowe to hmb tez trzeba zarzywac Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... moderator działu "kekoro mera" Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2003-07-24 01:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB W PŁYNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie tak. Jak chcesz HMb to zostan przy kapsach. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2004-01-15 02:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka + A6W + Aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Prawde mowiac troche fatu mam choc to pojecie wzgledne i przy mojej wadze 68kg i budowie ekto nie robie z tego problemu.Jeszcze mam maly staz i nie robie formy na lato ale nie chce sie obudzic z reka w nocniku w przyszlym roku kiedy zacznie mi zalezec na uwidocznieniu miesni brzucha :P Dlatego pytam o najlepsze wyjscie w tym przypadku :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2008-04-19 18:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla pocz. ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu porzadny obiadek co bedzie najlepsze spytaj w odrzywianiu a na regeneracje sen nocny spokojny i mocny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2004-11-11 14:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOREK

    Post
    Sztuki Walki

    Stare, drobnopokrojone szmaty będą najlepsze. Piach i cement z wodą odpada.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2007-11-01 00:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)