heh ja też przzekładałem z worka do worka i mi z 2g wyszło 50miarek 8-) mogli mnie też skroić na 0,5g. jem jedną miarkę dziennie i jest git. czytałem też, że noopept na każdego działa inaczej, i jak koleś testował na sobie porcje rzędu 20-60mg dziennie, najlepsze efekty osiągał jedząc 30mg. Nie zawsze więcej to lepiej.
ja za pierwszym razem trafilem dobrze, drugi i trzeci tez bralem od tego samego sprzedawcewy, pozniej zachcialo mi sie probowac u innych "bo moze lepiej, moze sort lepszy" i mam BARDZO DUZE WATPLIWOSCI jesli chodzi o 2 ostatnie zakupy. Napewno u nich nie kupie ponownie. A co najlepsze ten pierwszy sprzedawca mial najnizsze ceny :)
najlepsze w tym wszystkim jest to ze ziki tak naprawde NIGDY (a znamy sie od poczatku min 10 lat) nigdy nie pokazal Swojej twarzy, sylwetki Jeden będzie pchał wszędzie swoja "gębe" a drugi nigdzie ...a więc nie rozumiem w czym problem...nie każdy musi i chce sie afiszować buzia czy sylwetką...stwierdziłem fakt tych targów co wielu znajomych którzy [...]
A od dziś powrót do rzeczywistości i 3 miesiące trzymania miski, kontynuacja masy , od tych ww troche zmuliło, ale jestem weselsza na tych zdjęciach niż mój kompan wyprawy :) Ogólnie świetnie spędzony dzionek, gorące pączki były wyśmienite, a lody najlepsze jakie jedliśmy, wisienką na torcie były fontanny obserwowane przy oparach gorącej kawy :)
Jak kolega na LC to może ten tort się nada: http://www.sfd.pl/Tort_migda%C5%82owo_kokosowy_z_malinami.-t1065161.html Wszystkiego co najlepsze :-) Formy życia ;-) P.S. Podczytuję Was z partyzanta ;-)
[...] o pośladek- odwodzenie nogi w tył z użyciem nowej maszyny, której wcześniej nie było, powiem szczerze, dziś dwójka rwie, a za kilka godzin czuje ze nie bede mogla chodzic, najlepsze uczucie ;-D /SFD/Images/2016/1/5/9dca3a844bae41808bfc9898022dc7e2.png /SFD/Images/2016/1/5/57ca666d472c4fd59188d635df7e549b.jpg Zmieniony przez - fitnesska95 w [...]
drzemki są najlepsze %-) mi budzik zadzwaonił o 7.30 dzisiaj , ale juz niewiele brakowało by go sobie przestawić i pewnie wstać teraz ....w końcu weekend na szczescie juz po sniadaniu, czekam az sie wszystko w brzuch ulozy aby lecieć na trening nóg :-))
drzemki są najlepsze %-) mi budzik zadzwaonił o 7.30 dzisiaj , ale juz niewiele brakowało by go sobie przestawić i pewnie wstać teraz ....w końcu weekend na szczescie juz po sniadaniu, czekam az sie wszystko w brzuch ulozy aby lecieć na trening nóg :-)) mam nadzieję, że trening nóg się powiódł ;). U mnie najgorsze było to, że zasnąłem po kawie na [...]
[...] formę. w końcu po 30 mogę zacząć inwestować w siebie i w sport. Cele na przyszły rok ? Poprawić bieganie, bawić się jazdą szosą, zrobić 12% tłuszczu i czerpać z życia to co najlepsze ! Poniżej zestawienie godzin treningów, przez ostatnie lata . Pozdr ! /SFD/2017/1/1/1babf2661d2a4f9c97064fd7d87150c0.jpg Zmieniony przez - Tytanov w dniu 2017-01-01 [...]
[...] trening z kumpela. Generalnie lubie trenowac w skupieniu, sama, ale z nia to zawsze i robota dobra i smiech. I jestesmy rowne silowo. No moze, jak Aga zje kaszanke to ma najlepsze wyniki w martwym.;-D Trening 1. Przysiad tylni 85% 1RM 5*3-5 65*5*5*5*5*5 Max troche spadl wiec trzeba bylo zdjac ze sztangi, a ze 66.5 sie nie dalo zalozyc [...]
No tak wlasnie jest, ale powiem wam, ze nawet jak ktos tu ma certyfikacje niby powaznej instytucji to robi siare. Przedwczoraj patrze koles trenuje klientke (ta robi goblety) a on sie gapi w telefon. No kurde czy to ze mna jest cos nie tak? Albo spotowanie klienta w siadzie w pozycji zgrazajacej...klientowi. Nikt ich tego nie uczy? Dobra [...]
A ja sie dowiedzialem ze przyczyna aft jest niski pozion zelaza, budulec krwinek czerwonych itp. Sam czesto miewam problem tymbardziej ostatnio nie moglem doleczyc az zaczalem brac zelazo (najlepsze jest na recepte) i zaczely sie czybciej goic i znikly.
Ciśnienie na cyklu jak najbardziej może być podwyzszone, jednak wydaje mi się, że jak to pierwszy kontakt, możesz sobie wkręcać sajdy. Zbadaj ciśnienie, będzie to najlepsze rozwiązanie.
[...] ), jest i siła i masa, wytrzymałość w zalezności od metody treningowej wzrasta mniej lub bardziej znacząco.. Z obserwacji i wniosku całej masy ludzi mogę zasugerować : -najlepsze efekty przynosi metoda 2-dniowa z 2 ćwiczeniami-pompkami, z racji możliwości i środków zwłaszcza pod typowych domatorów najlepiej jest ćwiczyć w kolejności 1.Pompki [...]
[...] ich treningi znacznie sie miedzy soba roznia. Poza tym jest HST, HIT, i inne treningi o calkiem roznych zalozeniach - i sa ludzie ktorzy na tych wlasnie programach osiagaja najlepsze wyniki. Tak wiec do wiekszosci rzeczy trzeba dojsc samemu - oczywiscie korzystajac z pewnych ogolnych zalozen, zeby nie popelniac zasadniczych bledow. Zmieniony [...]
RELACJA - GRAND PRIX WARSZAWY W FITNESS – TARGI FIWE 12-13.09.2015
