najlepsze

pytam w imieniu mojego kumpla. ma 17 lat ćwiczy 1.5 roku. miał pierwszy cykl na mono drgi na duże Cp+mono. po wakacjach chce zrobić trzeci i zastanawia sie co kupić. co mu poleciće?? hp+ xpand?? storm + knockout?? 2x xp?? xp+ nitroII?? doradźcie jakie połączenie będzie najlepsze z góry thx pozdro

witam, niewiem gdzie to umiescic wiec pisze to tu, a wiec, chcial bym schudnac cwiczac na silowni, bo waze 100kg (przy wieku 18 lat,wzrost 180) o 20kg za duzo, i mam takie pytanie, czy mozna chudnac i w tym samym czasie nabrac miesni ? czy to jest niemozliwe, jezeli tak to podajcie najlepsze rozwiazanie, z gory dzieki.

mam pytanie. trenuje plywanie 5 razy w tygodniu a przed basenem godzinka silowni jest 3 razy na tydzien chodzi mi kiedy brac carbo i bialko przed i po treniongu i w jakich ilosciach i gainera i co jest najlepsze zeby zazyc przed snem zeby zapobiec katabolozmowi?

Witam! Mam pytanie odnośnie dawkowania tych spalaczy, jak poączyć aby przyniosło najlepsze efekty. Pozdrawiam!

[...] - tribulus vitalmaxu -zma apteczne czyli filomag b6+ zincas forte Vitaminum B Compositum 1-2 tab osobiście za najlepsze uważam rozwiązanie 3, ale czekam na wasze opinie. Jeszcze jedno - jakbym zdecydował się na rozwiązanie 3 to ile mam brać poszczególnych tabletek? Do tej pory [...]

Jakie najlepsze Mięcho spozywac? Chcę troszeczke zgubic kilogramow! Diete zaczynam od jutra stosowac! Smazone - Piczeone - Gotowane ? I dlaczego Zmieniony przez - persjan w dniu 2006-07-25 23:26:57

witam wszystkich (wiem jestem meczocy) ale prosze was o prosbe otoz zakupilem 2kg GainBolica zma z dynamitze 120 kap. :D 120 omega gold -3 60kaps/1000mg carbo z biogenix Carb Bx 4000 g krete z vitala 1200g L-glutamine z vitala 100% 400g SP80 , Super whey Gain prosze o pomoc w dopasowaniu produktow co z czym brac by miec najlepsze efekty

[...] ale ogolnie chcialbym troszke przybrac w szerokosci i miesniach zeby niewychudnac do konca :) co do diety jem wiecej bialka, mniej wegli, nielice dokladnie wszystkiego bo bym ******lca dostal :) ale sie staram poradzcie co teraz bedzie dla mnie najlepsze, czy ciagnac dalej obwodowy , ciezko 4 obwody w taka pogode zasowac na silowni :) pozdrawiam

[...] po 2 cw w kazdym 3 serie na kazda partie (w barkach i tricepsach na glowy poszczegoilne) Staram sie zwiekszac ciezary co jakis czas. teraz planuje cykl i na nim chcilem wlasnie w ten sposob cwiczyc Co oi tym sadzicie?Jest to najlepsze wyjscie chce nabrac czystej masy diete mam aeroby tak samo pozostyaje dopracoiwac idealny trening tylko pozdro

[...] MMA jeszcze przez dlugi czas wiec zaczynam juz myslec co bedzie potem. Czasami musisz podejmowac decyzje, z ktorymi nie wszyscy sie zgodza, ale ja zawsze wybieram to co jest najlepsze dla mnie. Wiec kiedy odejde, musze byc przygotowany na zmiane dziedziny (w ktorej pracuje sic), jak na razie robie zas to co sprawia mi radosc. Wspomniales o duzych [...]

[...] z poprzedniego roku sporo hmb czy moge smialo dodac 6 kapsulek dziennie do tego zestawu..? po 3 tygodniach chce wrzucic animalpaka+animaltesta+sewatke co sadzicie by bylo najlepsze po tych 6 tyg. czy odpoczynek polroczny po animaltest wystarczy, by rozpoczac drugi cykl.? co dokladnie na odblok? jesli chodzi o diete, to ostatnio zaczalem o [...]

siemka mam pytanie jakie jest najlepsze cwiczenie na nogi opisze mi ktos szczegoły dzieki z gory !!

Czesto w dni nie treningowe odczuwam trudy poprzednich dni ciezkich cwiczeń,i sam nie wiem tak do konca co by bylo najlepsze dla moich miesni wtedy.Na masaż mnie nie stać,a czuje że sama kąpiel czy rozciaganie nie daje tego rozluznienia jakie bym chciał. W z zwiazku z tym zadaje pytanie jak w temacie,macie moze jakies specjalne sprawdzone sposoby [...]

[...] wartościowych postów z danej kategorii można byłoby je najszybciej znaleźć (np w dziale trening utworzyć post z linkami do artów np. Michaiła Mawashiego Czawaja i innych) bo naprawde klasa robotę odwalają a później te najlepsze posty znikają w gąszczu i ciężko je odnaleźć.I tak zrobić w każdym, dziale tematycznym. Co o tym sądzicie ??? Pozdro

[...] białka mięśni. GH działając na tkankę mięśniową powoduje hipertrofię komórek mięśniowych tzn. zwiększenie ich objętości oraz to czego nie są w stanie spowodować nawet najlepsze sterydy anaboliczne - hiperplazję komórek mięśniowych, to znaczy zwiększenie ich liczby. Pobudza wzrost kości i tkanki chrzęstnej. Przed zarośnięciem nasad kostnych [...]

[...] reprezentant klubu Złoty Orzeł Choszczno zajął na lewą rękę czwarte miejsce w kategorii 90 kg. Trzeciego i czwartego dnia mistrzostw rywalizowali seniorzy. Na lewą rękę najlepsze starty zanotowali: Walentyna Zaklicka (Złoty Tur Gdynia) i Mateusz Wyrwa (Wiking Nisko), którzy uplasowali się tuż za podium. Znacznie lepsze wyniki uzyskali [...]

moje dane: wiek :19 wzrost:176cm staz : 0m Czy moge polaczyc mono z cp z tcm rano na cczo 5g mono przed treningiem 9,5g CP po tcm przed snem 5g mono z gory thx z posty (najlepsze sog)

[...] bardzo :) ) 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? Kraul 100m Grzbiet 100m 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. Starych nie bede podawac bo to juz dawno nieaktualne ale teraz tak po pół roku lajtowego chodzenia na basen mam na 50 kraulem 34s a na 50 [...]

Znalazłam ciekawy artykuł na temat blizn,ich tuszowania/poprawiania wyglądu i estetyki,itp,itd różnymi rodzajami zabiegów Wszelkie rodzaje blizn,zaczynając od tych płytkich i mało widocznych,poprzez blizny potrądzikowe,powypadkowe i pooparzeniowe. Opisane są tu różne zabiegi alternatywne do metody chirurgicznej. Może artykuł komuś się przyda. [...]

[...] reki ze sztangielka w opadzie 2x max pompki w podporze tylem na dopompowanie Chcialbym zeby ktos z wiekszym stazem podal mi najlepiej z wlasnego doswiadczenia jakies najlepsze cwiczenia izolowane na kazda glowe tricepsa osobno bo to by chyba bylo w tej sytuacji najlepszy rozwiazanie. Przegladalem atlas w tej sprawie ale przy tej ilosci [...]