SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Kreatyna - pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono vitalmaxa najlepsze , dextroza zbedna ,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-10-15 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym wypełnić worek bokserski?

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepsze są ścinki materiału,drobno pokrojone i mocno ubite. Worek będzie wtedy odpowiednio twardy. Trociny mogą być troszke za lekkie,choć oczywiscie możesz ich dodać do tego materiału jeśli nie masz tyle tych ścinek piasek? w żadnym wypadku,piasek jak sie ubije będzie twardy jak kamień. Porozwalasz se stawy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2011-01-14 20:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka fitness za 2500, warto?

    Post
    Trening w domu

    Na pewno nie jest zły ten wyciąg ale takie gdybanie to cięźko ,trzeba by mieć trochę więcej informacji. Klatka zdecydowanie najlepsze rozwiązanie , natomiast jeśli kasa jest determinująca to jak najbardziej zwykle stojaki marbo/kelton będą ok. Wyciąg to już tylko dodatek ,ja ma inny prostszyv keltona, jednak biorąc pod uwagę aktualne ceny(trochę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2017-11-04 20:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie zestaw na mase i sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    strom + knockout najlepsze rozwiaznie ;) sam strom to 40 dni cyklu witaminki j/w olimpu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2008-05-30 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie zestaw na mase i sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze jest że tacy ludzie sami sobie szkodzą

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2008-05-30 20:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie, to najpierw dział odżywianie Dla braków posiłków gainer Witaminy - z warzyw/owoców najlepsze. Kreatyna, monohydrat nie ważne jaki nic więcej Ci nie potrzebne. pamiętaj masa to dieta.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-04-16 14:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało sprzetu durze plany;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy prostej ławeczce to lipa.... przydałby się skos w gore i dol zeby dzialac na poszczegolne aktony miesni http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp tu znajdziesz najlepsze cwiczenia na klate, poczytaj i pomysl co moglbys robic na swoim sprzecie jesli ogolem chodzi o cwiczenia to 3 razy w tygodniu wystrarczy np. pon:klata i bic, sr:plecy i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-10-11 19:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skład w sumie podobny, ale cenowe sfd wychodzi korzystniej + jeśli chodzi o mnie smak. BCAA XTRA jak dla mnie obrzydliwe ale SFD pure pomarańcza jak dla mnie nr 1. Najlepsze BCAA jakie piłem. Generalnie jak dla mnie numero uno

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2012-05-12 15:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRĄŻEK 19 RAZY

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Zamontuj sobie drążek w domu i podciągaj się 3 razy dziennie. To najlepsze sposób 2. Jeżeli masz nadwage i dlatego nie mozesz się więcej razy podciągnąć to schudnij troche. 3. Jeżeli chodzisz na siłownie no to wiadomo - wzmocnij: - plecy (najszerszy szczególnie) - biceps - przedramię W 6 miesięcy dasz rade, jeżeli będziesz systematyczny i nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2007-11-27 15:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a nietolerancja laktozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pozostają Ci jeszcze białka roślinne, najlepsze chyba będzie ryżowe np megabol ma takie r-wpc, bo sojowego czy pszenicznego nie polecam, są też jajeczne odzywki egg protein z olimpa. http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_R-WPC-opis955.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Egg_Pro-opis939.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2016-08-23 14:31:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • r2 superfly stara wersja 2008 :) najlepsze R3

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-04-18 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol - z czym na rzezbe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale ja mam na to sposoob: nie wachac i wypic jak najszybciej sie da (za jednym pociagnieciem) smak poczujesz dopiero jak juz wypijesz i wtedy zapijasz woda.... a na rzezbe to bedzie najlepsze rozwiazanie... zadne kakaa, soki, mleko nie wchodza w gre... w koncu "no pain no gain" trzeba byc hardcoreowcem I'm gonna try, I'm gonna die

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2003-02-15 14:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa bokserów

    Post
    Sztuki Walki

    Murzyni u mnie na uczelni mieli najlepsze dupy ze wszystkich. Stadami chodziły za nimi. Nieuctwo zwalali na barierę językową, a dociekliwość na uprzedzenia rasowe. Po namysle: okres studiów bym chętnie spędził w skórze murzyna %-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2013-05-13 23:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój if do oceny.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Które będzie najlepsze? http://allegro.pl/nowa-ostrowia-ostrovit-wpc-80-eu-900g-bialko-wpc-i3849678602.html http://allegro.pl/hi-tec-whey-c6-1000g-super-bialko-izolat-wpc-wph-i3848004961.html http://allegro.pl/olimp-provit-80-700g-czyste-bialko-80-od-mp-i3849515733.html Zmieniony przez - BacK52 w dniu 2014-01-14 22:01:24

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2014-01-14 22:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środek klatki piersiowej????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem najlepsze sa rozpietki na plaskiej lawce. Jak bedziesz to robil regularnie to bedziesz mial pociachane miesnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2004-02-10 09:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 15sto latka

    Post
    Doping

    Przeciez ty jeszcze dorastasz, pomysl troche teraz sie napompujesz a po 20tce bedziesz wygladal jak flak,w gaciach tez flak.A wiedz ze po 20tce wyrywa sie najlepsze dupy Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2003-06-25 22:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zip ja tylko piszę co da najlepsze efekty a co mniejsze, a wybór wedle pln-ów czy wedle innych wskaźników należy już do pytającego, zresztą zawsze można dostosować wszystko do celów i funduszy, myślę że tak jest zawsze lepiej niż automatycznie pisać wersję do maksimum okrojoną...? pozdrawiam! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-06-01 19:52:05

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2005-06-01 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAWKA POD SZTANGE

    Post
    Trening dla początkujących

    http://allegro.pl/item336572959__bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html wg mnie to jest najlepsze bo najwięcej wytrzyma

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2008-04-06 11:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna to nie NO booster zeby pompowac miesnie, chodzi tu o retencje wody w organizmie, najlepsze formy to Oroten,cytrynian,j ablczan, mono

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2009-08-03 18:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 65 wasze zdanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej drugą opcję. Choć jak masz dobrą dietę to sp 65 wystarczy. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2003-12-10 20:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)