SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Stojaki Kelton HS1 czy Marbo mh-s001

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepsze by były MSS001, ale MHS001 też są niezłe. Polecam i pozdrawiam :-))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2011-12-15 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko do 150 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smakowe :D kumpel miał karmel-tofi czy jakos tak i smak też jest bdb ;] ogólnie smaki mają eleganckie ^^ ps.jest dużo lepszy od Elite,teraz to jedno z lepszych (jak nie najlepsze) białek na naszym rynku (jeśli chodzi o mixy) tylko też zależy do czego Ci to białko? Bo Gold jest mieszanką białek szybkowchłanialnych więc najlepiej rano i po [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2011-08-19 08:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum Biogenix'a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a co jest zlego w kazeinie ?? podtrzymuje swoje slowa dla mnie (jako suma) i smakowo i skladowo najlepsze bialko na rynku szkoda ze ze te jakosc trzeba tyle placic ale to juz inna bajka ;D

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7701 Data: 2006-12-08 20:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa i surówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzywa im bardziej kolorowe tym lepiej unikaj tylko ziemniaków najlepsze z najlepszych są warzywa zielone naczele ze szpinakiem przyprawiać mozesz czym chcesz unikaj tylko ze słoików bo są mocno słodzone niektóre

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2007-03-28 21:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górne partie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zacznij od dolu najlepsze sa wznosy wyprostowanych nog z obciazeniem ale nie za duzym. Nastepnie boki i na koncu gore. W miedzy czasie rower.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2008-06-16 10:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Pompki Są Najlepsze ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepsze to chyba pompki na krzesłach, na góre klatki też dobre jak ręce trzymasz na taboretach, a nogi na wysokości około 1 metra

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2010-03-16 20:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny, 123kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz wybierać jak najlepsze składniki. Organizm musi mieć siłę by wrócić do zdrowia, tym bardziej, że jesteś przed artroskopią (też miałam z łąkotką problem, też pęknięta), także tutaj skupiłabym się na wartościowych produktach (sosy gotowe nimi nie są) Wejdz w kuchnię SFD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2016-10-29 18:30:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziemniaki nie sa najlepsze maja wysokie IG poszukaj w archiwum tabeli IG i staraj sie unikac pradoktow z 'gornymy' wartosciami -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2004-01-16 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    firma Now ma najlepsze witaminy dobre są też np. Daily Complete Formula z Ultimate Beyond Basics z MRM Opti Vites z Optimum

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2005-10-06 23:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby,kiedy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co jest celem tych ćwiczeń ? jeśli odchudzanie to niestety żadna z tych opcji nie jest optymalna, najlepsze byłyby aeroby rano na czczo, napewno odpada wersja pośniadaniowa, wersja wieczorna natomiast nie jest najgorsza pod warunkiem dostosowania schematu posiłków do pory ćwiczeń (odstęp około 1,5 godziny od ostatniego posiłku oraz co najmniej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2004-11-10 09:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OJDAN najlepszego mordo zielona Ty moja %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdrówka! pieknej kobiety i zeby nigdy ja głowa nie bolała bro cipki i wszystko co najlepsze

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2007-03-18 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OJDAN najlepszego mordo zielona Ty moja %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co najlepsze- wszystkiego, By jak ulał to życie... pasowało do marzeń! No i zdrowia -bo sie nie wyłamię Kobiety co dobrocią i namiętnością Cie pochłonie...!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2007-03-18 13:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane - w jakiej formie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z owsianych to sa najlepsze placuszki ;P jedyne co mi z nich jakos wchodzi ;>

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2011-02-26 17:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy w odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na diecie - jaki polecacie chlebek? Chodze do szkoly i jestem zdana na kanapki, z reszta wydaje mi sie ze ciemny chlebek z szynk ai jablko to dobry posilek na drugie sniadanie - ale jaki chleb wybrac? Wiem ze sa jakies chlebki fitness (nie bardzo mi smakuja) itp. Jakie najlepsze? - czy owoce moge jesc tez po poludniu - ok 16, na podwieczorek?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2003-08-30 11:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy w odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi sie ze ciemny chlebek z szynk ai jablko to dobry posilek na drugie sniadanie - ale jaki chleb wybrac? Wiem ze sa jakies chlebki fitness (nie bardzo mi smakuja) itp. Jakie najlepsze? /Z PELNEGO PRZEMIALU - czy owoce moge jesc tez po poludniu - ok 16, na podwieczorek? /TO ZALEZY OD ROZKLADU POSILKOW I OD TEGO CZY MIESZCZA SIĘ W ZALOZONEJ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2003-09-01 08:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZE TRICEPSY WSECHCZASÓW.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Głosuje na Kevina, ma najlepsze tricepsy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2004-09-07 12:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZE TRICEPSY WSECHCZASÓW.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no własnie DeMayo ma najlepsze tricki! koles wymiata

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2004-09-08 17:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS

    Post
    Sztuki Walki

    Na tric to mozesz tez robic pompki waskie , najlepsze. A co do boksu to jest sport , jesli ktos nastawia sie na nap*****lanie po bramach to inna sprawa. A tak w ogole po 4 miesiacach raczej trudno ocenic czy sie ma mocniejszy cios czy slabszy. Po roku z hakiem juz sie lapie wyczucie ciosu troche. Motorek nie kazdy potrzebuje silki , moze mi nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2006-01-11 14:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na powiększenie tyłka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. tylek tak samo jak i klata i bice, przy nadmiarze fatu nie urosnie, wiaze sie to z wrazliwoscia na insuline, ktora przy bf powyzej 15% spada juz dosc znacznie. co do cwiczen http://potreningu.pl/articles/4695/najlepsze-cwiczenia-na-kragle-posladki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2016-05-08 08:46:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeśli nie chcesz wywalac to zmieszaj,jeśli nie będzie problemów żołądkowych(sprawdz z mała porcja najpierw) to będziesz mial namiastkę gainera Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2004-01-06 19:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)