SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Porządki - moderatorzy/boldzi WAŻNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O kurde...Jestem zaszczycony tak mila wypowiedzia. To bardzo mile. A co do Devilka- zgadzam sie, to bardzo wartosciowa osoba. Czesto ma kontrowersyjne poglady i czasem sie z nim nie zgadzam, ale to wlasnie jest najlepsze. Cenie go.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2004-07-12 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego TT Kaizena?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marczesco, chodzi o to że o jakości TT decyduje liczba tzw. saponin steroidowych. Najlepsze tribulusy mają ich 45%, pozostałe z reguły 40% (choć Bigger pisał o jakims który ma 60%). Na pewno 45% mają tribulusy kaizena i ultimate dlatego najczęściej je polecamy. SONBATY

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2002-09-16 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywar z wołowiny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry sposób na... marnowanie wołowiny... gotując (cokolwiek) "na maxa, aż zbleknie", pozbawiasz to tego, co było w tym najlepsze...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2004-04-07 23:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi po mieście

    Post
    Inne dyscypliny

    wydeptane dróżki są najlepsze do biegania, asfalt to jak juz pisano wyzej nie jest najlepszym wyborem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2007-01-14 21:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creapure Citrate, Help Plz:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] MAN zaraz po. DNT - porcja XPE rano na czczo, porcja Clout mniej więcej w porze jak trening, 30 minut przed kolejnym treningiem. Citro to naprawdę przeżytek. Radzę nie dawac następnym razem robic zsiebie idioty. Większośc sprzedawców poleca to, co nie schodzi/przynosi największy zysk, a nie to, co najlepsze dla konkretnego klienta. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2005-11-15 17:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możecie mi powiedzieć jaką średnicę mają mieć gryfy i sztanga by były najlepsze? Chciałbym by talerze które kupię pasowały do wszystkiego a tu kolega mi piszę że 25 mm to za mało.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2011-08-30 20:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODDAM PSY AMSTAFF

    Post
    Targowisko

    najlepsze psy do straszenia złodziei

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2010-09-03 13:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi koszykówki

    Post
    Inne dyscypliny

    a jakie są najlepsze kluby koszykówki poza wissłą w krakowie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8620 Data: 2008-03-01 01:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej powtórzeń (np. zamiast pompek na jedną rękę, rób normalne, tyle że szybciej). Wspomniałeś o basenie. Jeśli masz możliwość regularnego chodzenia na basen to jest to najlepsze co może być - basen świetnie rozwija wszystkie mięśnie w porównaniu do innych ćwiczeń, oraz jest najszybszą i najlepszą drogą do wyrzeźbienia swej sylwetki. Basen [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2013-06-25 16:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w czy abs2 na redukcji-beda sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dietka redukcyjna i aeroby najlepsze zeby tluszcz spalic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2006-02-05 23:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ONET artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Przestałem zastanawiac się dlaczego na świecie są wojny i czy prawda ma charakter uniwersalny, a bardzie skupiłem się na przedramionach i najszerszym. To były moje najlepsze lata - imprezy, wypady z bandziorką, wspólne skoki na bandżi i dziewczyny... które chcą się załapać umawiały się za mną nawet parami. Pewnego dnia na siłowni koleś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2012-10-18 18:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.facedownassupuniversity.com/hosted/makenzie_01/1.jpg czesc, najlepsze zyczenia. otworz prezent ^^ Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-02 11:34:49

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2008-05-02 11:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek czy poręcze

    Post
    Trening w domu

    Na drążku mam więcej możliwości, ale na poręczy bardziej komfortowo ćwiczy się mięśnie brzucha, dlatego się zastanawiam.. Venc1Lg o tym tez własnie myślałem i chyba to będzie najlepsze rozwiazanie Zmieniony przez - Klaama w dniu 2014-09-14 11:33:05

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2014-09-14 11:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki: kukurydziane, owsiane...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsze sa owsiane poniewaz maja niski ig...jezeli nie lubisz samych to mozna dodac troche rodzynek,orzechow itp. kukurydziane maja wysoki ig ... a platki typu 'nestle' sa juz produktem wysoce przetworzonym - zawieraja przewaznie sporo cukru rafinowanego..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2003-11-10 00:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko przed snem??

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepsze wyjscie to chyba kazeina bądz albumina a albumina- bialko z jaj]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2005-10-09 09:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy mi na szybkim przyroście w wagę oraz masę w efekcie wizualnym. Diety stałej nie posiadam, po każdym treningu staram się jeść do syta. Przeglądałem sklep sfd i widzę duży wybór, co będzie najlepsze, w jakich ilościach oraz w jakim zastosowaniu. (Ile razy dziennie, kiedy i dawkowanie). Zmieniony przez - playgamer w dniu 2015-06-25 01:25:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2015-06-25 01:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że będziesz gruby %-) 3) nie ma rozwiązania w postaci odżywek, to tylko jedzenie w prochu (no chyba ze kreatyna ale nie ma sensu jej teraz brac) ;) // poza tym : co będzie najlepsze, w jakich ilościach oraz w jakim zastosowaniu. (Ile razy dziennie, kiedy i dawkowanie). pokazuje iż nie posiadasz podstawowej wiedzy i j/w widzisz w prochu magię [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2015-06-25 13:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, a więc po ułożeniu odpowiedniego treningu i diety będę chciał przystąpić do skorzystania z białek. Jakie konkretny jednen produkt będzie najlepsze na stan obecny by dopomóc przybrać na masie? Powiem tak, zależy mi na osiągnięciu dobrej i większej budowy w 10 miesięcy. Przygrubić ręce, klatkę piersiową.. to jest oczywiste, więc oczekuję pomocy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2015-06-25 16:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z barkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na rozwój masy. Wystarczy 4 serie. Po dobrej rozgrzewce (ale bez przesady) zakładaj ciężary na maxa, tak abyś był w stanie wziąć 1x w ostniej serii. Na przedni aktonu najlepsze są unoszenia sztangielek przodem - najlepiej jednorącz (bardziej dopracujesz). I w tym ćwiczeniu skup się bardziej na technice niż na ciężarze. Dalej powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2002-06-17 11:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    [...] iniekcji z HCG. Zabieg taki przyczyni się do szybkiego przywrócenia prawidłowego poziomu testosteronu, który pozostanie w miarę stabilny po odstawieniu środków. Jest to najlepsze możliwe działanie w celu zachowania jak największego odsetku przyrostów z cyklu. czylyy dla mnie to wychodzi. rozpoczynamy pct..3 tyg combo hcg/nolva pozniej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2007-03-02 12:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)