najlepsze

ja uzywam caly czas tych i sa bardzo dobre w razie czego maja tez paski .... jak dla mnie najlepsze http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_R%C4%99kawice_No_Compromise-opis1193.html

micbar15 przeprasza ze sam nie sklada zyczen, ale zyczy ci wszystkiego co najlepsze i jak najlepszych wyników sportowych

bro cipki i wszystko co najlepsze... zdrowia byku

Spoznione, ale najlepsze zyczenia! Jakies namiary na filmy?

daje dobre rezultaty połączeniu z dietą i odpowiednim treningiem jeśli chodzi o dawkowanie i cykle to uważam że 2dni on 2dni off daje najlepsze rezultaty przynajmniej w moim przypadku osobiście uważam że zbyt szybko wysyca receptory aby stosować go 2tygodnie on 2 tygodnie of ale to tylko moje zdanie najwyższa dawka do jakiej doszedłem to [...]

tylko jak ja dawkowac po ile gram ?? i ile razy dziennie ?? czy jesc tylko przez 4 dni po 200 gram i koniec ;/ tak jest zalecane na opakowaniu czy lepiej rozplanowac to w mniejszych dawkach ? np po 80g po treningu jakie macie pomysly jak dawkowac by efekty byly jak najlepsze ?

Wg mnie tez jest wazna ilosc seri i powtorzen, na rzezbe na klatke rob 4 cwiczenia, wg mnie najlepsze bedzie wyniskanie na poziomej 5 seri , przenosy hankla za glowe 4 serie , wyciskanie glowa w dol 5 seri, rozpietki 4 serie. Nie schodz po nizej 10 ruchow w kazdej serii. Jest to ostry trenning wiec wykonuj go tylko raz w tygodniu !!! Dieta musi [...]

I posilek Platki owsiane 100g 12 7 62 366 + 200ml mleka Jaja kurze cale 150g 15 8, 0,5 180 B: 41g (30g zwierzece) W: 81g T: 27g 643 Białka z mleka z kartonu/butelki bym nie wliczał posiłek ok, ale dodaj jakiś owoc. Orzechy możesz też dodać ale nie musisz bo masz już zdrowe tłuszcze z jajek. Gdzie indziej można je dodać IIposilek kasza 100g 6,7 [...]

ALE JAJA człowieku masz to samo co ja od dobrych 12lat i najlepsze jest to że niewiadomo co mi jest!! lezałem w szpitalu pierwszy rz jak miałem 8 lat i to z dobre 2msc bo bóle bylynie do zniesienia 3lata temu to samo ale lżej to połozyłem sie kontrolnie konsultacje z urologiem przeswietlenia ,urografia ,usg i nic! wszystko czyste nie wiadomo co [...]

Izolat extensora to najlepsze białko na rynku, proponuje szpecom netowym posprawdzać profil aminokwasowy tego białka i wtedy pisać że są lepsze i tansze na rynku od tego.

No to może ja jeszcze zapytam, jaka odżywka czy coś w tym stylu będzie najlepsze jesli chcę zdobyć max z 5kg masy mięśniowej? Chodzi o to, że ja biegam i chciałbym tylko zdobyć trochę mięśnia żeby nie wyglądać tak chudo jak teraz... jestem dość drobnej postury więc dużo mi kg nie potrzeba...

Izolat extensora to najlepsze białko na rynku, proponuje szpecom netowym posprawdzać profil aminokwasowy tego białka i wtedy pisać że są lepsze i tansze na rynku od tego. Ja bym tak nie zachwycał sie tym izolatem. Na papierze każde białko będzie gorsze od extensora ponieważ ilość białka i profil aminokwasowy podany jest dla suchej masy. Jakby bylo [...]

dziekujemy wzajemnie najlepsze zyczenia dla calego FITMAX teamu oraz wszystkich użytkowników!

ja w wieku 17 lat nie mogłem się przebić przez 65 kilo wagi ciała. Dzięki diecie oraz dobremu treningowi nie schodzę poniżej 95. Dobra dieta to podstawa bez diety nawet najlepsze suple ci nie pomogą jeśli nie dostarczyssz organizmowi potrzebnych budulców i substancji odzywczych. Pzdr

Naprawde fajnie Łapy najlepsze, skubilbym barkach i klacie.

Już chciałem iść na 10. na trening, ale tak sobie pomyślałem, że może poświęcę ten czas na przemyślenie, czy judo jest naprawdę najlepsze, A MOŻE KRAVKA? A MOŻE BOKS? Thanks Gats2. Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2019-06-22 08:31:51

To i tak dobrze... KOlesie z mojego osiedla teraz żrą mete garsciami Najlepsze jest to ze dopiero teraz zaczeli ćwiczyc ale zanim zaczęli ćwiczyc to juz byli na cyklu Wiekszych z***ów nie widziałem. 0 pojecia o ćwiczeniu, odżywianiu dopingu czy suplementacji!! Najlepszy z nich to chyba sam sobie cykl rozpisał :))) Wygląda mniej wiecej tak : [...]

no wporząsiu --> wielkie dzieki!! ale mam jeszcze pytanie z tymi bialkami... jakie bialko najlepiej polecacie(od razu podajcie firme),jaką dawke najlepiej na początek wziasc,kiedy mozna siegnac po bialko, i czy na start po suchym cwiczeniu najlepsze jest bialko... Z GÓRY WIELKIE DZIEKI!!

j/w suple kupuj najlepsze na jakie cie stać reszta zależy od diety

[...] Probowalem diete stosowac ale najdluzej wytrzymalem tydzien, teraz z mojej diety zostalo to ze odrzucilem ziemniaki i zamienilem na ryz,kasze lub makaron do tego wczesniej nie jadlem sniadania przed szkola a teraz wcinam platki , do tego ciemnie pieczywo zamiast normalnego i jak narazie wytrzymuje Wiec w takiej sytuacji co bedzie najlepsze ?