najlepsze

jak dla mnie najlepsze smaki z ostrovitu to kolejno banan-truskawka-tiramisu-wanilia-czekolada(nie smakuje jak czekolada) z wodą podchodzil mi bardzo smak bananowy Zmieniony przez - kamasos w dniu 2014-07-23 13:17:06

[...] forumowiczów. Mam na imie Adrian i mam 18 lat. Ważę hmm 83 kg. i mam 183 cm wzrostu. Jestem początkującym i bardzo chciałbym wyrobić sobie mięsnie pleców barków i klatki piersiowej. Jakie cwiczenia beda najlepsze ? ( nie chodzę na siłke ) niestety. Domowymi sposobami w jaki sposob mogę poszerzyć się w pleacach i zbudować miesnie ? pozdrawiam

siemaneczko :D mam 16 lat 172 cm 68 kg a na klate biore 63 kg. Moje pytanie brzmi: Jakie cwiczenia na klate i z jakim obciazeniem bedo dla mnie najlepsze ?? :) z Gory Dziekuje :D i jakie te cwiczenia :)

które z tych białek jest najlepsze od razu mówie smak niema znaczenia tylko efekt -SFD WPC Protein ECONO v2 -SFD Wpc protein plus -SFD - 6 Protein Complex -Ostrovit - WPC 80 -lub coś w podobnej cenie obecnie używam Ostrovit WPC 80 rano, po treningu , na noc ale już się kończy więc zastanawiam się którą teraz kupić

[...] stójce) + klincz walka w zwarciu gdzie nauczysz się jak nie dać się przewrócić i nauczysz się przewracac, rzucać większego przeciwnika na beton gdy chwyci cie za szmaty. Czyli boks/kick boxing+ judo ewentualnie zapasy moim zdaniem najlepsze co może być. Nawet z większym naciskiem na klincz. Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2014-07-23 21:30:05

Witam Mam pytanie otóż jakie są najlepsze ćwiczenia wykorzystaniem kilku ketli pod sporty walki aby poprawić siłę,wytrzymałość,kondychę,dynamikę?

[...] siłowni? Jaki zrobić kurs? tych kursow jest sporo. kurs intruktora fitness, kulturystyki, trenera personalnego. nie wiem czy instruktor czy trener? powiedzcie mi co bedzie najlepsze, zeby uzyskac taka prace? Znalazlem w Rzeszowie na UR kurs trenera personalnego. http://wf.univ.rzeszow.pl/Dla-kandydata/Kurs-tren-instr/Trener-personalny.aspx Czy [...]

w skrócie z samego jedzenia wychodzi 1.3g/kg gdy dodam te 90g białka z suppli wychodzi mi 2g/kg, czy w końcu ktoś mi powie jakie białko jest najlepsze z ww?

no dobrze ale ja nadal nie wiem które będzie najlepsze a efekt jest bo mięśnie stwardniały i napompowały się, więc po prostu chce wiedzieć które białko będzie najlepsze, dieta jest dobra

CT pogrzebałem troche w tych Bawarkach, te 3 co wydały mi się możliwie najlepsze. w okolicy mnie (do ok. 30km) http://kleinanzeigen.ebay.de/anzeigen/s-anzeige/bmw-330d-automatik-klima/222878245-216-1558?ref=search http://kleinanzeigen.ebay.de/anzeigen/s-anzeige/bmw-320d-touring/222316931-216-1552?ref=search [...]

Ja jem tylko od 15 do 15:30 bo wtedy podobno najlepsze okno anaboliczne jest

[...] jak przyleci, ponieważp oleciało 2x 80 mg ef :P od jutra wjadę o ile dziś przyjedzie. Fajna akcja, siedzę sobie i leci ze mnie :-P a jak po takiej dawce zakładam kamizelkę 15 kilową i robię 30 kółek po sali to już w ogóle ocean wody zlatuje ;-) a najlepsze jest to, że serce normalnie pracuje Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-24 12:07:29

ok to kupie -SFD Wpc protein plus , jestem na redukcji mam kupioną dietę i treningi z PoTreningu.pl ale nie wiedziałem jakie białko będzie najlepsze a co do kasy to i tak nie mam z nią co robić xD macie SOGi

[...] takie przygotowania potrwają zdecydowanie dłużej.... Także dziękuję bardzo raz jeszcze i pozdrawiam! Witaj.Jeśli chodzi o prof.Kruszewskiego i jego małżonkę to mam jak najlepsze zdanie.To autorytet światowej klasy.Do tego trener klasy mistrzowskiej trzech sportów- siłowych i kulturystyki co jest w Polsce ewenementem.Jego wiedza i wydane [...]

[...] jest dieta na masę, są podstawowe suple w celu uzupełnienia niedoborów(mass xxl+Mega strong Protein+TCM), wiek 27, waga 93, wzrost 182. Trening 3~4 x /tydz. Efekty ok i będę dalej zmierzał w tym kierunku. Pytanie: Kiedy mógłbym zarzucić jakieś PH na delikatny cykl ("z głową") i co jest najlepsze wg Was na pierwszy strzał? Dzięki za podpowiedzi.

[...] planuje wbić na mase od sierpnia po redukcji myśłałem nad takim połączeniem supli stack GM przedtreningówka beta alanina witaminy omega 3 zma Możecie podac jakie produkty były by dla mnie najlepsze i podać konkretne nazwy ? bo tyle tego teraz jest zwłaszcza przedtreningówek ze nie wiem co teraz na topie i co jeszcze można dołożyć do tego ?

[...] mlekiem żeby wolniej się wchłaniał a i tak jedna małpa zdechła a inne miały różne choroby. Jak jeden gościu robił badania na ludziach to ktoś stracił wzrok na przykład....A najlepsze jest to że mimo kilkunastu złym wynikom badań zajęto się nimi dopiero po tym jak zostały wprowadzone na rynek i produkowane na MASOWĄ skalę. Najgorszy wpływ ma na [...]

[...] biorę ze sobą hantle. I jeszcze jedna sprawa - od razu się przyznam, (proszę nie krzyczeć :() że mam w planach pierwszy od długiego czasu grzech jedzeniowy - znajoma robi najlepsze na świecie pierogi z kurkami, a jak wiadomo nie jadam tego codziennie, ba! Mam okazję najwyżej raz w roku, jeśli uda się akurat trafić na sezon kurkowy i chęci [...]

ta trzeba było zachować pozory, że w SPAMIE też d****i nie ma :D Nogi i plecy <3 najlepsze trening i partie Don't like triceps or biceps

byłem na 2 weselach ostatnio i dawalismy kase,to chyba najlepsze.