SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • ARYTMIA SERCA prosze o porade

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba się skontaktuj z lekarzem to chyba najlepsze wyjście on najlepiej wie o Twoim stanie. ********** SFD user

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 20:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Aminokwasy czy Białko ??!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do autora..porażka... Netfan jesteś pewnien że kretka nie rozpuszcza sie w wodzie? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 18702 Data: 2003-12-06 18:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Aminokwasy czy Białko ??!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh...toz to monohydrat...a jak by sie nie rozpuszczała to jak bys ja wchłonał?Kup kreatynke Micro npo Treca i zobaczysz czy się nei rozpuszcza i czy wiruje.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 18702 Data: 2003-12-07 14:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • najlepsze i najdokladniejsze sa badania krwi mocz mozna oszukac ze tak sie wyraze juz nawet nie podmieniajac go tylko przymujac odpowiednie preparaty ktore maskują obecnosc towarku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10919 Data: 2003-12-11 19:13:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • WYRZUT INSULINY - Jak to jest ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak chcesz się bawić to mozesz rano carbo a po treningu glukozę. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-12 19:44:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Ile białka dziennie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dla tej wagim wystarczy 1.5 grama na kilogram masy ciała.Skup się na weglowoanach.Bv jest nieistotne.To marketing więc nie łykaj wszystkiego co ci serwują reklamy. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-13 18:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No moze komuś się przyda ten czat z dermatologiem ,ale nic tam ciekawego niema...zresztą pare wypowiedzi wyżej napisałem co jest najlepsze :D O TAK... PRZELECIAŁ CIĘ STRACH???

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-24 10:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ILE ORGANIZM MOZE NA RAZ PRZYJAC BIALKA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zorientujesz ile mozesz sobie dac zeby nie bylo za duzo, jezeli chodzisz do szkoly to wiadomo ze nie ma tam mozliwosci mixowania itd... ( w wiekszosci przypadkow ) , dlatego najlepsze sa dobrze przyzadzone kanapki do tego jakis banan, jablko... ja zawsze przed szkola bralem raz i odrazu po powrocie ( z jakas zakaska ) Zmieniony przez - ebe w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13131 Data: 2004-02-11 09:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zdjecia piłkarzy!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do FC Barcelony. Można powiedzieć, że było to idealne miejsce dla tak pięknie grającego młodzieńca. Dla Barcy Ronaldo zagrał kilkanaście porywających meczy, a mówi się, że najlepsze w jego wykonaniu było spotkanie z Compostelą, kiedy to biegnąc przez pół boiska mijał obrońców jak tyczki i strzelił wspaniałego gola... Mając 20 lat stał się [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 23:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak brac tescia

    Post
    Doping

    no to wez tak jak napisalem o ile chcesz brac tylko 15 szt. 300mg. w tyg. to chyba najlepsze rozwiazanie dla ciebie :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2004-03-27 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bieganie a glukoza????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak najwiekszej ilosci miesni polecany jest szybki marsz przy tetnie ~ 130 uderzen/min... co do jedzonka to postaraj sie aby posilek przed aerobami byl raczej czysto bialkowy ten ok.18,po aerobach tesh bialeczko ..w ten sposob osiagniesz najlepsze/najszybsze efekty...oczywiscie znaczenie ma tez ogolna ilosc spozywanych kalorii w ciagu dnia :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2004-03-30 23:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Białko bez węglowodanów

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz chce zero ww to niech kupi aminki - z izolatu najlepsze.. (najwiecej bcaa)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15284 Data: 2004-04-15 23:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • sympatyczne fotki ale najlepsze zdjecia niech wybiora mezczyzni

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-30 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szam****, deka najlepsze stezenie ma od 5 tygodnia w gore, wiec wtedy masz szanse urosnac najwiecej. Ale jesli przez 5 tyg nic nie poszlo to chyba zapomniales trenowac i jesc Albo wbijasz olejek sezamowy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12505 Data: 2004-05-08 13:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • krzywe lopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podciaganie i przede wszystkim duzo na wyciagach na plecy z umiarkowanym ciezarem(to najlepsze na symetrie)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2004-05-08 19:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • a co to za reduktor bylby ??po plecach widze lekki zarys rzezby ale najlepsze jest to ze nie przytylem waze tyle samo co przedtem!!jak to jest mozliwe i czym moze byc spowodowane ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12505 Data: 2004-05-14 21:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Na rozbudowę masy najlepsze są ćwiczenia podstawowe - wyciskania, przysiady, ciągi ...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2004-05-18 21:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • no właśnie tak myślałem tylko do przemyśleń nad zaaplikowaniem sterydku zmusila mnei sytuacja w jakiej sie znalazłem -od 1,5 miesiaca nie byłam na siłce i wyglądam hu..jowo i dlatego chciałem coś wrzucić zeby lepiej sie poczuć ale widze ze chyba zostane na tym co klasyczne i najlepsze czyli na dobrych suplach dziex za odpowiedź

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2004-05-21 15:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak rozciagnac staw biodrowy??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zbyt intensywne rozciąganie może przyczynić się do negatywnych wyników. • Przetestuj kilka ćwiczeń oraz ich warianty i wybierz te, które w Twoim przypadku dają najlepsze efekty. • Wielokrotnie powtarzając obciążenie przy równoczesnym rozciąganiu, stopniowo osiąga się jego górną granicę, dlatego ćwiczenie rozciągające [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14887 Data: 2004-05-27 10:44:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • JAK KRĘCIĆPIŁKĘ NA PALCU??

    Post
    Inne dyscypliny

    Mi sie te VC3 wogle nie podobaja z wygladu, sa tragiczne ale podobno najlepsze do kosza z wszystkich obecnie dostepnych butow ale te jordany XIX WYpASSSSSSSSSSS chyba sie skusze, dobry pomysl? tylko gdzie ja takie znajde w rozmiarze 43 w wawie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-27 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)