najlepsze

najlepsze są takie leszcze co nawet SW nie trenowlai a juz by wszystkim w******lili =)

to z tych 3 rzeczy co napisalem co najlepsze ? chyba whey mass gain co ?

a placek po zbójnicku?? jak dla mnie to najlepsze danie

[...] ma większe motylki . Arnold Zyskał sławe dzięki filmom i w małym stopniu to dzięki nim niektórzy a może i większość zaczęłą się nim interesować , dostrzegać to co miał najlepsze ! Podsumowując to wszystko chciałbym powiedzieć że raz na kilkanaście lat musi się urodzić człowiek który będzie historią na zawsze !!! Pół wieku temu był nią [...]

no wiesz Fazz , najlepsze kluby polskie maja budżety porównywalne z dołem tabeli ligi rosyjskiej.

Plecy PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU W SZEROKIM UCHWYCIE Najlepsze ćwiczenia na uzyskanie szerokich pleców w kształcie litery V. Należy wykonywać je wolno i dokładnie. Dłonie ułożone na drążku dość szeroko, nogi ugięte w kolanach, z pozycji zwisu wykonujemy podciąganie tak, by broda znalazła się powyżej drążka. Zbyt wąski rozstaww dłoni w mniejszym [...]

1ml = 1g ale tylko w przypadku wody (ciala ktrego gestosc wynosi 1g/cm3) Jesli ci zalezy na dokladnosci to fakt waga to najlepsze wyjscie Zmieniony przez - spyderix w dniu 2005-08-26 18:42:02

na spalnaie tluszczu najlepsze jest wysilek 60%-80% tetna max przez conajmniej 20 min(wyczerujemy wtedy inne zrodla energi), jest to przedzial przy ktorym szybko palimy taknke tluszcczowa i nie narazamy sie bardzo na utrate masy miesniowej wiadomo ze granie w pilke nie pozwala na utrzymanie stalego tetna(czasem jest bardzo wysokie czasem prawie [...]

No nie spodziewalem sie ze starujesz podaj jakies swoje najlepsze osiagniecia w kulturystyce

najlepsze jest bieganie na swiezym poiwetrzu a jak juz chcesz utopic kase( moje prywatne zdanie ) to kupilbym rower stacjonarny. orbitrek jest bardzo dobry, ale malo obciaza stawy przez to powoduje duzo ryzyko przetrenowania (zwlaszcza poczatkujacych) poniewaz latwo stracic na nim umiar steper. bardzo dobry bajer, zwlaszcze ta wersja z ruchomymi [...]

Czyku tak mówiłem pękusie są najlepsze

za***iscie a najlepsze jest jak pisze jakas dluzsza wypowiedz, sklecam jakies skomplikowane zdanie, daje wyslij odpowiedz a tam ze moge wyslac dopiero za 3 sekundy, no i czesto wczescniej sobie kopiuje wypowiedz ktora napisalem i potem tylko wklejam ale jak zapomne skopiowac to mnie***** jasny strzela

[...] to być gra na czas ). No i była Wisła przy piłce (było juz 1:1) i koleś obrucił się biorąc piłke z za mnie a w tym czasie Odra przejeła piłke i zbierała się do kontry a kolo żucił piłke na boisko i co najlepsze sędzia nie przerwał gry tylko w trakcie gry wykopał drugą piłke poza boisko Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-08-27 23:52:48

rób oba, wg. mnie sa to 2 najlepsze ćwiczenia na plecy nie liczac ciągów. Aby koniec sztangi wykonywac nie tzreba zadnej filozofii: koniec sztangi wpierdzielasz w rog w scianena drugi zakladasz ciezar i teraz tylko uchwyt bloczkowy musisz miec chyba ze zrobisz go z paskow takich jak sie uzywa by poprawic chwyt. i teraz zalezy komu ale mi [...]

najlepsze było jak Brożek robił akcje a Gmoch: "Synu może teraz Ci się powiedzie"

Mysle ze Act po przerwie jest najlepsze,chyba wiekszosc to przyzna http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564

wiesz co ja uwazam za najlepsze cos takiego jeśli masz dostęp do wyciągu łapiesz go rękoma nie za szeroko nei za wąsko tak na szerokośc własnych barków odsuwasz sie około metra roztawiasz nogi tak zeby ci było wygodnie ale neiłaczych ich następnie prostujesz ręce w łokciach i robisz na prostych rękach i sciągasz drążek do dołu przytrzymując go w [...]

[...] szybko zrezygnował z ciepłej posadki w Kielcach i... został na lodzie. Bo prezes zadecydował, że da szansę tymczasowemu trenerowi Jackowi Zielińskiemu. Prowizorka trwała w najlepsze również w przerwie zimowej, bo transferowym hitem według klubu miał być Aleksandar Vuković. Czas pokazał, że Serb nie radzi sobie w Legii tak, jak wcześniej w [...]

2x KO + dobra dieta to najlepsze połączenie :)

Tolek 2pinć: Cze Tolek mam nadzieje że Ci się tu spodoba, imo to najlepsze forum . Zawsze ważymy wszystko przed obróbką kulinarną. Masz w paczce 1kg to wsypujesz 1/10 czyli 100g i gotujesz a ile waży po gotowaniu to już Ci lata ale tak z ciekawości to chyba 200 albo 300, niepamiętam już ilokrotnie pęczniał ryż. Alem się rozgadał i pisze nie na [...]