SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Jakie najlepsze odżywki na masę?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam mam pytanko... jakim waszym zdaniem jest najlepsza odzywka na mase? (trening mam juz opracowany ) ale potrzebuje też jakiegoś dopalacza ;) niekoniecznie to musi być w 100% zdrowe... poprostu mam asymetryczną klatke piersiową lekarz powiedzial mi ze to tylko operacyjnie mozna usunąć kość albo nabrać tkanki mięśniowej...cena w sumie nie jest aż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2007-05-05 08:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1##################### Rodzynki suszone-X/30 Płatki owsiane-80/50 Ser twarogowy chudy-50 Oliwa z oliwek-10 Jaja kurze całe-150 /TO LEPSZE lub Rodzynki suszone-X/30 Orzechy laskowe-30 Kefir 2% tłuszczu-150 Płatki owsiane-70/40 Ser twarogowy chudy-100 /NAJLEPSZE JAJKA 2###################### Ser tłusty-30 Chleb żytni razowy-70 Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2007-05-05 08:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    może się narażam na banana ale musze to powiedziec w megabolu to te panie są najlepsze

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 01:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic wiecej osoagnac down 21:43:10 to co mam robic? down 21:43:18 co to saa? down 21:43:22 znaczy sterydy? darek 21:43:22 kup mete i odbytniczo stosuj darek 21:43:35 najlepsze rozwiazanie down 21:43:36 jak odbytniczo? darek 21:43:39 albo dietanabol down 21:43:40 jak czopki? darek 21:43:42 tak darek 21:43:49 watroby nieuszjodzisz down [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ..spoko nie napisze, i nie ma co liczyc az tak bardzo na wygraną bo konkurencja będzie napewno DUUUUUUUŻA hehe zresztą KOMISJA napewno wybierze najlepsze pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-05-04 22:03:54

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Najlepsze jest to, ze kapturów wcale nie cwicze Pozdr

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 21:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z innej beczki, czyli wenus kontra mars

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    THX A najlepsze jest to ze bylo jak w bajce, a skonczylo sie doslownie w ciagu minuty...jakby mlotkiem w leb dostac.... Sorki za ten dygresyjny wywod.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2007-05-04 19:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia na dolne mięśnie brzucha??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    proszę o pomoc, jakie są najlepsze ćwiczenia na rozwijanie dolnych partii mięśni brzucha ?? z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2007-05-04 19:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka na rzeźbę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem szczupły i chciałbym sobie kupic odżywke na rzeźbę żeby jak najlepiej wyglądać na lato ale nie wiem czy warto bo takie odżywki spalaja tłuszcz prawda?A ja tłuszczu nie mam także nie wiem jakie byłoby działanie czy może ona spalać tkankę mieśniową?Jak możecie to mi doradzcie i napiszcie jakie są najlepsze takie odzywki?Staż 6mc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2007-05-04 18:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka polska komedia najlepsza???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak dla mnie najlepsze z w/w to Czas Surferów i JOB polecam oba gorąco

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 2007-05-04 10:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady i zalety martwego ciagu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MC wedlug mnie to najlepsze cwiczenie na przybranie masy:) Po mc jakos lepiej wychodzi mi wyciskanie na laweczce Jezeli np. wezme ciezar 80kg i robie nim serie po 15 powtorzen To 70kg na serie nie stanowi dla mnei problemu:P Takie sa moje odczucia:)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12551 Data: 2007-05-04 09:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady i zalety martwego ciagu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MC to najlepsze ćwicznie, więcej zalet niz wad

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12551 Data: 2007-05-04 09:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK najlepszego!

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 MINUT SPÓŹNIONE ALE.. i tak sie liczą NAJLEPSZE DUDEK ! i powodzenia w .... ogólnie we wszystkim hehe pozdr. Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-05-04 00:29:58

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2007-05-04 00:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK najlepszego!

    Post
    Odżywki i suplementy

    browar cipki i wszystko co najlepsze twardego acz rozsądnego spojrzenia na świat-zaciekłości w dążeniu do celu-pięknej kobiety-niech łaska Boża przekroczy twoje najśmielsze oczekiwania

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2007-05-03 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skąd pewność, że jeśli hp nie przełkniesz to nie zdarzy sie tak samo z xp, cloutem, swolenem itd, itp? - nie wiem czasem mi sie wydaje, że sa osoby, które jeżeli wspomną o czymś amerykańskim -że tego uzywają lub chcą obwieszczą wobec, że to jest najlepsze- to od razu poprawia sie im ego... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-03 21:26:30

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2007-05-03 21:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja świątynia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j/w Adrian1310 najlepsze lasunie A poza pięknościami to mi się podoba z racji tego ze samoróbki.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8620 Data: 2007-05-03 20:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w reklamie heinekena napisane jest "najlepsze piwo na swiecie" to znaczy ze jest najlepsze ?

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 20:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczyć ich rzadziej niż 1-2 na tydzień w sposób "siłowy" - 2 wyciskania w zakresie 10 -(<)4 pow (czasem nawet 1-2 + powtórzenia z pomocą) + unoszenie sztangielek na boki ze stałym ciężarem, imo teraz barki mam najlepsze, może się wydawać dziwne, ale myślę, że czasem warto poświęcić te parę tygodni na wypróbowanie nowych metod.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozostaje bez zmian. RafalB - do zawodów jeszcze prawie 4 tygodnie, a już od prawie 2 intensywnie pracuje nad formą:) wcześniej od początku marca 1-2 razy na tydzień jeździłem trasy 20-30km więc kompletnym flakiem nie jestem (chyba). Poza tym nie mam w planach wygrywania zawodów tylko jak najlepsze wykorzystanie swoich możliwości. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2007-05-03 11:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo a zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dżumy, a także przed ukąszeniem skorpiona. Sam Hipokrates zalecał picie piwa przeciwko silnej gorączce. Właściwości zdrowotne piwa poznali też mnisi, to oni wyrabiali najlepsze piwa w klasztorach w Belgii, Francji i Niemczech. Z medycznego punktu widzenia piwo jest tak samo zdrowe jak wino - oczywiście przy zachowaniu umiarkowanej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 07:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)