SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • ja tez jem :-)) najlepsze połaączenie , a jak mówie kolesiom na siłowni o beta alaninie to sie dziwia co to jest

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 14:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Vitarade EL

    Temat
    Fitness Authority

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitarade_EL_i29244_d380x380.jpg Opis - Najlepsze źródło równomiernie uwalnianych węglowodanów - Uzupełnia zapasy glikogenu przed i po wysiłku - Niesamowity smak Vitarade EL fueled by Vitargo jest ich niska osmolalność w porównaniu do innych form węglowodanów, takich jak glukoza, fruktoza, sacharoza czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2013-08-19 14:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez jem :-)) najlepsze połaączenie , a jak mówie kolesiom na siłowni o beta alaninie to sie dziwia co to jest A pewnie o SAA wiedzą wszystko.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 14:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie rośnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Na stagnacje najlepsze są superserie :) . Wiem z własnego doświadczenia ostatnio miałem to samo :). Podaj swój trening bicepsa :) . I powodem przez który nie rośnie może być dieta, choć jak mówisz że tricek rośnie to z dieta jest chyba spoko :) . Najpierw rozpisz trening :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2013-08-19 15:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie rośnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Na stagnacje najlepsze są superserie :) . Wiem z własnego doświadczenia ostatnio miałem to samo :). Podaj swój trening bicepsa :) . I powodem przez który nie rośnie może być dieta, choć jak mówisz że tricek rośnie to z dieta jest chyba spoko :) . Najpierw rozpisz trening :) Bicep robie w pon i w czw. pon: plecy tył barku i biceps dziś robiłem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2013-08-19 15:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od nachwytu",to bardzo duża odwaga... :) Trzeba by było się chyba tutaj podeprzeć jakimiś badaniami naukowymi.. :)Niby całe pudło ostatnich M.P,to podchwytowcy,ale najlepsze wyniki świata w wykonaniu:Rosjan,Ukraińców i Amerykanów,to wyniki w nachwycie :)Tylko szkoda,że przez takie ograniczenia nie przyjedzie do nas pewnie dwóch bardzo [...]

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 15:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie rośnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Na stagnacje najlepsze są superserie :) . Wiem z własnego doświadczenia ostatnio miałem to samo :). Podaj swój trening bicepsa :) . I powodem przez który nie rośnie może być dieta, choć jak mówisz że tricek rośnie to z dieta jest chyba spoko :) . Najpierw rozpisz trening :) Bicep robie w pon i w czw. pon: plecy tył barku i biceps dziś robiłem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2013-08-19 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łori dał to co najlepsze :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 15:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcecie dostawac od niego tego co ma najlepsze:))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 15:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maja wyjscie z sytuacji Ich bialka jako ze sa najlepsze niech znowu podrozeja Ach ta jakosc :D

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 16:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, zgadza się chleb zapijałem jogurtem do tej pory i rzeczywiście nie było to najlepsze rozwiązanie :P Domer, chętnie bym zajadał orzechy i migdały, gdyby nie ich cena :( Marecki dlaczego wywalić szpinak, kiedy go lubie ^^...czyli proponujesz dzisiaj zjeść ok. 2.7kkcal? A od jutra zwiększać stopniowo o 50-100 kcal? i do jakiej sumy dobić? Aha i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-08-19 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaja co ja bym dała za Twoje nogi :-P ale mam jakie mam i wydobędę z nich tyle, ile się da :-) Po prostu zrobię sobie najlepsze nogi, na jakie natura mi pozwoli :-D A dupa tyz, dupa musi być... ale tu akurat mam w czym rzeźbić :-P

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 17:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie są najlepsze źródła tłuszczów w diecie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nogi to cieniutko tylko 5 kg w prostowaniu to jakaś katorga nie mówiąc o przysiadach oczywiście(dobrze że są pierwsze) Ty trini więcej wyciągasz. ale będą progresy. najlepsze jest to że w pracy babki mówią że na takiej diecie to ja przytyję że się obżeram(jadłam w tym momencie kurczaka z jaglaną) same chcą iść do dietetyczki żeby im dała [...]

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest na dobranie nowego członka? W praktyce ponoć jest tez tak, że jeżeli nikt nie zgłasza tego faktu do sądu, to sąd sam się nie zainteresuje i stowarzyszenie działa w najlepsze. Ja jednak wolałbym wiedzieć ile czasu wg. prawa jest na dokooptowanie nowego członka. 2. Znalazłem gdzieś taki zapis - "Często stosowaną praktyką jest podawanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2013-08-19 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po dobra forme.

    Post
    Trening dla początkujących

    https://www.youtube.com/watch?v=YjAFTLZW1tQ https://www.youtube.com/watch?v=ntbPO5MJN30 Najlepsze cwiczenie na lydki jakie znam i jakie kiedykolwiek robilem.

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 16950 Data: 2013-08-19 19:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres i emocje

    Post
    Ladies SFD

    Pizgają żelastwem :-) najlepsze na wkurva :-D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2013-08-19 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna nadwaga

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To co wkleiłeś jest bez sensu, zabraniają pieczywa razowego które jest najlepsze a każą jeść jasne które należy wyrzucić z diety. Bierz się za czytanie i układanie diety, wrzuć do oceny to pomożemy pozmieniać. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.htm - Lektura [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2013-08-19 21:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze wyjście to zestawić teraz Shoguna z Danem Hendersonem- rewanż sprzeda się wybornie. Obaj dali zaj**istą walkę i decyzja była tam mocno kontrowersyjna. No i zarówno Rua jak i Dan maja dwie porazki z rzędu. Kto jest za? A jak zobaczę że ktoś napisze że Materla poskładałby Shoguna to spalę mu chyba chatę Zmieniony przez - Noolan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 21:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD 6 complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    od lat piszę to samo, szejker to najlepsze urządzenie do spieniania białka

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8802 Data: 2013-08-20 11:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)