SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • DO PUMY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ostatnio bardzo zabiegany, miał urodziny i wiele innych spraw na głowie. Pozatym wiele osob oczekuje na jego pomoc. Barki: hss w spacjalizacji i podwójinie dzielony to sa najlepsze treningi na słabe strony, . Normalnym treningiem tak szybko tego nie nadgonisz. Swoja drogą puma napisał cos takiego dla mocnego krzysia. 1.Military push press z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2009-01-12 20:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naj naj naj lepsze białko ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze to są izolaty serwatki o BV 159, np. Prolab Whey Isolate. Jednak cena powyżej 200 zł za 900g jest zdecydowanie za duża i ja bym tego nie kupił SONBATY

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 2002-10-02 08:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naj naj naj lepsze białko ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre Son - lubie Cie strasznie, ale wg mnie to najlepsze są Extreme Whey Met-Rx i NitroTech jednak porównując cenę do jakości to dla ludzi liczących się z kasą napiszę tak - nie są na tyle lepsze na ile są droższe od innych dobrych białek Pozdrowienia lucek

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 2002-10-02 16:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naj naj naj lepsze białko ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początku większość ma dobre efekty, a i ovopol jest dobrej jakości więc działa dobrze ale jak kogoś stać na trochę droższe białko to hitec pro 90 jest najlepsze lucek

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 2002-10-03 02:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa na redukcje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    pon - trening siłowy (FBW) przed i po treningu wt - tabata przed tabata śr - trening siłowy przed i po czw - wolne/lekkie aeroby przed pt - trening siłowy przed i po sob - tabata przed nd - wolne Jakie bcaa będzie w tym wypadku najlepsze? http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-06-07 18:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyż to ich technika jest niewiarygodna (a to właśnie cecha odróżniająca wirtuoza od rzemieślnika). Co do tego czy jest wojownikiem... bez komentarza, to że Pedro, który najlepsze lata ma za sobą walnął w wywiadzie jakiś głupi komentarz nic nie znaczy. Sam siebie pewnie nazywa wojownikiem, a Mirko w walce skopałby mu ryja jeszcze bardziej niż [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6402 Data: 2006-07-02 21:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] części też na parkietach, grają praktycznie sami czarni bo to o nich są te 3 filmiki, żadnych komentarzy , w tle tylko leci rap, mówie wam widziałem już pare konkursów wsadów na avi ale te akcje które są tam pokazane i sztuczki jakie robią ci goście nie mieszczą się w głowie, pak też jest mnóstwo ale najlepsze jest samo rozegranie piłki, cudo!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2002-06-19 00:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka lat na bombie

    Post
    Doping

    ja jestem przez rok on i narazie wszystko gra ale wkladam w to duzo kasy na wszystko co najlepsze oslonki witaminy itp. mam tez kumpla ktury ma 22 lata jest od 2 lat on tez wszystko gra a moj wujek byl prze 7 lat on byl kulturysta i mowi ze zaluje ale kto tak mowi a ciotka mowi ze wszystko jest oki;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7721 Data: 2006-12-17 18:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb razowy czy ryż parboiled ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdecydowanie stawiam na ryż paraboiled jeśli mialbym wybrac (chociaż też od czasu do czasu jem razowca) . Moj wybor padł na ryż dlatego, że teraz bardzo ciężko kupic orginalnego razowca - zazwyczaj pieczywo jest barwione karmelem i posiada wiele innych ulepszaczy - chyba że masz bardzo zaufaną piekarnię albo sam pieczesz to luz. Najlepsze źrodła [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2012-11-25 12:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli Gregor dobra nasza! w sumię to każdy sposób brania saa ma swoje dodatnie i ujemne cechy ale ten sposób pozwala na uzyskanie najlepszego efektu i najlepsze wykorzystanie środków-poza tym nie robimy masy i nie tracimy jej w przerwach między cyklami tylko wszystko robimy od poczatku do końca a potem można zrobić dłuższą przerwę...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2005-11-18 16:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z omka

    Post
    Doping

    to jest najlepsze wyjscie bedziesz pewny na 100000000% Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-06 16:01:19

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2008-09-06 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe cele czyli myslik90 w akcji.

    Post
    Inne dyscypliny

    I to właśnie jest najlepsze:)). Nie mniej jednak jestem strasznie wściekły z tego powodu}:-(((. Ale będę coś tam pływał we własnym zakresie;-D.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2012-10-12 18:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prosze o rady

    Post
    Doping

    WEZ SIE ZA DIETE I OD TEGO ZACZNIJ. DA CI NAJLEPSZE REZULTATY. TAKIE SAME JAK Z SAA NA TYM ETAPIE.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-10-11 19:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • manygaa / dziennik - REEEDUKCJA

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie to wiecie jak mam pic samo to najlepsze WPC bez smakowe;) przede wszystkim tanie i przez gardło przejdzie;p

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2009-05-10 22:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan , trening oraz odzywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W Mojej opinii najlepsze by były jakieś minerały, omega3.. oraz możesz napoje izotoniczne podczas wysiłku spożywać bo po tym jak widzę masz długie cardio. ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2016-03-28 12:49:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy taki atlasik pomoże zbudować trochę mięśni ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepsze efekty dają wolne ciężary ;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2009-02-12 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na masę-priorytet szerokość pleców

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podciagaj sie z pomoca , to jest najlepsze cwiczenie :-))

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2012-11-08 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z zachowaniem idealnej techniki mozna zaliczyc niemal do cwiczen izolowanych czyli takich,którymi powinieneś kończyc a nie zaczynac.zacznij od ściagania wyciagu a francuskie przesun jako 2 cwiczenie i bedzie dobrze.Ogolnie z czasem mozesz robic wyciskanie na wasko jako pierwsze jest to chyba najlepsze cwiczenie na mase i siłe tricepsow. pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2007-04-02 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u Święcickiego); ul. Kozanowskiej (u Pietrawskiego) i ul. Kołłątaja (u Kowalskiego) To "odłam" Sawickiego,jest tu troche o nim na forum,poczytaj O treningach u Świecickiego nie krążą najlepsze opinie,ale to było juz jakiś czas temu,obecnie nie wiem jak to wyglada. reszta podana już Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-24 15:45:55

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10056 Data: 2008-09-24 15:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która sekcja jest dobra ? Która dobra, to nie mnie oceniać, bo to nie ja, tylko kumple trenują, a jak wiadomo, każdy swoje chwali O treningach u Świecickiego nie krążą najlepsze opinie,ale to było juz jakiś czas temu,obecnie nie wiem jak to wyglada. Z tego co wiem, dość kompleksowo tam trenują stójkę i parter, bez jakiś obron przed pałkami, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10056 Data: 2008-09-24 16:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)