SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • [...] i najwydajniejszych kompleksowych reduktorów tkanki tłuszczowej dostępnych w dzisiejszych czasach. Hyperdrive 4.0 to nowa generacja spalaczy tłuszczu zawierająca tylko najlepsze składniki. Hyperdrive 4.0 ułatwia utratę tkanki tłuszczowej poprzez zwiększenie wydatków kalorii poprzez termogenezę i dostarczając energię do zwiększenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8641 Data: 2013-01-28 11:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wskazówki

    Temat
    Aminostar

    [...] o sam wysilek fizyczny,jeden lekarz mówi mi ze moge normalnie ćwiczyc,drugi że raczej nie. Od małego prowadze aktywny tryb życia i nie mam problemów z sportem. Zawsze mialem najlepsze czasy w biegach,w sportach drużynowcyh czesto zostawałem wyrózniany i zabierany na turnieje. Wiadomo jak to w szkole,nie jest to super wyczyn ale w skrócie mowiąc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2013-01-28 12:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride FC- najlepsze gale

    Post
    Scena MMA i K-1

    ladnie temat sie rozj.... pytalem jakie wedlug was byly najlepsze gale Pride i UFC ( UFC te starsze) a nie skad pobrac:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2013-01-28 12:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw na 2 cykl kreatynowy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za niedługo planuję zrobić 2 cykl kreatynowy i tu moje pytanie, coby było najlepsze? Mam kilka propozycji, a chciałbym żeby ktoś bardziej doświadczony mi poradził. Ostatni cykl miałem na CM3 i trwał 8 tygodni. To było jakieś pół roku temu. Moje propozycje: 1.mono+cm3 2.mono+cell pump 3.olimp kre-alkalyn + cp 4.samo olimp kre-alkalyn Chyba, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-01-28 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pharm Chemical

    Temat
    Doping - zdjęcia

    chcialbym poznac troche opini o tej firmie jest dosyc swieza na necie malo kto konsumuje ich srodki takze neiwiem czy moge inwestowac, maja ciekawe mixy rozne testoblendy, w duzych butlach 15-20ml, a co najlepsze ceny bardzo przystępne, bral ktos cos z tego,co sadzicie??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2013-01-28 15:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii w FBW na MASE ?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak nadal nic nie wiesz i szukasz zlotego srodka to nikt Ci go nie da;) przynajmniej ja. moge jedynie polecic ebook:"kulturystyka dla kazdego"i "kompleksowe zwiekszanie sily miesniowej u sportowców" . Sam wyciagniesz wnioski popraktykujesz bo pisac kazdy moze i mowic Ci ze to bedzie i tamto najlepsze w tym równiez ja:P

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 15:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Baardzo dawno były jakieś mega capsy z olimpu , ale to tak jeszcze bez diety. A tak pół roku temu zjadłem puszke Hyperfusiona od Hi Tec. Teraz chciałem tak konkretnie zapodac jakies suple dlatego pytam co było by najlepsze ? Chodzi mi o suchą mase, na diecie idzie ale powoli , więc może warto by to troche wspomóc.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2013-01-28 16:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch- Intensywnosc i Cwiczenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czas nie ma znaczenia liczy się jakosc cwiczenia i intensywnosc. najlepsze. Nogi w górę w zwisie na drążku badz poręczach. Allachy. Podciąganie kolan do klaty na podłodze. Na ławce prostej sie połóż - Proste nogi do kąta prostego w górę - i potem powolne spuszczanie w dół - zrób Max. i coś na skosy kółko rehabilitacyjne - cwiczenie rockego i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2013-01-28 17:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nadmiar tłuszczu. Tragedia, nie ćwiczysz nóg? Znając życie katujesz się jeszcze pewnie niepotrzebnymi ćwiczeniami na brzuch... Nabawisz się tylko dysproporcji i stracisz najlepsze chwile na rozpoczęcie przygody z siłownią. Dobrze, że chociaż zrezygnowałeś z a6w... Wzrost ma się nijak do siłowni, jest to mit dawno obalony. Dopóki nie dźwigasz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2013-01-28 18:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / Trójbój Siłowy RAW / start 2014

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i ciagów, a ławe 1-2x w tyg ;-) (jak sie udało). Planuje wystartować w 2014 roku w TS klasycznym (RAW) jeśli kontuzje będą mi obce. Nie planuje startów w sprzecie więc najlepsze wyniki RAW to: 240kg przysiad 185kg ławka 270kg x3 martwy ciąg. Wszystko przy wadze ok 85-86kg przed treningiem (waga w butach ciezarowych, dalej sie tak waze wiec [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11649 Data: 2013-01-28 19:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ghrp-6 dawkowanie

    Post
    Doping

    z tego co kolega mi powiedział najlepsze combo to walic gh razem z tymi peptydami wtedy dopiero czuć działanie na 100 % :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16014 Data: 2013-01-28 20:04:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Masowka - zalewam sie po 4 tygodniach 5KG !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie ze za duzo batonów, najlepsze jest normalnie jedzenie. a mase pociagnij do konca cyklu kreatynowego smialo albo i dluzej

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2013-01-28 20:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka piłka - tłuszcze & maślanka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w moim żywieniu dotyczy źródeł tłuszczów i "wspomagania" maślanką, którą uwielbiam. Redukcja w moim przypadku to bardzo ważna sprawa, dlatego wybieram produkty możliwie jak najlepsze (kolarstwo). Mój dzienny wydatek energetyczny oscyluje w okolicach 3000-3500kcal, z czego 80-120g stanowią tłuszcze. Ich źródła dziennie: 40% wielonienasycone (olej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-01-28 20:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze mecze w życiu grałem po srogim opjerdalaniu się/kacu/cięciu w chvja %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 21:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o najlepsze buty do Piłki Ręcznej w cenie 350zł - maks . ;p

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 21:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie mięśni skośnych brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    wiem ,że najlepsze ćwiczenie aby wyrobić sobie te mięśnie to uginanie boczne ze sztangielkami. pytanie brzmi -mam zwiększać ilość powtórzeń aby wyrobić te mięśnie czy konieczne jest też zwiększenie ciężaru? jak znacie jakieś równe skuteczne ćwiczenia na skosy to proszę o radę pozdro :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-01-28 21:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30lat a siłownia

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] co zmienic :) Cwiczenie do upadku miesniowego: to blad - nie dla amatorow. Maszyny: eliminowac - zmierzac ku wolnym ciezarom. Cwiczenia: podstawowe, wielostawowe daja najlepsze efekty. Izolacje pozostawmy kulturystom i tym ktorzy doszli do etapu kiedy moga pracowac na definicja. Regeneracja: PODSTAWA aby miesnie rosly, a tkanka tluszczowa [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fakt,nie najlepsze ujecie.. poczekamy na lepsze zdjecia ;-)

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brac?wiem ze to nie jest zdrowe ale tak naprawde tonie mam zielonego pojecia jakie moge miec skutki uboczne po takim cyklu.znajomy zalatwil mi na 12tyg 20strzalow sustanon250 i20strzalow deca. 200mety(podobno10mg) i 100tab winstrolu.do tego hcg oraz clomid.czy ktos potrafilby taki cykl rozpisac jak brac?i jakie do tego najlepsze bylyby odzywki?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2013-01-28 23:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dietę powinienem zastosować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] który trenuje 2 lata, od niedawna jest na diecie, ma około 185 cm waży tyle co ja 75 kg i ma jakies 400 czy 500 kcal wiecej zapotrzebowania. Dzięki wszystkim za rady poczytam o tym jak powinienem się właściwie odżywiac na mojej diecie i jakie produkty są dla mnie najlepsze. Pozdrawiam. Zmieniony przez - pablitopl w dniu 2013-01-29 00:09:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2013-01-29 00:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)