najlepsze

najlepsze jest to, ze nie jestem ubezpieczony i nie moge isc na darmowego nfz %-) czyli tylko kasiora za lekarza i to pewnie nie mala, bo konsultacja, usg, odpis, znowu konsultacja %-)

i najlepiej poczekać, żeby było dobrze dojrzałe awokado, to wtedy widelcem można to podziabać nawet, zresztą wtedy najlepsze

Najlepsze i najcięższe ćwiczenie,czyli przysiad robiony połowicznie,tak wykonywany ma zły wpływ na stawy kolanowe(ale przecież wiesz o tym) jest jakiś powód,że tak wykonujesz to ćwiczenie.Pozdrawiam. P.S. Czy dział AD zniknął bezpowrotnie?

zamiast ari załatw sobie exe,ale nie bierz od samego początku. Dopiero jak coś będzie się dziać typu gino lub duża pompa na treningu,choć przy takiej ilości testo raczej niepotrzebne. Najlepiej badania rób co jakiś czas. Test+oxa lub wino najlepsze combo pod sw

axis ht jeszcze przeciez jest na rynku gdzie niegdzie, najlepsze poza nim to activatex xtreme czy dermacrine

Moje ulubione płatkiii ^^ Najlepsze są na sucho :-) i jeszcze łycha miodu do tego :D

co się śmiejesz z czyjegoś nieszczęścia :D Kasia i Angelika :/ 2 najlepsze damskie imiona

Nogi i klatka najlepsze partie u mnie moim zdaniem, plecy i barki trzeba dotyrać :) Biceps i triceps też mi się podobają. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-18 14:06:29

białko roślinne nie najlepsze jest i raczej nie bazowałbym na nim

nie, biegać trzeba po prostu lubić... im dłuższy bieg, tym bardziej może się nudzić... i wtedy się człek zniechęca.. Hmm.. ja mam jakoś odwrotnie:) Im krótszy bieg, tym mniejszy ma sens wychodzenie z domu:) Najlepsze są takie, na które wychodzisz rano a wracasz po południu... albo następnego dnia? :) sorki, ze tak poniewczasie, ale na odprawę [...]

Ja robiłbym takim uchwytem ,jaki daje Ci najlepsze odczucia ćwiczonej partii mięśniowej....

Ok rozumiem,ale się może jeszcze dopytam,najlepsze w sensie na siłę,masę czy wygląd ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-19 20:40:42

Ok rozumiem,ale się może jeszcze dopytam,najlepsze w sensie na siłę,masę czy wygląd ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-19 20:40:42 Nie rozdzielam tego w ten sposób - wiadomo, żę tego typu ćwiczeniem, na dużym ciężarze nie wydobędziesz z tricepsa ksztaltu, bo to nie wyciąg. Ale zauważyłem, że od czasu kiedy zacząłem to ćwiczenie ostro [...]

jatan1994, nie wypisuj głupot. BCAA i serotonina to dwie sprzeczności. BCAA utrudnia tryptofanowi przedostawanie się do mózgu. W mózgu z kolei, tryptofan przyczynia sie do produkcji serotoniny. Najlepsze warunki do powstawania serotoniny to wysiłek fizyczny. Niestety przy wysiłku wyczerpaniu ulegają zasoby BCAA. Im mniej BCAA we krwi tym więcej [...]

Pytanie czy nie jesteś osobą nadruchomą? Dotykasz kciukiem przedramienia? Jeśli tak, to najlepsze będą wszelakie opaski i owijki stabilizujące nadgarstki. "Stan zapalny więzadeł" nie trwa 6 miesięcy, diagnoza lekarza jest uproszczeniem. Leczenie lekami przeciwzapalnymi na dłuższą metę nie ma sensu.

Najlepsze plecy SFD już niebawem

Okej. Mogę to mięso/ rybę na patelnie i na jakimś oleju smażyć? Czy gotować? Co do szkoły, zamiast wafli ryżowych, bo chyba nie są one najlepsze... Ile mniej więcej wynosi mój Bf? I jakiś zdrowy zamiennik cukru?

kessik, wszystkiego co najlepsze :-) Raz na jakiś czas można. ;-) Przecież od razu nie przytyjesz i nie będziesz musiała zaczynać od nowa ;-) Bylebyś się tylko nie rzuciła na resztę :-D

[...] powoduje duża ilość błonnika w diecie. Problemy pojawiają się najcześciej po czwartym posiłku, który składa się z ryżu parabolicznego/makaronu z durum, piersi, brokułów (czasem dodaję mix surówek), i co najlepsze posiłek gotuję a nie smażę, także nie jest jakoś mega ciężko strawny. Co do kminku, dodawać go do jedzenia, w formie przyprawy tak?

Piekłam z mąki pszennej 1850 bułki drożdżowe ale nie wyrosły tak ładnie jak ze zwykłej mąki. Masz jakiś sprawdzony przepis? Jak masz opakowanie sprawdź zawartośc białka w tej mące. Najlepsze do pieczywa są te o zawartości białka powyżej 12 %. Chlebowe typ 720 mają go ok. 14 %. Razowe rzadko mają aż tyle, a żytnia 1850 to nawet ok 6%. Dużo zależy [...]