najlepsze

Witam Ma 66kg przy 180cm.dopiero teraz zdecydowalem sie na trening i zastanawiam sie co i jak polaczyc zeby przytyc a przy tym nie zbyt drogo???jakie firmy sa najlepsze (slyszalem o hitecu ze jest naprawde dobra)co byscie poradzili

[...] psychicznie jak i fizycznie, ze moja granica sily, kordynacji i wytrzymalosci stopniowo wzrasta, ze ucze sie stopniow przezwyciezac bol i zmeczenie. To wlasnie jest najlepsze a nie to czy dam rade komus dokopac czy nie. A jak bede mial kiedys mozliwosc to jednak wezme sie za bjj, bo ten system nadal bardzo mnei pociaga, chociaz juz nie [...]

Co by bylo najlepsze do w stosunku do moich warunkow fizycznych bjj moze cos innego??

[...] biologicznie czynne, co oznacza, że każdy preparat ALVEO zawiera taką samą ilość surowca o potencjalnej wyrównanej aktywności biologicznej. Można powiedzieć, iż Alveo to najlepsze uzupełnienie naszego codziennego pożywienia i ochrona przed negatywnymi wpływami nowoczesnej cywilizacji. www.akuna.pl Jeżeli naprawdę chcecie się zabezpieczyć [...]

[...] i postanowila przytyc troche i sobie ladnie cialo uformowac :) poprosila mnie takze zebym jej pomogl w tym poszukal jakis informacji na ten temat wiec pytam sie was w jaki sposob mogla by przytyc na wadze i ladnie uformowac swoja sylwetke ?? czy dziewczyny moga brac rozne odzywki ?? jesli tak to doradzcie jakie beda najlepsze dla dziewczyn. :)

siema slyszalem ze olimp wypuscil jakies nowe bialka odrazu z domieszkami, mam zamiar cos zakupic i zastanawiam sie co bedzie najlepsze?za porade z gory Gracjas!!!

[...] brałem pod uwage cena /jakość AMERICAN MUSCLE Protein Power Hi Tec PROTEIN 80 MEGABOL Egg Pro 95% MLO MUSCLE BUILDING PROTEIN 90% OLIMP 80 EGG PROTEIN OLIMP PROVIT 85 OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 OLIMP PURE WHEY 80 OLIMP Whey Pro Matrix TREC WPC Proszę o ocenę tych białek i które było by najlepsze według was ??? Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

Witam wszystkich.Od stycznia chcę zacząć cykl-na rzezbę.Nie wiem co będzie najlepsze tzn. najmniej skutków ubocznych,cena,wygoda brania,środki zapobiegawcze przeciw skutkom ubocznym. Zastanawiałem się nad mieszank±eca i Winstrol.Może ktoś mi doradzi? Mam 22 lata,trenuje od kilku lat,nie jestem nowicjuszem w sprawach "dopingu".Prosze o [...]

witam mam prosbe.jakie sa najlepsze cwiczenia no powiekszenie miesni grzebietu. narazie w swoim planie treningowym wykonuje:wiosłowanie sztanga,podciaganie konca sztangi w opadzie,unoszenie tyłowia z opadu,szrugsy.czy ten trening jest dobry??zalezy mi na powiekszeniu objetosci pleców,ćwicze ok 4 miechów. prosze o odpowiedz.z góry dzieki

Czesc Pytanie takie jak w temacie. Czytalem ze najlepsze sa ww. proste o wysokim IG i idealnie nadaja sie do tego wafle ryzowe. A jakie sa wasze doswiadczenia? Jakies inne propozycje, a moze suplementy?

[...] lub przerobić je na mięśnie (moja waga to 120kg.przy wzroście 183cm.)Proszę o radę lub o jakiś trening,chodzi mi o górne partie mięśnie klata,bary,plecy,ręce a najbardziej o brzuch.Coś na temat jakichś odżywek ewentualnie jakie kupić.Nie mam pojęcia od czego zacząć by uzyskać jak najlepsze wyniki. Za wszystki porady z góry wielkie dzięki. kipol

[...] powinno wykonywać się : serii, powtórzeń, i jaka powinna być szybkość podnoszenia ciężaru 3.Co zrobić gdy jedna strona ciała rozwija się szybciej niż druga 4.Jakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch (dolne i górne partie mięśni) 5.Jak najszybciej uzyskać zadowalającą rzeźbę w jak najkrótszym czasie nie biorąc sterydów i tym podobnych Mam [...]

Witam mam 20 lat przygode z silownia zaczalem jakies 3.5 lata temu postanowilem wspomoc moje wysilki i wlasnie prosba do ekspertow chcialbym zdobyc troche czystej masy( obecnie jest dobra rzezba) myslalem zeby zarzucic anavar ale niewiem prosze o jakies porady i najlepsze srodki cena nie gra roli!! DZIEKI!!! misiek

[...] ?? Według moich obliczeń moja starczy mi tylko na 4 tyg. !! biorąc 10 gram dziennie (5g rano i 5g po treningu)i 5g w 2 dni nietreningowe(sobota i niedziela).A podobno najlepsze efekty są jak sie bierze do 6-ciu tyg.,tak ?? Gdzieś wyczytałem,że dobre rezultaty można osiągnąć biorąc 3 g rano i 3g po treningu ? czy dobre by było takie [...]

[...] jakie bedą efekty(+kreatyna+dieta). Jeszcze dodam taką ciekawostkę: Jakis czas temu rozmawialem z kumplem. który studiuje z AWF. I pewien wykladowca doszedł do wniosku że najlepsze przyrost masy osiagamy robiąc 10min przerwy miedzy seriami(miesięń ćwiczymy codziennie!!!). Przeprowadził test: -40 studentów(którzy zaczynali przygote z [...]

[...] jest czysty olej kokosowy który zawiera 50% mct i ile max na dobę mozna go stosowac? Jakie sa inne dobre tłuszcze które podobnie jak te mozna mixowac w szejkach? Które ww są najlepsze do mixowania? płatki owsiane, kukurydziane czy inne..................? członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w [...]

jakiej firmy Carbo jest najlepsze,prosze o podanie nazwy-dzieki tomyg

[...] każdy mięsień.Jednak jestem zaniepokojony ponieważ prawie wogule nie przybyło mi siły .zaczołem ćwiczyc na siłe i chcem sobie kupic kreatyne lecz tu jest problem jaką?? kumple z silki polecili mi kreatyne z olimpu i do tego carbo lub glukoze lub dekstroze???? w końcu sam niewiem co wybrać??? Jakie połaczenie jest najlepsze i ile czego brać????

jakie są najlepsze sposoby na dopompowanie mięśni

[...] ulotkę o możliwości kupna HMb(hydroksymaślan) skierowaną ewidentnie do sportowców,kulturystów.Ten preparat stosuje sie w USA do tuczu bydła.Po to, aby je ubić i zjeść" I to by było na tyle w temacie HMb. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!