najlepsze

dzieki za podpowiedzi czyli przed najlepsze będą płatki owsiane ?

prosze o jakies sensowne rozwiazania. chodzi o jakies najlepsze specyfiki po ktorych szybko i skutecznie straci sie kg

Heheheh Glodziu co Ty powiesz??Posłuchałeś wujka?? STARA RURO Do Autora-odpuść sobie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

ah najlepsze polaczenie relax = clon +hcl+coffi i jeden bronk mega giga

najlepiej by było jakbys stopniowo brał metke pierwszy tydzien po 2 2 tydzien po 4 potem 6 i na koniec te 8 potem schodzisz w dół najlepsze sa piramidki daja dobre efekty

najlepsze dieta to zbilansowana dieta i dopasowana jak najbardziej do swojego organizmu budowy genetyki itp..... oczywiście ta fraza jest nieporozumieniem, chłopak się poprostu zagalopował z odpowiedzią albo za bardzo nad interpretował artykuł z gazety i to co mówi się i pisze o fruktozie

[...] z kawałka rury o większym przekroju niż gryf, z gumowych klinów, drutu ... no kombinacji jest wiele. Widziałem już takie pomysły że głowa mała Wystarczy pokombinować. Oczywiście pomijam temat asekuracji - to jest najlepsze rozwiązanie. Po pewnym czasie dojdziesz do takiej wprawy, że ze sztangą bedziesz ćwiczył tak równiutko jak na maszynie.

Oprócz wyżej wymienionych TAD na wiele, rzeczy pomaga. Pomocniczo glutaminę 20gram na dobę możesz dodać na kortyzol i wit c i d3 5000iu w tym samym celu, najlepsze na wysoki kortyzol . Najlepiej małe dawki slinu i gh oraz ,aminoglutethimid ale to inna bajka, należy mieć szczęście dużą wiedzę , bo narobisz sobie tylko , krzywdy i pójdzie to w [...]

a jak mam robic np. przysiady ze sztanga? Musze miec chyba jakis stojak? Jaki byscie polecali? Tak samo wyciskanie na barki bo sam sobie nie zarzuce takiego ciezaru jakim moge wykonywac wyciskanie na barki. Moze jakas regulowana wysokosc stojakow. Nie wiem jakie byly by najlepsze a moze jest jakis inny sposob?

Wszystko fajnie no ratownik powiedzial jakos tak ze wieksza masa daje wiecej odległosci przepłynietej podczas jednego cyklu ruchu rekami np w crawlu .Sam juz niewiem trenuje i to duzo ale najlepsze co osiagnolem to na 50m crawlem 35,27 s

Na pośladki najlepsze są przysiady z sztangą.Dzięki temu ćwiczeniu wyrobisz tyłek i spalisz dużo tłuszczu.Oprócz tego biegaj 15-30min dziennie lub co drugi dzień.No i oczywiście dieta nie jedz fast food'ód i innych tłustych potraw.Nie pij coli lub innych ,,kolorowych,, gazowanych napojów bo zawierają dużo cukru.

To że nie powinno sie brać kreatki podczas rzeźby to stary pogląd, wszystko co pomaga podrzymać mięśnie w odpowiednim stanie. To znaczy działa antykatabolicznie , względnie anabolicznie, pomaga również redukować fat. Chodzi o podniesienie metabolizmu, więcejmięcha spala więcej fatu -proste. Oczywiście aby nie ciągnąć wody sklaniaj sie ku [...]

Dzieki kreatynke juz zakupilem creapture bo te sa najlepsze nie wie mtylko czy walic trybem nasycenia czy zmiejszac dawki, megga mass jak najbardzije diete tez mam zamiar.....

drążek drążek i drążek xD to najlepsze Cwiczenia na plecy i obwód barkowy :D nic bardziej cie nie rozbuduje jak systematyczne sie podciąganie :D tylko z odpowiednią techniką

TST? piłem wszystkie smaki, najlepsze BCAA ale nie za 85zł %-)

No chodzi mi o cykle na suplach A jeszcze pytanko poza tematem: jakie jest najlepsze białko na redukcje? Serwatka?

coz za pytanie tyle ile wyjdzie tyle sie robi kapujesz? A jeszcze pytanko poza tematem: jakie jest najlepsze białko na redukcje? Serwatka? inteligent tak serwatka serwatka to gufno - bialko serwatkowe a to co innego bialka dopasowuje sie do swoich potrzeb chcesz na noc to dlugowchlanialne chcesz po treningu to szybkowchlanialne

Taka kicia to najlepsze lekarstwo na wszystko, jako dodatek do PCT. Dobrze że żona nie patrzy mi przez ramię co tu wypisuję i oglądam. Oi dla wszystkich skinów.

Tak jak Anubis wstawił będe najlepsze :)

białko roślinne nie najlepsze jest i raczej nie bazowałbym na nim