Hahaha normalnie ostatnie dni są dla mnie najlepsze.... przed momentem dzwonił do mnie Pan z KWP KATOWICE i ustalił ze mną termin na Multiselect(psycholog) który mam.... w ten piątek !!! jestem w szoku chyba jeszcze to do mnie nie dotarło ;d Powiedział mi że jest to termin dodatkowy bo tak musiałbym czekać do maja 2013 !! :P Normalnie jestem [...]
[...] tylko 4 razy(ten 4 już strasznie ciężko, podobnie przy 7,5 - 5 ledwo ;d) MC dzisiaj nie szalałem ze względu na ból, dlatego 2 serie po 110kg. Wiosło sztangielką jak zwykle najlepsze ćwiczenie :] Najmniej zadowolony jak zwykle z wiosła podchwytem, ni chvja nie umię opanować techniki. W ściąganiu dołożyłem ale nie dało rady 15razy, w przyciąganiu [...]
http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Dzisiaj miała być planowo klata i triceps ale niefortunnie trafiłem na narodowy dzień robienia klaty i bajcepsa więc jak wszedłem na siłownie i zobaczyłem że wszyscy robią to co ja miałem robić odpuściłem i zrobiłem barki i biceps. Trochę mało regeneracji tych partii bo ostatnio robiłem je [...]
Najlepsze jest naturalne pozywienie. Odżywki są tylko UZUPEŁNIENIEM diety. Jeśli nie bedziesz miał odpowiednio zbilansowanej diety ich zakup mija się z celem.
To co wymieniłem to lubie jeść. Ale jeśli chodzi o ryby to takie preperuje. A jakie według Ciebie jedzenie dla mnie by było najlepsze pomijając oliwe ryż makaron kasze
[...] daleki od ustalonego przez PZLA minimum olimpijskiego, ale należy wziąć pod uwagę, że został osiągnięty w trudnych warunkach pogodowych. Ciekawą rywalizację stoczyły dwie najlepsze obecnie polskie kulomiotki- Krystyna Zabawka i Katarzyna Sobieszek. Wynikiem 17,62 cm wygrała Zabawska, a jej młodsza rywalka musiała zadowolić się drugą lokatą. [...]
II Młodzieżowy Otwarty Mityng Lubelskiego OZLA W Białej Podlaskiej zorganizowano II Młodzieżowy Otwarty Mityng Lubelskiego OZLA. Najlepsze wyniki uzyskali sprinterzy Michał Brzuchala (10.64 i 21.23) oraz Izabela Kostruba (11.75 i 23.82). Najciekawsze rezultaty mityngu 100m (+1.1) Brzuchala Michał 86 MKS Start Lublin 10.64 200m (+1.6) [...]
Mityng lekkoatletyczny w Sosnowcu 500 zawodników z 38 klubów województw śląskiego, opolskiego i małopolskiego rywalizowało w mityngu lekkoaltletycznym na stadionie MOS w Sosnowcu. Przy sprzyjającej pogodzie padło wiele wartościowych wyników. Najlepsze wyniki zawodów MĘŻCZYŹNI 100m Paruzel Olaf 88 AZS AWF Katowice 10.71 0.0 Totoś [...]
Wysoką formę zademonstrował Marcin Jędrusiński (Śląsk Wrocław) podczas zawodów II ligi w Chorzowie wygrywając obydwa sprinty w czasie: 10.26 i 20.58. Ten ostatni rezultat, osiągnięty ze sprzyjającym wiatrem +1.8 m/s, jest o jedną setną sekundy lepszy od minimum „A” IAAF. Na tych samych dystansach Daria Korczyńska osiągnęła [...]
...:::Dni 59-70:::... DNT Czuje się paskudnie, zmęczony, ciągle chce mi się spać, brak apetytu... muszę dojść do siebie. W dodatku strasznie czuje kolana, co najlepsze nie w chwili chodzenia, czy klęczenia, lecz podczas leżenia, gdy nogi są wyprostowane i jeszcze boli mnie lewy nadgarstek, stara kontuzja nie daje o sobie zapomnieć...
[...] to wzrośnie moc samochodu, gdybyś jednak wymienił również wydech to moc była by jeszcze większa. Na początku trzymajcie się planu, a gdy już będziecie wiedzieć co jest najlepsze dla waszego organizmu, to zacznijcie eksperymentować, bo najlepsza metoda to ta, która jest skuteczna Pytanie: Mianowicie gdzie należy się kłóć i czy można w te [...]
[...] oko.Co oczywiście nie zmienia stanu rzeczy,że jest obecnie najlepszym zawodnikiem w NBA. A co do europejskiej koszykówki to sam chętnie oglądam mecze z Euroligi i uważam,że najlepsze europejskie zespoły mogą spokojnie konkurować ze słabszymi zespołami z NBA.Faktem jest,że rzutów za 3 punkty jest za dużo - wynika to ze zbyt małej odległości linii [...]
Heheheh - najlepsze było to co opowiedział T-Mac o faulach kenzoo Strasznie uogólniasz.Zadam Ci tylko jedno pytanie Kto był MVP NBA 2 razy w 2005 i 2006 roku? Powiadasz,że biali nie potrafią skakać?Zarzuć okiem na te akcje: http://www.youtube.com/watch?v=C6zTNDxl7P0 Zmieniony przez - Typer w dniu 2010-03-06 14:03:44
[...] wedlug mnie chodzi aby jak najwiecej wyrwac dla siebie - czemu nie podziekuja sihanowi i zaczna cos budowac od nowa? jakis nowy styl na miare Tsunami? lecz wezma co najlepsze i stworza de facto organizacje konkurencyjna dla kyokushin? Wlasciwie to nie maja szans dzialac samodzielnie - Tsunami tez probowalo - chyb aktos nie odrobil lekcji [...]
'Więc Cię nie lekceważę - chcę dożyć poranka:) " dobra riposta i swietny unik :) "co najlepsze w tropieniu spisków :)" przychodzisz na forum KK i wciskasz jakies oczerniajace lub buntowicze wiadomosci i czlowiek broni stylu, kolegow i trenerow - ale i tak wychodzi ze to on zaczal ??? moze jeszcze sie dowiemy ze sam sihan jest [...]
Dziennik Golombex
