[...] pamięta jak zwróciłem na to uwagę po walce z Werdumem, że Reem zdyszany w ch** a nic się tam prawie nie działo.. to mi wszyscy "tłumaczyli", że to normalne, po walce rozluźnienie organizmu bla bla, tylko najlepsze jest to, że Reem jak już przegrywa to zwykle przez cardio i .(kropka) a teraz lookne na judo chop na BE, bo ciekawe artykuły piszą..
Scitec nutrition - 100% Whey protein professional smak 10! - to białko jest przepyszne, mieszałem z mlekiem rozpuszczalność 10 - wstrząsnałem szejkerem 2,3 x i bajera piana 9 - bardzo niewiele gęstość 10 - jak bym pił malinowo czekoladowa pianke :D ogólne odczucia - najlepsze białko jakie miałem okazje pic, przepyszne
[...] Iron Whey /SFD/Images/2015/12/31/dca84d33e4b64a94ab71c82b22e0739c.jpg Cookies & cream Smak 10/10: NIe za słodki, intensywny, bardzo dobry smak. Jedno z lepszych jeśli nie najlepsze smakowo białko w tym teście. Rozpuszczalność 10/10: Bez problemów. Piana 9/10: Trochę piany powstało lecz nieznaczna ilość Gęstość: Białko dość gęste ale nie do [...]
[...] z Fast Fooda 2-rozpuszczalność 5/5 Szybko się rozpuściło. Zero grudek 3-piana 5/5 Bez piany 4-gęstość z 250ml wody 4/5 Super lekko gęstawe, 5-ogólne odczucia 9/10 Chyba najlepsze z białek które testowałem do tej pory. Napewno wezmę pod uwagę podczas kolejnych zakupów /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8de3467e865b4aba95a28230677559e9.jpg [...]
[...] po treningu? kolację jadam ok 21..? co sądzisz o koktajlach? np chudy twaróg, jogurt naturalny, banan lub owoce leśne - mix mix i do wypicia.. jako który z posiłków byłoby to najlepsze? w jadłospisach pojawia się WPC - czy chodzi tu poprostu o odżywkę białkową czy konkretnie WPC (np Ostrowii czy Łowicza)? będę wdzięczny za odpowiedź, pozdrawiam.
Siłownia przyniesie efekty najlepsze tylko gdy odpowiednio dobierzesz posiłki okołotreningowe. A co do twojej straty kilogramów, to być może że były to mięśnie, bo organizm dostawał za mało jedzenia i to z nich czerpał pożywienie.
[...] 46 w Gliwicach. „Kornik” i „Szymek” skrzyżują rękawice 1 grudnia w Arena Gliwice, a starcie odbędzie się w limicie kategorii lekkiej. Bilety na grudniową galę KSW 46, w tym najlepsze wejściówki VIP i na płytę, są już dostępne na eBilet.pl. Miasto Gliwice zaprasza! Artur Sowiński będzie chciał odbudować się po trudnym okresie w swojej karierze. [...]
[...] Kaszubowskim (6-0, 1 KO, 1 Sub) na KSW 46w Gliwicach. Do starcia w kategorii półśredniej dojdzie 1 grudnia w Arenie Gliwice. Bilety na grudniową galę KSW 46, w tym najlepsze wejściówki VIP i na płytę, są już dostępne na eBilet.pl. Miasto Gliwice zaprasza! Reprezentant Rio Grappling Wrocław zadebiutował w największej organizacji MMA w [...]
[...] Szymańskim (10-4, 1 KO, 3 Sub) na gali KSW 46 w Gliwicach. Do starcia w kategorii piórkowej dojdzie 1 grudnia w Arenie Gliwice. Bilety na grudniową galę KSW 46, w tym najlepsze wejściówki VIP i na płycie, są już dostępne na eBilet.pl. Miasto Gliwice zaprasza! Szymański zadebiutował w KSW w grudniu 2016 roku, kiedy to na KSW 37 poddał w [...]
[...] Gliwice. Na KSW 46 na drodze potężnie bijącego Berserkera stanie uwielbiający wyzwania, Marian Ziółkowski (19-7-1, 5 KO, 12 Sub). Bilety na grudniową galę KSW 46, w tym najlepsze wejściówki VIP i na płycie, są już dostępne na eBilet.pl. Miasto Gliwice zaprasza! Gracjan Szadziński zadebiutował w KSW w kwietniu ubiegłego roku. Podopieczny [...]
[...] oficjalny trailer gali KSW 46: Khalidov vs Narkun 2 Federacja KSW prezentuje oficjalny trailer gali KSW 46: Khalidov vs Narkun 2, która odbędzie się już 1 grudnia 2018 roku w Arenie Gliwice w Gliwicach. Bilety na grudniową galę KSW 46, w tym najlepsze miejsca na płycie przy wyjściu zawodników, są dostępne na eBilet.pl. Miasto Gliwice Zaprasza!
[...] cały czas taką samą ilość. Redukuje się dopiero przy braku efektów. Trzymasz te 1800 jak najdłużej. Jeśli chodzi o treningi, to siłownia nie musi być koniecznie. Ona daje najlepsze efekty, dlatego dziewczyny trenują siłowo. Ale jeśli Twoje treningi Ci pasują, to OK. Jak będzie zastój, to zastanowimy się co zrobić. Podział makro przyjmij taki: [...]
[...] z obciążeniem :) Jak ktoś jest po przerwie to może mieć problem nawet z wyrobieniem nachwytem czterech :) Zresztą ja tam nie wiem jak tam OLE ma z podciąganiem obecnie. edycja: zresztą taki Lee Haney ogólnie poleca to wiosłowanie jako najlepsze wg niego na latsy i plecy, także też się nada :) Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-04-24 22:45:16
no ja podobnie, jeszcze się z lnianym nie spotkałem, chociaż może i specjalnie nie szukałem, tani to on też chyba nie jest ja jem głównie arachidy jako źródło WNKT, może to nie najlepsze wyjście, ale cóż...
[...] do BZ,przegral dwie walki,wiec zorganizowal wlasny oboz w Tajlandii,wygral z Mirem ale potrzebowal bazy na miejscu-poniwaz w BZ zanotowal dwie porazki poszedl do najlepszego w biznesie. nie sadze by prawdziw i rzekome kontuzje sprring partnerow mialy tu znaczenie. dla mnie jest dziwne i to bardzo,jakiez historyjki zaczely sie [...]
[...] dokładać symex przy HCG. Czy to już teraz się odchodzi od takiej metody bo coś nie teges ? Bo jak mus to mus ;-) A tak przy okazji laborant który pobierał krew mówił mi że On TYLKO pracuje na igłach Terumo Agani bo najlepsze ;-) Się kuźwa nie odezwałem jakie miałem dziadowskie :-) Pozdrawiam. Zmieniony przez - Zgred49 w dniu 2019-09-25 05:27:46
► Wielkość porcji i wpływ na zdrowie -> jem 4 posiłki. Jak to jest pod kątem dobrego trawienia, absorpcji składników odżywczych, hormonów itd? Lepiej częściej a mniej, rzadziej a więcej, bez znaczenia? Czy posiłek około 800-1000kcal nie jest przesadą? Moje oscylują w takich granicach z wyjątkiem kolacji, około 600g, w której ograniczam tłuszcze do [...]
UFC 156 wyniki i dyskusja po gali
