najlepsze

Najlepsze było kilkanaście/dziesiąt stron wstecz, jak chciałeś redukować z tych 47kg bo bf podskoczył Ci do 8 czy 9%. O tego nie doczytałem ,ale jeśli to miało miejsce to fakt jesteś chyba przewrażliwiony .

prosze jak to czasem intuicja moze niesiwadomie podpowiedziec najlepsze rozwiazanie :)

Z Szpilką problem będzie taki, że to młody gniewny. Musi zmienić podejście bo jak ocknie się za późno to najlepsze lata przesiedzi.

dałem się załadować w srebrny łańcuch za 65 zl mam jego dane numer telefonu i co najlepsze to starszy gość jak dla mnie **** w dupę ruch..... spokojnie prędzej czy później się spotkamy :) bodi99 (5) jego login z allegro tak na przyszłość

Jakie są najlepsze ćwiczenia,aby wzmocnić ręce i wykonać flage czy jak kto woli chorągiew na drabinkach ?

A6W jest ogolnie słabym programem ze względu na mały zakres ruchów. Ćwicz brzuch jak każdą inną partie, da to najlepsze wyniki ( przy odpowiedniej diecie ofc )

Witam jaką odżywkę/białko mi polecicie, aby przybrać na masie Nie oprientuje się zbytnio, co by było najlepsze Wiek 38 lat Mężczyzna

[...] Probowalem Gaimbolic600 Najwieksza paczke ktora starcza na 2 miechy. Zrobilem na niej 2kg.. Kreatyne- Bralem. Prawie nie poczulem... Mam diete. Staram sie jesc tylko co najlepsze. Naprawde bardzo Ciezko mi przytyc a apetyt mam jak smok... Jesli zna ktos cos naprawde dobrego to prosze sie wypowiadac:) Zmieniony przez - Alexx123 w dniu [...]

chciała bym zrobić dobre szybkie śniadanie które jest najlepsze bo dla moich rodziców więc mam problem bo nie wiem co zrobić doradźcie mi proszę

[...] podoba i idź na BJJ jak ci się podoba "Jeszcze jedna taka sprawa:..." Dlatego proponowałem ci boks. Tam po japach cały czas się piorą (sparingi) Twoi koledzy mieli słomiany zapał i myśleli że po 3 miesiącach będą nie do pokonania a tu trzeba za......lać i to ostro. Nimi się nie sugeruj i rób co dla ciebie najlepsze. Powodzenia

Mass XXL lub Mutant Mass dwa najlepsze gainery!

Polacy naprawdę pokazali na co ich stać, moje nadzieje się spełniły i Brus super forma. A jak dla mnie Kołodziejczyk najlepsze proporcje w kategorii poparte masa i przygotowaniem, powinien wygrac

sobota o co ci chodzi? bo nie rozumiem? Rozwiń swoją wypowiedź... cały czas nie możesz przeboleć tego, że musiałeś odejść z testu? Po analizie sylwetki te metody będą dla was najlepsze. Outsiderowi przyda się ciężki trening siłowy. Praca w dużym zakresie ciężarów, pozwoli na zużywanie dużej ilości energii. Masz w tygodniu 3 razy ciężkie ćwiczenia [...]

Przyszła czas na najlepsze - fotki od razu mówię że nie umiem się spinać Zmieniony przez - Connecting w dniu 2010-05-16 13:32:08

Witam. Ćwiczę, jem dosyć dużo, szybka przemiena matarii i mam niedowagę..chciałbym przytyć parę kilogramów. Z tego co wiem to najlepsze na przytycie jeżeli chodzi o odżywki są gainery. Tylko powiedzcie mi jaki gainer jest waszym zdaniem najlepszy? I co myślicie o Gain Bolic 6000?

0 pojęcia o tym sporcie Najlepsze to będzie... ryż, pierś z kurczaka, twaróg itp

Volferine ja to oporny na wszelkie stymulanty niestety barteklip9 Tak aero 15-20min po bcca. Imo aero na czczo najlepsze Białka tyle ile na masie potem będe ucinał Przed snem ryba/jaja/mięso Twarogu na redu i prochu unikam K3NJI Jakie bigmaki? najpierw poczytaj uwazniej Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-05-16 14:37:42

Mieso z udzca powinno miec podobna ilosc tluszczy co poledwica. Sa to dwa najlepsze elementy poltluszy wolowej. Ew. miesien polsciegnisty bedzie mial wiecej bardziej tkanki lacznej.

na zakwasy najlepsze rozciąganie i ciepła kąpiel

Rybas na czczo niby najlepsze, ale ja po aero na czczo długo "dochodze do siebie" , do pełni sił, dlatego wole je robic po treningu silowym. Piotr Gluchowksi w tv sfd mowil , ze wtedy organizm wezmie czesciej zapas z tluszczu wlasnie