SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • WAŻNE!!! Panowie nie chce zakładać nowego tematu. Dziś znów miałem taką jazdę do tego 2 razy mnie mocno serce zakuło aż się wystraszyłem to chyba są jakieś psychotropy bo strasznie na mnie mocno działają i to jedna tabletka a dopiero biorę od wczoraj. Specyficzna bania strasznie dziwna wciąż nakręcony. Do tego dziś wypieki się pojawiły i duża [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2010-04-07 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+win(tab.)

    Post
    Doping

    [...] to mam dosc spory wybor: prop-phoenix labs,atomic,brdf,alchemia,testovis(chcialbym ten, ale chyba drogo wyjdzie w porownaniu z innymi?) wino-phoenix labs, optimum,dna,scantel,razak,atomic. co najlepsze w chwili obecnej? prosze o dalsze rady Zmieniony przez - azzaro89 w dniu 2010-04-07 19:38:48 Zmieniony przez - azzaro89 w dniu 2010-04-07 19:43:06

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2010-04-07 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MASOWY - PRIORYTET KLATA, POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wiec jesli zalezy nam na danym rejonie klatki-musimy postawic odpowiednie cwiczenie dzialajace przedewszystkim na nie-jako cwiczenie glowne-pierwsze. Ale pompki na poreczach to cwiczneie najlepsze-ktore dziala na cala klatke,wiec widizalbym je jako cwiczenie najwazniejsze-potemw zaleznosci od piorytetu moze byc skos dodatni lub ujemny itp.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2010-04-07 19:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma cieczen na jaqkas partie brzucha, nie dasz rady wyizolowac, druga sprawa cwiczac brzuch nei zrzucisz tkanki tluszczowej w tym miejscu, brzuch "cwiczyc" sie w kuchni. A najlepsze cwiczenia na brzuch to przysiady, MC itd...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2010-04-07 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    koncowka na Emirates to byl prawdziwy Arsenal brak doswiadczenia niesie ze soba takie skutki Barcelona to swietny zespol i aby ja pokonac trzeba miec wszystko co najlepsze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 16:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z mojej strony kokos i biala czekolada najlepsze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2010-04-07 16:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie są wg. was najlepsze suplementy ( za wyjątkiem DieTa-bolu i aerobów) wspomagające proces odtłuszczania ciała, czyt. rzeźbiący? Zastanawia mnie też dlaczego nie możliwy jest przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnym redukowaniu tkanki tłuszczowej ? ! Dam soga za konkretne odpowiedzi ;] !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrafisz pływać? kraul, grzbiet 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? brak 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. brak 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? nie wiem czy 1,5h tygodniowo tańca towarzyskiego się liczy (od 3 miesięcy, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2010-04-07 13:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie FBW i A6W

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Chcialbym do FBW dolaczyc A6W. FBW trenuje wieczorami co drugi dzien. I teraz pytanie do Was, jakie polaczenie bedzie najlepsze: 1) A6W po FBW wieczorem 2) A6W rano, FBW wieczorem (pomijajac cwiczenia na brzuch) 3) A6W rano i FBW wieczorem (razem z cwiczeniami na brzuch, tzn. skosne + brzuszki z obciazeniem) Osobiscie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-04-07 13:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie umiem chorwackiego. Nudziło mi się w poniedziałek i przepuściłem wypiskę przez translatora google Co najlepsze jak przetłumaczysz ten sam tekst kolejno na kilka języków i na koniec znów na polski to wychodzą totalne bzdury Po wczorajszym treningu chodzenie nie należy do najprostszych czynności, a pokonanie 60ciu schodów do mojego mieszkania [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 11:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej napisalam wczoraj,ale nie moglam wyslac.Zastanawiam sie dlaczego aeroby przed takie dlugie,pytam bowszedzie trabia ze przed silowym nie powinno sie raczej,rozchodzi sie o miesnie.. Jednak nie poszlas na trening,sama wiesz co najlepsze.No a jakie butki kupilas?

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 09:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za poradę:*:) i Amolem :D po wczorajszej siłce- dzisiaj nie mogłam zwlec się z łóżka MASAKRA- miałam iść biegać, ale nie ma bata:D nie wiem jak w ogóle wytrwam na tkd co najlepsze- robiłam tyle na suwnicy, prostowanie nóg, uginanie w leżeniu, przysiady brzuchy z obciążeniem i te poręcze- i najbardziej mnie boli góra ciała zamiast nogi i [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 09:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy / trening siłowy+aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z Olimpu.Plan jest taki że do testów mam 3 miesiące i zależy mi na tym aby osiągnąć z siebie MAX i tutaj pytanie czy np. TCM mogę brać przez cały okres przygotowania? Czy najlepsze efekty uzyskuje się np. po miesiącu? Wrzucam i mam nadzieję że pomożecie mi chłopaki posklejać coś treściwego z tego ŚNIADANIE 8:00 Mleko 1,5% / 0,5l Płatki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-04-07 00:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitobolon2 plus kredka - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale wiem jak sie odblokowac nurtuje mnie tylko czy: mam dobre dawkowanie n2 i kredki o to tylko zapytalem, jesli ktos mnie zrozumial inaczej to przepraszam. ps wracajac do teamtu poczytalem troche i chyba znalazlem najlepsze wg mnie rozwiazanie: kredka rano 5g, nitorbolon przed treningiem 15g, nitro po treningu 10g, sam czy z kredka?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2010-04-07 00:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej przed chlaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    w połączeniu będzie najlepsze

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 23:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie a jakie wg was jest najlepsze białko w smaku ale z wodą a nie z mlekiem? bo mi np. czekolada z wodą wogole nie wchodzi.. pije bo musze;p nie lepsze są smaki owocowe?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2010-04-06 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta po 2,5 roku ćwiczeń.Pomóżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    philheath możesz zacząć od 5g i obserwować bedzie to najlepsze wyjśćie pozdr

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2010-04-06 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze bcaa na rynku polecam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2010-04-06 20:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Biceps69 proste 3 cwizenia bez kombinowania najlepsze CoCoMW tym ze jedno jest zle a 2 dobrze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 18:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam zakupić moja pierwszą suplementacje, cel masa. glutamina, WPC lowickie, carbo, BCAA, kreatyna. I teraz pytanie czy warto kupować bcaa i glute? Bo mam tylko 200zł i sie zastanawiam czy zamiast gluty i bcaa nie kupić jakiegoś noobstera. I drugie pytanie jakie mono najlepsze? wole proszek.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-04-06 18:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)