[...] jak z budy wracam to dopiero opżywny obiadek.... dalej czekam na opinie :)) bo jednak płatkami kukurydzianymi można "uzupełniać" diety..... jedne maja wiecej wapnia.. jedne mają duzo węglowodanów... itp :)) w sumie można wsyztskie wiesz wymodzić kurde :P i stwierdzić Które PŁATKI KUKURYDZIANE są najlepsze :D Początkujący leszczu :)
moj qunpel jest prze.hu... goscie na***ani woda w 4 du.y i najlepsze bylo jak sobie omke wdupe ***ali jeden drugiemu na zlosc w zebra kul hhehe.. i****a mu jest zyje dalej z 90 kiolo spadl do 75 ale jak go widzialem to w szczycie to masakra a teraz wyglona jak dziecko heheh tylko z duzym brzuchem i prwdobodpobienstwo krotszym zyciem oriks
[...] co poradze ludzikom cwiczacym jako tez czwiczacy stosujcie dobra diete bo inaczej to wam nawet kilo kretynki nic nie da a i tesc wam nie pomoze jak cwiczyc nie bedziecie wiec pizgajcie zelazo do upadlego :D a jak chcecie byc za***isci na ulicy to neistety nie tedy droga na kick boksing sie zapiszcie bo to ejst najlepsze i juz :P SFD FIGHT CLUB
[...] na noc,i po treningu(z glukoza) Inne białko dobre i w dobrej cenie to Ovopol.Kupisz je po 36 zeta za kilo pod gg 1135964.Polecam,ale będziesz niezle pierdział Jak po kazdym białku...prawie. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Jak wyżej. Co do kreatyny,może pomóc w sprincie,gdzie trzeba włożyć maksimum wysiłku w krótkim czasie. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] Zakupione suplementy jak Green tea spożywaj...zasadniczo bierz ile wlezie im więcej ty lepiej..są to bezpieczne środki. Pamięatj przy tym o najważniejszym....nawet najlepsze suplementy i najlepsza dieta dadzą nikłe rezultaty jeśli nie zaczniesz robić aerobów (czyli np. popularny rowerek lub jogging)! aeroby to absolutna podstawa [...]
witam, wie ktos moze jakie preparaty wywala ze mnie tluszcz a przybiore na masie miesn. biorwe hmb i silownia ale to malo daje ? co bylo by najlepsze wiem ze sa jakies prepraty ktore szybko usuwaja tklusz. wie ktos moze co to jest . dziek iz gory za pomoc
[...] cyklach saa i ph.ale równiez dla trenujących czysto może być przydatna,ze względu własnie na powstrzymywanie aromatyzacji.Logicznie rzecz biorąc,przyczynia się tym samym do wzrostu ilości androgenów... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] daje lepsze efekty?Mięśnie wysycone lepiej zareagują na kolejny cykl,gdy pozwoli sie im właśnie wysycić.Wtedy działanie wspomagające będzie pełniejsze. Czy stosujecie kretkę caly czas bez przerw? Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] nadzieje że sporo bo jest dość męczący :). Słyszałem wiele opinii na temat treningów dotyczących poprawy wyskoku i ze wszystkich relacji wynikało, że to właśnie po super dunks III ma sie najlepsze efekty. Po cichu licze na jakieś 20-30cm popawy. Jak skończe zaczne się uczyć salt bo właśnie po to trenuje! Poprostu chce wirować w powietrzu :):)
jeszcze jedno mnie gnebi caly czas, jak mozesz to odpowiedz. Po czym bede mial lepsze przyrosty: po dece z metka ( 200 tabs ) czy po dece z propem ( tak jak napiasales wyzej )??? Co ty bys osoboscie wybral do deki aby otrzymac jak najlepsze przyrosty???
Dokladnie.Nie wiem ile kosztuje sojaprotein,ale jak jest niewielka różnica to zdecydowanie ovopol.Soja ma wiele zalet których nie nalezy pomijać,możesz śmiało dodac ja do ovopolu i masz dobrą mieszankę. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] jak jakiś jest to z kolei nie wiadomo co go spowodowało cxzy kretka czy dietka itp. więc do konca nie wiadomo czy kreta brana cały czas w ogóle dzizla... A w dobie braku kasy to kosztowne rozwiązanie. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] TEGO.JAK CHCESZ,TO MOŻESZ CHODZIĆ 4 RAZY W TYGODNIU W UKŁADZIE KTÓRY PODAŁEM CI WYŻEJ. nie kombinuj.Nie wiem co to za trening sobie wymyśliłeś,ale radze Ci na tym etapie korzystać z wzorców sprawdzonych. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Włąśnie.... Jest o czym rozmawiać-przynajmniej w teorii mozna być mocnym,jak portfel cieniutki Dzięki. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Sorry to było dla Sarceva,na 2 stronie jest ten uklad.Jest ok. Popatrz sobie. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Spam to spam, nie chodzimi o to żeby dać kolesiowi bana, lecz powiedzieć mu co tu wolno a co nie. Zresztą ja mu zaraz na maila napisze... .:: MTB i rajdy WRC, to najlepsze sporty na świecie ::.
[...] 2 listy, jeden zachęcający do zagłosowania na najlepszą stronę, drugie powiadomienie o "wspaniałym sposobie zarabiania w sieci". Po prostu nie chcę mieć śmieci w skrzynce, a to sąjuż moje prawa. Niedługo na allegro będzie można kupić "mailing za 10 zł do 200 osób z sfd" .:: MTB i rajdy WRC, to najlepsze sporty na świecie ::.
Problemy z psychika...
