SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • HST a rzeźba

    Post
    Trening w domu

    biniu czyli na diecie redukcyjnej hst to najlepsze rozwiazanie? i jeszcze takie pytanie - mozna sobie dzielic trening na rano-wieczor a czy jest taka mozliwosc zeby trenowac 6x czyli podzieli np plecki,biceps, nogi i klatka,barki,triceps co drugi dzien i po kazdym treningu aeroby? ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9268 Data: 2003-05-09 18:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trener...

    Post
    Sztuki Walki

    kopia? nie kopią lecz czymś lepszym. powinnie śmy przejąc od naszych mistrzów wszystko co najlepsze i dodać do tego swoje dobre cechy. wtedy będziemy jeszcze lepsi i uczeń przerośnie mistrza. a swoje dokonania przekazujmy swoim uczniom i tak dalej sanckim

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2003-05-10 09:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i kiedy jesc aby przybyc na masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłki muszą też być dostosowane do treningu . przed treningiem jakieś 50-80 min dużo wegli jednak tak abyś nie opychał sie ( nie do uczucia sytości). na razie przez jakiiś rok nie stosuj odżywek. spróbój co dla ciebie najlepsze a na to potrzeba naprawde dużo czasu.takie moje zdanie na ten temat nie wiem czy coś ci sie z tego przyda. michal

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11529 Data: 2003-05-10 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mino tego to dobry produkt,i można spokojnie zakupic.Trec ma całkiem dobre produkty za odpowiednią cene. W takim razie cyklik masowy na Hmb wychodzi po 200 zeta miesięcznie,a samo Hmb niewiele zdziała.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2003-05-12 08:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] lekka. Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-12 13:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywody pewnego kungfoki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wolno popadac w schematy. Fakt style chwytane sa skuteczne, ale to nie znaczy, ze sa najlepsze. A zbytnia pewnosc siebie moze zgubic. Jak ja nie cierpie szufladkowania. Mess with the best die like the rest :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2003-05-12 22:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywody pewnego kungfoki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z pewnością warto miksować i, jak już chyba kiedyś pisałem, brać to, co jest najlepsze spośród tego, co jest dostępne. Lang, jeśli chodzi o kung fu, to swojego czasu miałem niezłe rozeznanie w tym środowisku w Polsce, i większość sekcji naucza po prostu bardziej - nazwijmy - formy gimnastyki artystycznej, niż sztuki walki. Myślę, że podobna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2003-05-13 09:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P w K i F BIAŁYSTOK 2003-MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Powiedz jaka proszę. Nie mówie, że najlepsze zależy co komu pasuje, prawda.I jeszcze jedno Kotecek a nie Koteczek. Tak? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-13 16:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pogrubienie w suplach!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Kłocic sie?Moze w dopingu,16 latki o metke. Pozdrawiam. na dowód że mam to w dupie dostaniesz....buziaka Pozdrów kuzyna. zobacz lepiej na moje zdjecie na avantarku...i ...jak mawia WÓDZ-kultury troche,kultury... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2003-05-13 18:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] rozmiarów. Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-13 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pogrubienie w suplach!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] do powiedzenia całej mafii. Nie zależy mi na kłotniach,nie zależy mi na udowadnianiu swoich racji..To dyskusja,polega na wymianie argumentów. Ronin to "licze na mafie" to rzeczywiście niezłe... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2003-05-14 00:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BJJ to nie powinieneś pisać dlaczego WWA nie przyjechała do Lublina. I jakie kolwiek by to BJJ Polska nie było (powtarzam, nie pochwalam polityki pana K.M.) to są to ciągle najlepsze zawody w BJJ w Polsce. I moim zdaniem Liga, choć powinna sie nazywać tak jak napisał PHC DFLCC jest całkiem dobrym pomysłem. Choć od idei BJJ troszke odbiega. ale [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11318 Data: 2003-05-14 11:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoo bicz-pare fotek :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    najlepsze sa barki, potem brzuch LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2003-05-15 00:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodziny Dezira!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsze zyczenia urodzinowe "Bog jest moim przyjacielem, niczego mi nie braknie, prowadzi mnie za reke, pozwala chodzic po zielonych pastwiskach"

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7396 Data: 2003-05-16 00:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bul 1/2 Cyklu Masowego

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajna budowa AjAk verono kochana! wrzuce ci sekretnie moje zdjęcie na twojego boskiego mejla i nie będziesz miała dylematów! ich bin ein Mann fur dich! ejm jor łorsziper no ja mam najlepsze wszysscy-wiedzą-co ale sog dla tego miłego pana na zdjęciach, bo on jest spoko byq i ja bardzo go lubić żałosny zdzichu

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11196 Data: 2003-05-17 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA MASS WEIDERA....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzieje gdyż jest w tej odżywce dużżżżo witamin i minerałów - i takie sztuczne dostarczasnie witamin nie jest wskazane dla zdrowego organizmu. Jak ogólnie widfaomo witaminki najlepsze są w pożywieniu naturalnym a nie w tabletkach itp. Organizm może przyjać tylko określiną ilość danej witaminy. - więc jeśli ktoś będzie długi okres dostarczał do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2003-05-17 23:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA MASS WEIDERA....

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ze pomysl z zazywaniem najpierw 4000 a pozniej 2000 nie jest zly.ale ja poprzestane na 2000. po .4000 zawiera skladniki takie jak kreatyna czy wielki prawdopodobnie ilosci witaminek.ta kretke to wole spozywac jako oddzielny skladnik poniewaz w nastepnym "cyklu"mam zamiar ja brac a nie teraz.a witaminki w gainerze byc powinny ale i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2003-05-18 01:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRATEGIA OLIMPA ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] a osoba kupująca zapewne nie patrzy na wielkość pudełka i dlatego je kupi - tylko wie, że płaci za 1,5 kg. Gorzej z tym wygrzebywaniem miarki Albo jak ktoś ma kilka rodzajów to powstaje problem miejsca. Myślę jednak, że są to detale-chociaż też ważne-aczkolwiek najbardziej liczy się zawartość i oby te serwatki były jak najlepsze. Danone

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2003-05-19 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panteon nazwisk Archiwum kulturystyki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żele termogeniczne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] je zachwala na sfd a potem wychodzi na to ze wystarczy sie tym napacykowac i to w dodatku w miejscu w ktorym chcemy stracic brzuszek...zasiasc przed tv i efekt murowany :) najlepsze jest to ze na 99% opakowan takich zelow pisze ze wymagana jest ograniczona kalorycznosc diety i trening 3 x na tydzien. A potem jak ktos ma efekty to cholera wie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8243 Data: 2003-05-20 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)