najlepsze

Ma sie tak, ze sa to dwa najlepsze zrodla kwasow tluszczowych. Oliwa jednonienasyconych a olej lniany wielonienasyconych.

Najlepsze efekty daje trening interwałowy. To, czy będziesz chudł zależy od bilansu kalorycznego. Jeśli będziesz biegał 20minut, i nie uzupełnisz tych XXXkcal spalonych podczas biegu - dzienny bilans kaloryczny powinien być ujemny. zdr

Najlepsze efekty daje trening interwałowy.<< co to znaczy? A skąd mam wiedzieć ile kalorii uzupełnić itd;p? Możesz mi polecić jakąś normalna dietę ? Kiedyś słyszałem że można jeść wszystko ale w rozsądnych ilościach i o odpowiednich porach oraz z jakimiś dodatkami typu warzywa itd

[...] suple pytanie tylko jakie, obecnie jade na PH + mono ostatni cykl byl na nox pump + cm3 Fotka przodu sylwetki w Profilu. trening HST czyli cykle 8 tygodniowe chodzi mi o najlepsze jakosciowo suple by osiągnac jak najlepsze rezultaty niezaleznie od wydanych srodkow dieta jest masa powoli idzie jako uzuzpelnienie stosuje mutant mass ponizej [...]

najlepsze szczupłe... jędrne.. nie jakiś tłuszcz.. opony na brzuchach... wałki tłuszczu... najlepiej żeby też jakiś sport uprawiała... bo nie lubie wiotkiego ciała.. pozdro

wiesz jak bardzo się mylisz? a6w to przereklamowane g****, a abs taki sobie. najlepsze unoszenie nóg w zwisie, spięcie i skręty nóg w zwisie.

[...] od wszystkich mógłbys zaczac teraz ale tak 3 po koleji średnio moim zdaniem. ja bym zrobił tak 1 cykl samo mono : odpoczełes 9 miecha od kreatyny i to twój 2 cykl wiec to najlepsze rozwiazanie jesli planujesz w niedługim czasie nastepne 2 cykl w zależności od rezultatów i zadowolenia z cyklu 1 znow mono jesli bylo naprawde pozytywnie jak tak [...]

Hey, zamiast wyciskania zza karku przy barkach, waliłbym push pressa, ostatnio zamieniłem właśnie, wyciskanie zza karku na push pressa i stwierdziłem że to chyba najlepsze ćwiczenie na barki .

no nie wiem czy najlepsze...może mniej można nabawić się kontuzji do tego pomaga się trochę nogami więc wiesz ale ja też lubię Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-08-09 22:41:01

*najlepsze według mojej opinii i spostrzeżeń na treningu, bo: 1. wcisnęło mi się gruboo, że jest dobre 2. jakoś mniej przymula niż zwykłe wyciskanie na siedząco 3. konsekwencje punktu 2 , szybciej się robi :D...\ 4. "Operuje" się większym obciążeniem. 5. jestem *****em ^^, nie słuchaj moich rad ;D. Co do wiosłowania sztangą przy [...]

Dokladnie nie chcialem uogolniac ale niestety tak wyszlo;p nie mozna wrzucac do jednego wora wszystkich. I to jest w tym najlepsze ze mozna posluchac rad profesjonalistow i ludzi z ogromna wiedza na niektore tematy.

Oczywiście gotuję sam, nieskromnie powiem że nie najgorzej, co najlepsze lubię to robić i coraz śmielej sobie poczynam w kuchni. O 6 rano muszę przyszykować michę na cały dzień, obecnie jem intuicyjnie gdzieś pomiędzy 4000 a 4500 kcal i wyobraź sobie że schudłem 2 kg

5 dni to za dużo. Wystarczą trzy. Troche zle zestawienie partii miesniowych. Najlepsze by bylo FBW.

1 cykl samo mono : odpoczełes 9 miecha od kreatyny i to twój 2 cykl wiec to najlepsze rozwiazanie jesli planujesz w niedługim czasie nastepne 2 cykl w zależności od rezultatów i zadowolenia z cyklu 1 znow mono jesli bylo naprawde pozytywnie jak tak sobie to cell pump 3 cykl w zaleznosci co bylo 2 drugim i jak odczułeś: jesli mono to teraz cell [...]

[...] to nie mam pojecia jaka odzywke moglbym kupic jaka najlepiej by sie sprawowała itd. Znajomy powiedział mi żebym tez pomyslal nad gainerem ale z tego co slyszalem to ma malo bialka w sobie a ja bym chyba potrzebowal wiecej ? Prosze o pomoc , co bym mogl kupic zeby byly jak najlepsze efekty na przybyciu masy tylko zeby mi nie urusł brzuch...:P

To jest najlepsze, Mozesz zapodac tribulusa/animal pack'a , zma etc. I liczyc ,ze org sie dosyc szybko 'zalaczy' spowrotem

"Hooligans", "Football Factory" - 2 najlepsze filmy o footballu "Goool", "Goool 2" i polecam "Do przerwy 0-1"

wlasnie wiem....najlepsze jest to ze cenowo wychodzi b. podobnie jak bys mial zwykle jaja kupowac. No i mozna sobie z rana surowe jajko z sokiem zjesc/wypic i poczuc sie jak Rocky

No Talaria są spoko ale wiesz może do tych wytrzymałych nie należą najlepszę są vapor miałem iv teraz mam v i są spoko ale talaria to tak średnio...

to juz wole HST :] Teraz tylko jakie HST zapodam nowy temat by mi spece pomogli dobrac najlepsze na dana partie cwiczenia