najlepsze

[...] 3 uzupelniacze diety Bialko, Carbo, Gainer i kazdy z nich charakteryzuje sie tym: Bialko - uzupelnia bialko w diecie Carbo - uzupelnia weglowodany w diecie Gainer - uzupelnia weglowodany w diecie + ma w sobie bialko czy to jest tak jak napisalem?? lepsze bialko i carbo, czy gainer?? i jakie najlepsze polecacie firmy, odmiany tych uzupelniaczy??

na dzień dzisiejszy najlepsze aminokwasy na rynku cena/jakosc . Nie powiem , ale dołączylem aminki do stałęj diety . Co prawda pite przed i po łorkałcie :-)) widze znaczna poprawe przy dosc kiepskiej diecie pizzowo zapiekankowo makdonaldowej + proteiny :))

Czytałem troszkę o tym,że dobrze jest na masie spożywać węglowodany proste po treningu.Wiele osób poleca carbo.Natomiast w tematach jakie carbo brać niektórzy podają że najlepsze jest takie bez glukozy, fruktozy (cukry proste)(np. hi-tec) a takie co mają złożone.Inni natomiast mówią te co tańsze i lepsze w smaku np. biogenix... Więc teraz się [...]

ofc WPC najlepsze ;-)

no i prawidłowo, bo to najlepsze wyjście w tym czasie możesz ćwiczyć na siłowni, biegać etc.

[...] nie moglem normalnie i siedziec dluzej, chociaz lekarz powiedzial ze z cwiczeniami koniec na amen, drugi jak zobaczyl moje plecy (rok intensywnch treningow,plecy chyba mam najlepsze), to powiedzial ze juz nic wiecej nie zrobie, chociaz mu mowie ze mam jeszcze taki i taki problem z kregoslupem. Jedyna rada to dobry fizjoterapeuta i perfekcyjna [...]

ogladałem tylko jds vs cain... hmmm właśnie tego sie spodziewałem. i wiedzialem ze to nie bedzie najlepsze widowisko jak na 1 raz na foxie... ale coż war cigano :)

Witam Ja nie biorę odżywek wolę wydać na michę ale pytanie dla kolegi -70kg łapa 40 i dobra rzeźba ma chłop gena i chce wźiąźć jakieś suple. Proste pytanie jakie białko ,bcaa i gainer najlepsze na obecną chwilę na rynku ? Pozdrawiam

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15735098?dopt=Abstract Najlepsze białko dla kobiet z wąsem :D

Suple Olimp naprawdę dają radę 8-) Pewnie ma cykora, że lukratywny kontrakt straci :) Najlepsze jest to że przecie zdyskwalifikowali go już raz czy dwa za doping na strongmenach. http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/Articles/2004/Dec/More_on_Mariusz.html Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-11-13 18:52:20

soja to najlepsze wolno wchlaniajace sie bialko, amen

Siemanko shit, widzę, że znowu podkręcasz kalorie, ale to już nie Twoje najlepsze lata, kiedy wsuwałeś 5500kcal. :L Rośniesz, widać, rośniesz. :D A suplementacja jak?

moze sobie wkrecasz ale najlepsze wyjscie idz do lekarza i powiedz ze chcesz zrobic usg jamy brzusznej i bedziesz wiedzial czy to przepuklina czy cos inego

A najlepsze jest to ze wciaz dalej nic nie wiadomo o parterze JDS'a :-P

np. mięso, ryby-najlepsze tłuste, kasze, strączki, oliwa, orzechy..

[...] ma ciut inny krój i ze względu na dużą ilość szarpaniny jest produkowana z grubego materiału. Oczywiści dużo zależy od modelu. Najprostsze są wykonane z cieńkich materiałów najlepsze zawodnicze są b grube i ciężkie. Gi do jiu jitsu brazylijskiego jest wykonane z mocnego acz cieńkiego materiału. Wynika to z przepisów, które nakazują ważyć [...]

[...] (cześć Milena :) ), przy redukcji Szefowe często nakazują całkowitą rezygnację z niabiału, bo o ile się nie myle ma on właściwości zatrzymujące wodę w organizmie. a teraz najlepsze: nie wliczasz warzyw zielonych do swojego bilansu kalorycznego. czyli te 1700 czy 1800 kalorii, które najprawdopodobniej będziesz musiała codziennie spożywać, [...]

OLIMP ma chyba najlepsze Omega3.

Najlepsze co mozna o nich powiedzieć to to, że są przereklamowane. Jeszcze kiedyś mozna było dorwać spalacze z efedryną, ale dziś ich składy zostały pozmieniane i została tylko stara nazwa. Dużo bardziej rozkręca metabolizm treninig+dieta+areoby niż najmocniejszy spalacz na efedrynie.

To chyba nie najlepsze miejsce do dyskusji na ten ten temat.