najlepsze

Blachary to na moją Viki polecą %-)vectrunia najlepsze autko

[...] taktyczne trenera, tylko czekać na kolejne walki i jeszcze lepszych rywali dla Mateusza. A Cunningham jak to Cunn przewraca się wstaje hehe ale to już równia pochyła, najlepsze za nim cóż może teraz iść w ślady Simsa i sprzedawać swój rekord Gala średniawa tak jak obecna kondycja boksu zawodowego… i to czekanie na walkę Masternaka, [...]

zamiast hackow wrzuce zurawia, a zamiast modlitewnika uginanie mlotkowe. moze byc ? dasz rade mi ulozyc najlepsze rozwiazanie co do serii i powtorzen do tego planu? bylbym bardzo wdzieczny

z fikołem do dosiadu najlepsze! \-)

[...] do dostepnosci to w dobie internetu to nie jest problem. W koncu dzieki temu kupuje sie wiekszosc produktow. Druga sprawa, to co jest powszechne i znane nie znaczy ze jest najlepsze i ze tylko to trzeba polecac. A ryby, to jest oddzielny temat - nie wszyscy je lubia i co najwazniejsze coraz trudniej o dobre i zdrowe ryby. Zreszta nie tylko [...]

mono chyba najlepsze jest, inne formy to i tak powiazania mono z czyms tam jeszcze kwasem jablkowym albo magnezem czy kwasem orotowym. I tak dzialanie tego zalezy pewnie glownie od mono. Beta alanina podobno przetestowany suplement jako jeden z nielicznych obok kreatyny i bcaa nie? P.s. czy wedlug ciebie jest roznica miedzy mono? Tzn. czy np mono [...]

Czy mogę prosić o ułożenie jakiejś diety bo nie wiem jak do tego się zabrać, oraz jakieś ćwiczenia najlepsze na płaski brzuch.

Zdrowka przede wszystkim , wszystkiego co najlepsze :-)

[...] a i tak są dosyć pokaźne jakbym je jeszcze trenował to miałbym jeszcze szerszą talie... brzuch zaczynam trenowac poważniej na niedługo przed zawodami a co na skośne uważam najlepsze? Myśle, że spięcia leżąc bokiem np. na ławce są naprawde dobre! Co do spania to każdy człowiek dłużej nie pociągnie! Ja potem jak mam np. dzień wolny to też się [...]

Gokor najlepsze lata juz ma za sobą i trenerem również jest srednim ale zapewne za kilka miesięcy poinformujesz wszystkich że będzie nastepne seminarium z kolejnym trupem ledwo chodzącym który zwiał z domu starców i sie nazywa richard bustilo a tak naprawde jest na jednego strzała!

[...] udało mi się na pudło wskoczyć. Raz w tygodniu zawsze na orlik próba różnych wsadów. Wtedy w wakacje miałem też czas przytrzymać nieźle dietę i przez ten okres zauważyłem najlepsze efekty. Gdybym jeszcze miał wtedy możliwość siłowni to dopiero byłoby pewnie fajnie. W każdym bądź razie jak będzie cieplej to zamierzam podobnie pracować nad [...]

To ostatnie pytanie Panowie, powinienem kupić izolat? Jakiś mix białek? Co przy redukcji jest najlepsze?

Tak czy siak uważam, że moje było najlepsze:-|

najlepsze jest to ze jak mieszkalem na slasku czyli blisko gór nawet nie próbowalem a jak sie przeprowadzilem blizej morza to teraz mi odbiło zeby spróbowac

Sory za odp ... ale wszystko!!! Dla ciebie najlepsze bedzie; kontynuacja fbw + 3 razy w tyg aeroby + 2 razy w tyg interwaly + dieta z ujemnym bilansem kcl(odwiedz dzial odrzwianie) polecam low carb, 1 nie przesadz z intensywnoscia/objetascia treningow na poczatku 2 NIE MOZNA JEDNOCZESNIE REDUKOWAC I BUDOWAC MASY MIESNIOWEJ!!!!!!!

Najlepsze co to cycki mi się poprawiają;D bede wrzucal co jakis czas zdj

Wystarczy poczytac co to rampa i wiesz wszystko....... , PROGRESJA JAK NAJBARDZIEJ WSKAZANA. Drazka na nic nie zmienasz to najlepsze cw na bic jakie zna natura. Nie dajesz rady sie podciagnac- podstawiasz cos pod nog , nie masz nic pod nogi szukasz partnera itd.

Witam. Mam nitrobolon 2 1100g, cell pump 540g, l Glutaminę 200g Jak to wszystko połaczyć aby uzyskać najlepsze efekty ?? Głownię chodzi mi o pompę i trochę rzeźby. dt gluta 5-10g rano i po treningu nitro 30g przed treningiem cp 10g po treningu dnt 10g cp gluta rano i wieczorem

las_veegas Najlepsze jest najprostsze co bedzie dobre. FBW 1 zestaw 4-6 ćwiczen podstawowych . HST nie jest systemem dla ciebie jest to system dla osób z wiekszym stażem i "STOPNIEM WYTRENOWANIA "

[...] na obiad zawsze mięso, na kolacje biały ser, a w południe raczej rybka czyli nie jest jeszcze tak najgorzej :) No właśnie jak biorę shock to i razem z tym musze kreatyna tzn najlepsze takie rozwiazanie wiec jesli wezme kolo treningu carbo+kreatyne+schock i w trakcie bcaa to nie za duzo ?? a bialko pic mozna samo nie koniecznie z weglami? ejj nie [...]