najlepsze

[...] czy jest sens sie bawic w CC JEM / NIE JEM jest wystarczajacym plusem dla wiekszosci z nas wiec podbij nieco kalorie (jelsi chcesz zostac na obecnym niskim poziomie tk tl. najlepsze bedzie bialko ;-) ) i obserwuj lustro jesli sie pogorszy wiesz ze musisz poprawic ;) I druga sprawa, bardziej skomplikowana. Otóż jakiś czas temu postanowiłem że [...]

Antos, a uważasz że jak ktos ma najlepsze efekty robiąc 6-8 powtórzeń, to powinien się trzymac tego cały rok, czy jednak nalezy trochę szokowac organizm ?

Witam was. Forum SFD pomogło mi już w wielu sprawach. Teraz chciałem się was doradzić jak stać się abstynentem albo chociaż ograniczyć picie alkoholu. Wiem że może to nie jest najlepsze forum żeby szukać takiej rady ale spróbowałem. Wolał bym żebyście nie wysyłali mnie odrazu do specjalisty. Czekam na propozycje. Dziękuje i pozdrawiam.

a najlepsze ze nie wdiac ze cwiczy nawet tak naturalnie

no probki to najlepsze rozwiazanie, ale pod pojeciem probki mam na mysli pojedyncze porcje, sztoty zaszety, bo w moim subiektywnym odczuciu spotkalem sie juz z podpimpowanymi samplami promocyjnymi

[...] w brzuchu osttani trenio c cyklu 3, poszly wszystkie odpowiada mi taka forma treningu, poza dniem na rece :P, takie polaczenie silowego treningu z interwalami, fajnie najlepsze nogi <3 jakos tak zawsze najbardziej lubie te treningi co najbardzije mnie tyraja MISKA zal 110/70/125 Suma dobowa: 1499kcal, 94g (25%) białko, 67g (40%) tłuszcze, [...]

Siemka a więc ćwiczę tym planem 3x w tygodniu już 2 miesiące więc by się coś przydało zmienić tylko oprócz ćwiczeń bo są praktycznie najlepsze co byscie polecili? PLAN A: nogi:przysiady ze sztangą plecy:martwy ciąg klatka:wyciskanie sztangi barki:wyciskanie sztangi z klatki triceps:odwrotne pompki biceps:uginanie przedramion z hantlami siedząc [...]

Z osobistych obserwacji wiem że siła izometryczna w trickingu jest najmniej przydatna. http://www.youtube.com/watch?v=ZBPN38DCbj4 Czysta moc i technika :) Ja nie będą rozciągniętym statycznie w locie i podczas kopnięc niesamowity rozciąg uzyskuje. Najlepsze dla mnie w okresie ostatnim było po prostu katowanie na przemian Kopanie Salta Kopanie [...]

Nie mówię tu o dostarczaniu jak nie chce ci sie np. napisać że najlepsze płatki w lidlu czy cos takiego to nie pisz!!! Czy ktoś tu mówi że masz to zrobić ??? NIE!!! Jak chcesz to piszesz dziękuję!!!

Moim zdaniem pierwsze zdjęcie najlepsze z tych trzech %-)

Wiadomo że najlepsze normalne jedzenie , z tym nocnym katabolizmem to też już mit obalony. Jedz normalną kolacje 1-2h przed snem i styka , jak koniecznie chcesz białko to brałbym tak jak davido casein 100 , ewentualnie whey 100 i do tego jakieś orzechy i styka

imo warto 4 tyg on 4 off a w tle test, najlepsze efekty :D

raz sie zyje, w wieku 40 lat bede mial zone i dzieci i w dupe wszystko inne. Najlepsze dni uciekaja nam właśnie dziś więc trzeba wykorzystać je w 100%

i co bedzie najlepsze dla Ciebie zacznij jesc zdrowe zarcie i zrob sobie zarys diety

Mam pytanko jak dawkować w/w odżywki i Carbo Plus,bo nie zawsze to co napisane na opakowaniu jest najlepsze. Białko biorę rano na czczo i 30 minut po treningu.Kreatynę rano na czczo i po treningu.Teraz chcę dołożyć te dwa specyfiki. Mam trening i dietę na budowę suchej masy mięśniowej i spalanie tłuszczu. Zmieniony przez - hubi84 w dniu 2013-05-26 [...]

najlepsze klapki kubota %-) a tak na prawde najlepsze buty do trójboju :-)) nie zadne do biegania na miekkich podeszwach juz to kiedyś pisałem Arnold robił przysiady boso :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-05-26 13:24:52

zwykłe trampki/halówki najlepsze

Totalnie z innej beczki. Jaram się tym gościem na maxa ( i najlepsze jest, to że mój M. też) hahaha :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9bc2dc2718e14158be7e02f1c38e40f4.jpg

[...] dziewczyn, które są korygowane, na tej podstawie też dobrze się uczy. Najlepiej jednak wyciągnąć komórkę i nagrać. Prośba 2. Olej bcaa, skup się na diecie by zapewniać jak najlepsze składniki. Niestety zastanawia mnie jedno, kurzego cyca ciężko zastąpić, ale już suplementy muszą być. Wprowadź tylko o3. Prośba 3. Podstawowa sprawa, nie będziesz [...]

No primavika chyba najlepsze dostępne masło, więc ok