A więc co mógłbym brać? Mam do dyspozycji 150zł na miesiąc.Co byście poradzili?Jakie suplementy? Co jest najlepsze na siłę? Ostatnio kupiłem sobie Creapure Citrate z Olimpu.Wiecie coś na ten temat? Ponoć jest lepszy od zwykłego monohydratu.To prawda czy jakaś ściema? "Karmieni nadzieją nigdy nie są syci"
[...] tylko smak truskawkowo-bananowy jakiś taki bez 'mocy' (tzn. nie czuc tam ani banana, ani tej truskawki za bardzo ) Ultimate Nutrition IsoCool, smak Apple Fantasy wymiata najlepsze białko jakie pilem, mimo ze dosc intensywny smak gainery brałem kilka ale skoro ma to byc ranking to nie umieszcze zadnego, poniewaz jakos mam widocznie pecha - i z [...]
[...] BIALKO.NA NOC MOZESZ ŁYKAC NABIAŁ W WIĘKSZEJ PORCJI NIŻ 40 GRAM. Pozdro. ps. cykl krótkiej rzeźby przed masą moze być nawet pomocny...nie widze przeciwwskazan Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] od creapure z skw (jak wspomniał chyba Czarny). 2. Co w końcu lepiej wziąść sobie z Biogenixa (wykluczając monohydrat), czy Cell Pump czy M3 creatyne? Oczywiście chodzi o najlepsze korzyści i "widoczne" efekty? A może wogóle lepiej wziąść Crea Fusion z Olimpa? No i co Wy na to !! Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kondziu w dniu [...]
[...] podczas cyklu na kreatynie - oczywiście kupuj gainera jak chcesz więcej przytyć 5. Na masie/sile - KREATYNA Olimp, Ultimate, Treca, Prolaba (oby miała logo CreaPure - najlepsze kreatyny na świecie) 6. Węglowodanów ponieważ potrzebno Ci więcej energii niż podczas robienia rzęźby - podnosisz dużo i z większymi ciężarami - potrzeba Ci więcej [...]
[...] się postarac, a przecież skoro płacę powiedzmy 200 zł za polski izolat serwatki, to mam się on świetnie rozpuszczac i wyśmienicie smakowac, gdyż za takie pieniądze mogę miec najlepsze amerykańskie frykasy - więc po co mam wydawac tyle samo na coś, co mnie do końca nie satysfakcjonuje. Wielokrotnie poruszałem ten temat w postach o smakach odżywek. [...]
[...] efekty sa znikome,a organizm już nie chce rosnąc..a ja nie moge go zmusic do wzrostu.Dlatego ostrzegam młodych przed kreatyna.. Ale ogólnie wyglad spoko,więc nie narzekam-nioe schudłem-a to sukces.. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
mietki...i co z tego ze wczesnie zabrałes sie za kreatynę??????? dłoozsza przerwa i juz działa z siłą wodospadoo:)))) ja stosowałem ostatni cykl kombinacje piro i mono creapure olimpa..w połaczeniu ze stałymi dodatkami..plus ryboza..efekty najlepsze z dotychczasowych ..chociaz cykl był 40 -ty ktooryś:) pozdro bigger biger
jesli chodzi o HMB...to nie ma raczej sensu...słaby suplement i tyle:( natomiast kreatyna jak najbardziej...najlepiej taka z SKW (najlepsze laboratorium)...czyli ze znaczkiem Creapure...a jakiej firmy kupisz to już bez znaczenia...masz zarówno w ofercie Olimpa, Ultimate`a jak i Treca...ten ostatni jest chyba obecnie najkorzystniejszy cenowo. [...]
1.Co waszym zdaniem jest najlepsze jako antykatabolik - L-glutamina, BCAA czy aminowasy zwykłe? JA BYM WYBRAL BCAA UWAZAM ZE W TEJ KWESTII SPRAWDZA SIE BARDZO DOBRZE... 2. Co najlepiej dodać do kreatyny,białka serwatkowego i tauryny aby mieć większe przyrosty siły i masy - glutamine, amiokwasy, BCAA, Citrate Creapure? BIALKO DODAJESZ JEZELI ZA [...]
Najlepsze są wszystkie creapure czyli ultimate,prolab,sni,trec,olimp.Polecam ultimata bo sam stosowalem.Teraz zamawiam prolaba,jaki bedzie zobaczymy. Trzeba tak życie spędzić aby w tej komedii nie znalazło się za dużo elementów tragedii.
[...] sam za siebie.. kreatyna megabola też nie jest uznawaną za tą z górnej półki, co do glutaminy - jest dobra - ja stosuje tylko po treningu w dużych dawkach i myślę że to jest najlepsze wykorzystanie tego supla moja propzycja: - Trec WPC 80% smak naturalny(mało węgli 4g na 100g odzywy) 1500g - 104z - Trec Creatine Creapure 250g (w środku jest [...]
Dokładnie. Ja sam nie wiem na która się zdecydowac,bo Trec mikro poprzedniej serii zropbił u mnie o wiele większy efekt niz Olimp Creapure,jednak jest droższy... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Wywiadowcy już się raz pomylili (skąd Creapure Olimpa) Ciekawie, ciekawie. Ja akurat wiem jaka firma robi najlepsze na świecie białka serwatek, ale ponoć taki izolat musiałby kosztować drożej niż ma Olimp. Poczekamy, zobaczymy. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Dobrze, rozumiem że monohydrat króluje, a najlepsze monohydraty są ze znaczkiem CREAPURE, (czystość i rozdrobnienie) można gdzieś ogarnąć które dokładnie są godne polecenia, bo na przykład na creatynie od UNIVERSALA nie ma znaczka a podobno pochodzi z niemieckiej fabryki, z tej samej co kreatyna inkosportu czy multipowera...?????
[...] Tyle że np. ja od roku mówię o tym samym, o tych samych mechanizmach rządzących rynkiem, natomiast on w zależności od tego co ma akurat na stanie to jest najlepsze. Zresztą to samo zauważyli klienci w sklepie Cybera w Łodzi i często mi o tym mówią. Ale to już tak poza tematem. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]
Masz dużo masy a ćwicząc na siłę normalne jest ze zwiększy ci się masa ale masz już dużo lat pewnie troche już ćwiczysz więc najlepsze będzie zestawienie na siłę: - kreatyna Olimp CreaPure Monohydrate 300 gram (cena ok.50 zł)dziennie 2x5 gr - l-glutamina Olimp 400 gram (ok.100zł)dziennie 2x5 gr - ZMA Olimp 120 kaps (60zł) 4 kapsy przed snem po [...]
[...] kreatyny. Ja np. lepsze wyniki uzuskiwałęm na kretce treca(poprzednia generacja) niz na starym Olimpie. Ale nowa Creapure powinna byc znakomita.Słyszałem o niej same pochwały i brak narzekań,więc oki! Pozdrawiam. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Tak. Creapure to po prostu znak jakości zastrzeżony przez niemiecką firmę SKW która robi najlepsze kreatyny na świecie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl