[...] na gorne miesnie bo gorny lewy to nic nie rosnie :) wiele osob mowi i twierdzi ze sa cwiczenia na gorne i dolne - niestety tak nie jest, a szkoda bo ten bład poelniaja nawet najlepsi instruktorzy na silowni. wzielo sie to stąd ze ruszasz gorna czescia tulowia no to pewnie idzie nagorne, ruszasz nogami no to moze na dolne, a czesto wiązalo sie to [...]
Jakie sliczne Malenstwo:))) Boze jak ja lubie male dzieci... sa takie slodziutkie... SOG za sliczna coreczke... musial sie tatus postarac Gratulacje Lalka! Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic!
[...] zatrudnic dobrego trenera z zagranicy!! PZPN moglby brac z nich przyklad!! ja jestem za zagranicznym, ale znajc Listka to bedzie to jakis Polak, tylko kto?? bo w POlsce najlepsi trenerzy maja jzu posadki i raczej z nich niezrezygnuja. Wdowczyk Legia, Kasperczak Senegal Niestety Reszta Polskich trenerow odbiega od tych 2 panow i nie wuwazam [...]
[...] będziesz nagle kochany wszyscy zapomną rzuca sie w ramiona. Prawda jest taka że twoja organizacja w tym sezonie najprawdopodobnie upadnie a conajmniej odejdą z niej najlepsi zawodnicy bo prawda jest taka że i Szczepański i Orzeł nie mieli gdzie startować w tym sezonie po upadku strongmanpolska. Stąd twoje nagłe nawrócenie, usunięcie syfu [...]
[...] Iker,Puyol,Xavi,Alonso i Iniesta resztę da się zastąpić w mniejszym lub większym stopniu bez wielkiej szkody dla całego teamu ;-). Reszta to kozacy (oprócz Arbeloi %-)),są najlepsi na globie ale imo nie mają aż tak wielkiego wpływu na gre jak i team spirit (przede wszystkim Carles jeżeli chodzi o tą kwestie) jak wymieniona wyżej 5 Zmieniony [...]
[...] Forme buduje sie wg. priorytetow, czyli co jest wazniejsze do osiagniecia w danym sezonie. Wiadomo, ze kazdy by chcial wszystko wygrywac, ale takich co wygrywaja wszystko i zawsze jest niewielu, a moze wcale, bo nawet najlepsi przegrywaja czasem w bardzo banalny sposob z zawodnikami z dolnej polki. I to dotyczy wszelkich dyscyplin sportowych.
[...] to jest tak... jak sie troche poklucilem z ludzmi to wiecej osob wchodzilo na moj post, a jak juz drugi raz napisalem posta z tymi wszytskimi wymaganiami to tylko CEO mi pomogl... reszta tych co niby maja pomagac olala to wiec nie mow ze ja sie pienie... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica...
[...] w odżywce co jest zadaniem bardziej skomplikowanym. O liście z SNI do Czarnego nie wspomnę, zaraz mogę mu wysmarować podobny, ale np. z Fitmaxa typu "jesteśmy najlepsi, nasze odżywki najlepiej się sprzedają itp." Fakt że napisanie 5 zdań pochwalnych na swój temat zajęło im 2 tygodnie też jest fajny. Ogólnie miało nie być [...]
[...] pudzian mialby zdradzac, ze tak powiem 'tajniki' swego odzywiania? po co? a teraz takie gowniarze jak ty, bez rozumu z IQ -0,1 wierzą w takie ******ły i mysla ze sa najlepsi, ze teraz wpier.alajac zarcie z mcdonalda i chipsy beda wielcy jak coleman i pudzian. idz do szkoły, edukuj sie, dorosnij i wroc na forum, wtedy bedziemy mogli [...]
[...] (podwieszany) (Tekst dawniej był na stronie Skoro sądzisz nadal, że utwardzenie kości jest możliwe i potrzebne to zastanów się: 1. Czemu mistrzowie świata boksu tajskiego i najlepsi zawodnicy kick & thaiboxingu w treningu używają ochraniaczy np. Peter Aerts, Rob Kaman, Alex Gong?! Przecież gdyby mieli "utwardzone" golenie, nie [...]
Podejście ro-kicka troche mi kogoś przypomina.... Zaraz, zaraz... Już wiem!!!!! Tsunamistów!!!! Oni też są najlepsi w swojej klasie, ale nie będą tego wykazywać na zawodach... bo tak.
LoL, liczycie białko pochodzenia roślinnego, które się praktycznie nie przyswaja? Przecież on na tym nic nie zbuduje, najlepsi dietetycy na świecie rekomendują podaż białka od 1,8-2,2g, ale PEŁNOWARTOŚCIOWEGO białka..., Co jeśli ktoś je 5000 kcal i z ryżu płatków owsianych itd wychodzi mi łącznie 100g białka, a waży 80 kg, wtedy może zjeść przez [...]
greg nie masz racji, logiczne jest ze jesli w meczu pilki noznej gra 22 zawodnikow, a przecietny klub pilkarski utrzymuje od kilku do kilkunastu pilkarzy to powinni oni zarabiac mniej od boxerow, zawodnikow mma, wszedzie tam gdzie jest 1vs1, bo pilkarzy jest wiecej. Zreszta zarobki w sporcie zaleza glownie od medialnosci dyscypliny. Ciezko tez [...]
[...] $ Rok 2012 – 2013 – 250 000 $ Rok 2014 – 275 000 $ Rok 2015 – ? W 2016 jak wyczytałem było ok 400000 za 1 meijsce, ale trzeba wziąć pod uwagę że tu biorą udział najlepsi z najlepszych,w sport możliwe że władowali już sporo kasy, nagroda z tego moze się zwróci, ale większość i tak mają od sponsorów, reklam itp. To nie jest jakaś spora [...]
[...] ale w metodologii treningowej już dawno zostało udowodnione że cykliczne podejście do treningu jest skuteczniejsze i pozwala lepiej rozwijać organizm - zobacz jak trenują najlepsi - oni przeplatają okresy budowania masy, siły (będącej podstawą do dużej masy), wytrzymałości i wydolności(pozwalającej na efektywniejszą regenerację a co za tym [...]
[...] broni palnej, trzeba byc megaidiota. To co cwicza trepy dowodzi tylko ich inteligencji, lub glupoty. Notabene SWAT to nie jednostka a rodzaj formacji policyjnej. A najlepsi, o ile w ogole mozna wylonic najlepsze jednostki cwicza Bjj (Seals i Rangersi) oraz Sambo (Specnaz). Gom nie cwiczy Krawata. Wystarczajaco poznalem Krawata lejac [...]
Zapraszamy na trening młodzików (urodzonych w latach 1998-1999) oraz kadetów (urodzonych w latach 1996-1997) na treningi we wtorki i czwartki od godziny 17.30. MKS Tarnovia (sala bokserska) ul. Bandrowskiego 9. Klub zapewnia bezpłatne treningi, sprzęt bokserski, dla zawodników bezpłatne wyjazdy na zawody, turnieje oraz bezpłatne obozy sportowe i [...]
Ja też jestem za tym, żeby trenerami byli zawodnicy. Niekoniecznie ci najlepsi, bo czesto jest tak, że przeciętni zawodnicy są doskonałymi trenerami, a wybitni kiepskimi, ale doswiadczenie musi mieć.Poza tym tak jak napisał przedmówca - jest to większy autorytet dla uczniów i w niektórych sportach walki forma weryfikacji - jeśłi startował, to [...]