3a.push press jednorącz: 10kg x10/ 10kg x10/ 12kg x10/ 12kg x10 Czyli kolejny kompleksik sztangowy z olimpijką robisz? Nooo i Martuśka, uważaj z tym kolanem bo najlepsi ortopedzi i fizjo już zajęci Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-03 23:04:06
[...] mi się prowadzić dziennika.Kiedyś może znów,tutaj wrócę i zacznę go kontynuować mam nadzieję z lepszą formą %-) Było to moje pierwsze forum gdzie się zacząłem tak często udzielać,poznałem tutaj dużo fajnych ludzi,jesteście najlepsi! :D Często mi motywacji dodawaliście,za co dziękuję! :-) Zmieniony przez - elexyzf w dniu 2015-10-07 23:53:06
[...] WYLONCZNIE jeden trening danych miesni w tygodniu. Przy duzym strzu, dobrej diecie i kilku innych zeczach mozna sprobowac takiego polonczenia, ale tylko experymentalnie, bo najlepsi kulturysci wyznaja zasade: JESLI MASA TO JEDEN PORZADNY TRENING. To dwa podstawowe bledy ktore popełniłes, czyta teoria, moze ta wiedza przyda Ci sie na przyszlosc. [...]
[...] masy,niewiem moze z 6 kolek zrobilem. Ok pany,mam wklejam jakby ktos chcial skorzystać: TEST COOPERA ! MIERNIK TWOJEJ WYTRZYMALOSCI : http://pl.wikipedia.org/wiki/Test_Coopera Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu 2013-02-26 19:13:47 tam trzeba być dobrym zawodnikiem bo mają wielu chętnych do takich jednostek więc dostają się tylko najlepsi
Kurde za***any swait !!!! Oczywiście przyłaczam się do zyczeń dla Kuby aby szybko wyzdrowiał i wpłace jakąś kwote na konto Olimp cudowny gest jesteście najlepsi
tygrum => moze weżmiesz pod uwagę fakt że Kickboxer został nakręcony w 1989 roku a Van Damme ma teraz prawie 50 lat? Nawet najlepsi scenarzysci nie odejmmą mu 20stu lat pozdro
[...] później wchodzisz na ten etap, gdy musisz zacząć wyczuwać ruchy przeciwnika całym ciałem bez patrzenia na niego. ba, judo niewidomych jest dyscypliną paraolimpijską. więcej, najlepsi niewidomi judocy biją się z sukcesami z widzącymi. dobra, spróbuję, choć wiem, że będę tego żałował... Paradoks Paradoksu Kano polega na tym, że pomimo tej 120 [...]
[...] powrotu do ścigania się zaledwie cztery miesiące po jego poważnym wypadku podczas kwalifikacji do Grand Prix Węgier, który mógł doprowadzić do zakończenia kariery. Zapowiadając czwartą edycję swojej imprezy, Massa powiedział: To niesamowite wydarzenie, gdzie spotykają się najlepsi kierowcy ze wszystkich kategorii wyścigowych na świecie.
Fantastyczna sylwetka! duża masa mięśniowa dobre proporcje brak słabych grup mięśniowych zawsze dokonale przygotowany na zawody Szkoda że nie może dojść do konfrontacji między Piotrkowiczem a Strzelińskim to dwaj najlepsi kulturyści od wiel lat na naszej arenie i nie tylko! jeszcze raz szkoda byłby to pojedynek na najwyższym poziomie!
Ludzie, Robert dopiero zaczyna w PRO, dajcie mu troche czasu żeby poprawił niezbędne rzeczy. Robert obecnie jest najlepszym BB w Polsce, ale myśle ze powinnien próbować zwyciestwa w takich zawodach NY PRO. Arnold czy Olympia to najlepsi kulturysci na swiecie i zajecie miejsca w top 15 nie da tego Robertowi że zostanie zauważony.
[...] co nie? Ktos musi byc na zawodach pierwszy, a ktos ostatni, ale wszyscy zawodnicy to aktualnie esencja tego sportu i jezeli ktos zakwalifikowal sie na Olympie, gdzie sa najlepsi z najlepszych, to zdecydowanie nadaje sie i nalezy do tej ligi. Wedlug tego co piszesz na swiecie powinno byc gora 10 zawodowcow, tak zeby kazdy mogl byc w top10, bo [...]
Dzisiaj sport to w wiekszosci polityka, oprócz formy zawodnika liczy sie jeszcze cała otoczka sponsorów,reklam,układów.. wszystko to kasa,gigantyczna kasa- dlatego nie zawsze wygrywają najlepsi i dlatego wokół kazdych zawodów tyle kontrowersji...
[...] do dzieci trafia, trzepiekonski to tez tylko gebe umie w internecie otworzyc, na tych wszystkich radiachkoksu tylko pieprzy 3po3 kogo to by on nie pobil i jacy to oni nie sa najlepsi... a wybyli sie tylko przez polaczka cwaniaczka mieszkajacego w usa ktory sypal ph po dacie do swoich mega supli, on ich wypromowal a teraz zgrywaja nie wiadomo [...]