[...] kręgosłupa. Ad. 3) Siła i wytrzymałość mięśni jest to konieczność życiowa ze względu na długotrwałe i jednostajne obciążenia, wynikające z rutynowych codziennych zajęć lub nagłe, jednorazowe potrzeby, wymagające od nas użycia siły. Przesunięcie mebla, popchnięcie samochodu, którego nagle na środku jezdni nie można na nowo zapalić, itp. Mięśnie [...]
[...] wrażliwości na estrogen. Należy wiedzieć, iż nolvadex nie obniża produkcji estrogenów (nie blokuje aromatyzacji), lecz tylko blokuje receptory estrogenowe dlatego też nagłe zaprzestanie stosowania nolvadexu może spowodować podwyższenie poziomu estrogenu do gigantycznego stopnia i spowodować feminizację ciała. Przeciętne zabezpieczające [...]
Witam wszystkich ;) Przedstawię zestaw, który najbardziej spisałby się przy moich treningach. Trenuję Trójbój Siłowy, więc treningi są bardzo ciężkie i czesto długie. 1. Prezentacja suplementów i ich opis Creatine Monohydrate + Vit. B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01ec7f0feb344b00a5ede0ee4852a4a2.jpg Kreatyna jest podstawowym substratem do [...]
[...] Potas zawierają np. pomidory i soczek pomidorowy. Można się również podratować kalium effervescence + aspargin (magnez + potas). 13. Mroczki przed oczami, nagłe osłabienie, mdłości i telepanie rąk może być objawem niedocukrzenia, dlatego warto mieć przy sobie kostkę cukru lub cukierek, żeby w razie potrzeby [...]