nadwaga

Badań nie robiłem jeszcze żadnych. Dieta jest, suplementacja też tylko dieta bardziej na oko, bez skrupulatnego liczenia. Przy moim wzroście ta waga to już prawie nadwaga. Nigdy nie siedziałem w temacie dopingu. Coś tam dawno temu załadowałem i tyle. Skąd mam wiedzieć jaka firma jest dobra, a jaka nie jak dzisiaj jest 3000 specyfików z 3000 [...]

Byłabym bardzo wdzięczna aczkolwiek moja nadwaga się chyba nie kwalifikuje do aż tak drakońskich sposobów działania. Mam jeszcze pytanko, napewno masz jeżeli nie dietę dla siebie, to sprecyzowany plan żywieniowy. Czy w nim uwzględniasz tak ostatnio modny motyw niełączenia białka z węglowodanami? Pozdrawiam Stassi

Jeśli uważasz, że masz nadwagę to zmień dietę. Jak bedziesz ostro ćwiczył z nadwagą to zajedziesz sobie serducho. Ponieważ tyje się od jedzenia cukru, dlatego radzę je ograniczyć w diecie. Polecam dietę Kwaśniewskiego, stosując ją zrzucisz brzuch i bez ćwiczeń.

Atomic nie mam kłopotow z nadwaga, moje fizys mnie mozna powiedziec zadawala, jednak chcialabym popracowac w miare moich mozliwosci na rzezba, ale nie nad masa, no i po prostu dostarczyc cialu odpowiednich elementow, dlatego pytam o te skaladniki w pozywieniu. Boje sie silowni jak ognia, bo nie chce byc stron women ;)) ale chyab powoli zaczynam [...]

ja mam 16 lat i 85 kg , to też chyba nadwaga? wystarczy przestać jesć węglowodany i momentalnie chudniesz ok 0,5 kg dziennie (jeżeli całkowicie odrzucisz węglowodany : chodzi mi o chleb ziemniaki owoce, należy odrzucić też napoje)

Tak, teraz będę przygotowany. Po prostu na Thermie było fajnie: jeść się nie chce-to sobie powoli dobierałem odpowiednie produkty; cały czas jest energia-wstaję raniutko (nawet o 5:30, dojeżdżam na uczelnie do innego miasta), w dzień pełen relaks i porządny trening, jak mogę-to na basen wieczorem, tudzież rowerek, a potem i tak siedzę do późna, bo [...]

Kurde sam załozyłem ten topic a potem olewka....od dziś się poprawiam! Odkryto gen odpowiedzialny za powstawanie komórek tłuszczowych Gen odpowiedzialny za rozwój komórek tłuszczowych odkryli niezależnie od siebie naukowcy z Harvard Medical School oraz związani z firmą Pfizer. Informuje o tym pismo "Genes and Development". [...]

[...] przez wzrost wyrazony w metrach do kwadratu. np gosciu ma 90kg i 190cm to jego BMI wynosi: 90:(1,9*1,9)=90:3,61=24,93 BMI < 20 - niedowaga BMI = 20-25 prawidlowa masa ciala BMI = 25-30 - nadwaga BMI > 30 otylosc BMI > 40 otylosc olbrzymia jednak BMI nie bierzemy pod uwage u kulturystow czy ciezarowcow Pozdrawiam, NoRtOn

Jak mówił Cyber - osoby, które brały kiedyś amfetaminę mogą być/są niepodatne na efedrynę, która jest składnikiem Thermy. Tak więc Kado zapomnij o niej, chyba że masz nadmiar kasy na eksperymenty. Ja brałem domowe ECA przed stosowaniem Thermy i chciało mi się już od tego rzygać. 5 tussipców, kawa-killer, aspiryna - no masakra, chociaż działało. [...]

Vanderlei, Chciałoby się trochę zrzucić, ale nie tylko o wakacje chodzi. A zdjęcie to ci mogę przesłać ale później bo teraz nie mam. Zresztą ja nie wyglądam na człowieka z nadwagą ale już tak mam, że optymalna waga dla mnie to 55 i choćby 3 kg więcej a ja już się źle z tym czuję i spada mi energia. Mam bardzo niskie ciśnienie i ciągle potrzebuję [...]

http://zdrowie.supermedia.pl/ nadwaga, niedowaga. wegetarianizm, tabele kaloryczne i sporo innych. Polecam Siemet

Pitfighting - To szkola,styl,czy formula?nic z tych zeczy. Tak nazwano styl tanka abbota.On sam o tym nic nie wiedzial. Freestyle - Hmmm- nie kumam, ludzie z ulicy? Terz nie kumam np. pat smitch taekwondo,judo,kickbox itd. Moo Yea Do - Tego nie znam.MOglby ktos to opisa? Ew. link do www? Polączenie taekwondo,hapkido,kickboxu.Facet dostal lanie 3 [...]

Źródło: http://hyperreal.info/drugs/go.to/art/1521 "Odchudzanie Chociaż efedryna zmniejsza łaknienie, to jednak głównym mechanizmem działania na znienawidzoną przez niektórych tkankę tłuszczową jest przyśpieszanie tempa metabolizmu jej. Najlepszy efekt jest, kiedy twoje naturalne tempo metabolizmu jest bardzo niskie, lub zmniejszone [...]

Tak, oto co na ten temat możemy przeczytać w "alkohol alert" : "Chociaż alkohol ma stosunkowo wysoką wartość kaloryczną - 7,1 kalorii na 1 gram (dla porównania: 1 gram węglowodanów zawiera 4,5 kalorii, a 1 gram tłuszczu 9 kalorii) - piciu alkoholu raczej nie towarzyszy wzrost ciężaru ciała. Z analizy danych zebranych w pierwszym [...]

Furious, Theli: dzięki, SOG for you moim głównym problemem jest niska wydolność układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. nadwaga do usunięcia, jeszcze jakieś 8-10 miesięcy. stawy też mi często trzeszczą, być może to niedobór jakiś mikroelementów w diecie? w każdym razie reumatolog po prostu zrobił głupią minę i nie poradził nic... przy okazji - [...]

No cóż... Termogenikami to ja się niejako 'pasjonuję', a to dlatego, że osiągnąłem na nich wykopany w kosmos efekt; (10 kilo mniej w 5 tyg., ktoś, kto nigdy nie miał nadwagi nie zrozumie). Otóż przeprowadzono odpowiednie badania i wyszło co następuje: sama kofeina pobudza i pomaga w spalaniu - fakt. Efedryna pobudza i zwiększa osiągi - fakt. Sama [...]

Karnytyna to nie cud: L-karnityna pomoże Ci tylko w przypadku gdy Twoje problemy z nadwagą są spowodowane niedoborem tej quasi-witaminy. W innym przypadku nie powinna mieć większego wpływu na tempo odchudzania. Już kiedyś wspomniałem o badaniach które przeprowadzona na grupie kontrolnej ,której serwowoano dawki aż 17000mg czyli 17 gramów(!) [...]

[...] sie ruszal bo ruch pozwala kontrolowac laknienie jak ja bym Ci mial poradzic diete to bym Ci poradzil albo nisko-srednioweglowodanowa albo np Zone ale w Twoim wieku i z taka nadwaga trzeba ostroznie; jak chcesz (a mysle ze powinienes) to zrobic pod kontrola lekarza to znajdz jakiegos lekarza optymalnego bo tylko oni w Polsce jako tako znaja sie [...]

[...] Chodzi o te ostatnie 3 - 5 kg; ktore inni moga uwazac za najzupelniej w normie a mnie jednak przeszkadzaja. Ktos na poczatku pisal ze Therma nadaje sie raczej dla osob z duza nadwaga. Z z diety tluszczowej zejde pod koniec listopada. Wtedy moglabym sprobowac thermy :)bo juz szczerze mowiac jestem zdesperowana a sterydow brac nie zamierzam

cześć jestem nowa i mam problem z nadwagą słyszałam o ECA co to jest i gdzie to można kupić . Mam 30 kg nadwagi!!!. Zostało mi po porodzie. lusia