nadwaga

ryba mrożona kupowana na wagę ma wagę nawet 3 razy większą od jej wagi po usmażeniu. czy wobec tego powinnam obliczać wartości odżywcze na 100 g ryby przed czy po smażeniu? i drugie pytanie dot tuńczyka w puszczce. waga produktu wynosi 170 g, natomiast waga netto 120 g. czy wartości podane na opakowaniu odnoszą się do wagi całego produktu, czy [...]

ryba mrożona kupowana na wagę ma wagę nawet 3 razy większą od jej wagi po usmażeniu. czy wobec tego powinnam obliczać wartości odżywcze na 100 g ryby przed czy po smażeniu? i drugie pytanie dot tuńczyka w puszczce. waga produktu wynosi 170 g, natomiast waga netto 120 g. czy wartości podane na opakowaniu odnoszą się do wagi całego produktu, czy [...]

ryba mrożona kupowana na wagę ma wagę nawet 3 razy większą od jej wagi po usmażeniu. czy wobec tego powinnam obliczać wartości odżywcze na 100 g ryby przed czy po smażeniu? i drugie pytanie dot tuńczyka w puszczce. waga produktu wynosi 170 g, natomiast waga netto 120 g. czy wartości podane na opakowaniu odnoszą się do wagi całego produktu, czy [...]

Patrząc po obwodach jakos mi to nie pasuje gdzies błąd ale tak czy inaczej problemem jest nadwaga na niej musimy sie skupic jakie mozliwosci co do rowerka stacjonarnego, elipsy itp? rozumiem ze trening w klubie odpada a finansowo jest mozliwosc zakupienia jakiegos przyzadu do treningu z obciązeniem? zwiekszenie aktywnosci(systematyczny trening) i [...]

zresztą z powietrza nadwaga mi się nie wzięła :-D

Uwaga uwaga wczoraj nauczyciel od WF prawił mądrości na lekcji o odżywianiu i jeszcze gadał zebym się nie kłucił z nim bo on o tym pisał pracę magisterską :) . BO mam kumpla w klasie z nadwagą i zaczął mu mówić zeby schudł i uwaga dieta FUCH- Zero chleba rano obfite śniadanie , coś w szkole obiad i kolację odpuszczamy i przez weekend post żeby nic [...]

witam:) znalazłam ten nr na forum sfd w dziale dopingu; mam pytanie dotyczace cytomelu; wywniosowałam,że uzywał go Pan, napewno nie przepisywał go Panu lekarz rodzinny, tylko nabywał go Pan drogą troszkę bardziej krętą :) jestem kobietą z powiekszającą się nadwagą, której niestety diety tylko dorobiły kilka kilo,a zwiekszenie ruchu przynosi marne [...]

O, przypomniało mi się że mascarpone mam %-) Jeszcze lepiej %-) Tak w ogóle to ta babka od tej mądrości niesamowicie potem śmierdział. I potem chodzą opinie, że grubi ludzie się pocą i śmierdzą. Ja znam sporo nawet bardzo otyłych ludzi i kurde brak higieny nic nie ma wspólnego z nadwagą. Grubym ludziom czasem po prostu ciężko dokładnie się umyć w [...]

to zależy,ćwiczy coś?z duża nadwaga to znaczy z jaką rzędu 15 kg czy 50 kg?

grrubas - ale to silowo-masowy trening (z drugiej strony i tak wszystko zalezy od diety). ----- A propos diety, na silowni zobaczylem kolesia. Wyrazna nadwaga i opona i cyc. Widac ze ma ciekawa baze bo szerokie barki wiec pewnie szybko moznaby bylo z tego cos ulepic ale... No wlasnie - koles spedzil 30-40 minut na dwoch roznych maszynach kardio [...]

PYTANIE NR 5 5. Jak się nazywa cukier prosty, omijający trzeci etap pierwszej fazy glikolizy katalizowany przez enzym fosforofruktokinaze. Ostatnio wiele mówi się o zależności pomiędzy nadmiernym jego spożyciem a insulinoopornością, nadwagą i otyłością? czas, start! odp na: [email protected] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I [...]

kvrwa nie jestem zadnym yebanym Dexterem ani Mózgiem a Pinky to chudy pedał Stoker - ja sie nie zgodze co do tego że należy unikać nasyconych, bo proporcje kwasów tłuszcozwych powinny być jednak podobne. Jeśli nie ma codziennej długotrwałej nadwyżki kwasów nasyconych to nie ma raczej obaw u zdrowego człowieka by miał miec p[roblemy z [...]

Madzia zgadza się ludziom się nie chce, moje kroki w pracy polegają na tym że muszę obejść sporo miejsc aby sprawdzić czy wszystko ok, a kolegom z pracy z brzuchami i z nadwagą tego się nie chce ale mówią że chcieli by schudnąć a nie mogą, przyznacie że to nie logiczne Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-05-06 15:46:01

no dobra ale nawet lekarze mają podejście 1000 kcal. Miałam ze 12-13 lat, duża nadwaga i wizyta u ortopedy - oo nie tu trzeba jeść o połowę mniej i po 18-tej tylko jabłka - efekt, że za 2 lata byłam mega wychudzona

wrong, to kool :-) Katlak, uwazaj, bo to teraz uczestniszysz w grze good cop bad cop. I ty ten zly jestes %-) a to od samego początku odkąd zdecydowałam się na rozwód%-) Tyle, że młodemu tłumaczę, że kurna jak nie będzie uważał i dbał o siebie to tak jak tata wyląduje w szpitalu gdzie usg mu nie mogli zrobić bo za duża nadwaga

wiesz to jest rzecz, na która mało kto zwraca uwagę. Jesteś silna to mi sugeruje krepa budowe ciała taki kwadratowy typ, (ja strzelam zdjęc nie widziałam więc moge sie mylić) , najprawdopodobniej łatwiej ci zdobywać siłe,/ vel budować mięsnie niz pozbywać sie tkanki tłuszczowej. To jest genetyczne. Takie problemy maja często dziewczyny z nadwagą [...]

u mnie kupowanie ciuchow niezalezne od faceta. Nadwaga zreszta tez

Gesti - teraz jest taki trend, żeby pokochać siebie. Matka mi to powtarza. Zgaduję, że przed bólem stawów spowodowanych nadwagą, miażdżycą i kilkoma innymi niefortunnościami życiowymi uratuje mnie miłość do własnego ciała. Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-10-29 09:57:19

No dobra, przejdźmy do konkretów. Przyszlaś nas tutaj ustawiać, czy cokolwiek zrobić ze swoją nadwagą czy tak będziesz dywagować i mówić nam co robimy dobrze, co źle i czy coś tam jest w porządku?

pisałem i powtórzę: pasje kulinarne i umiłowanie do spędzania czasu w kuchni ZAWSZE kończą się nadwagą. Nie przesadzać ze smakowitością, jedzenie ma być proste i umiarkowanie smaczne. no, dokładnie takie mam podejście :-))