SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmierne

  • Myprotein - Caffeine Pro

    Temat
    Myprotein

    [...] czemu jest szczególnie skuteczne w przypadku dyscyplin, takich jak trening siłowy. Umiarkowane stosowanie wydaje się być pożądane zarówno przez mężczyzn jak i kobiet, jak nadmierne stosowanie może czasami spowodować niepożądane skutki. Zalecane dawkowanie 1 tabletka 1 do 2 razy dziennie, w razie potrzeby. Nowych użytkowników lub wrażliwych na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2014-04-24 22:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy dziennie z jedzeniem. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwagi: nadmierne spożywanie zielonej herbaty może powodować nerwowe rozdrażnienie i bezsenność ze względu na zawartość kofeiny. Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2014-04-25 21:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Zinc

    Temat
    Myprotein

    [...] zdrowia. Aktywne osoby powinny zwrócić szczególną uwagę na poziom cynku, gdyż jest on szczególnie skuteczny w zwalczaniu wolnych rodników i może zostać on utracony poprzez nadmierne pocenie się. Niedobór cynku może prowadzić do zaburzenia czynności immunologicznych. Badania sugerują, iż można zmniejszyć czas przeziębienia. Zalecane dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2014-04-30 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Caffeine

    Temat
    Myprotein

    [...] czemu jest szczególnie skuteczne w przypadku dyscyplin, takich jak trening siłowy. Umiarkowane stosowanie wydaje się być pożądane zarówno przez mężczyzn jak i kobiet, jak nadmierne stosowanie może czasami spowodować niepożądane skutki. Zalecane dawkowanie 150mg (ok. 1/16 łyżeczki) rozpuścić w wodzie 1 do 2 razy dziennie. (brak miarki) Nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2014-08-29 16:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka - ile można zjeść tygodniowo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie odnośnie jajek. Ile można ich jeść tygodniowo, gdyż słyszałem iż ich nadmierne spożycie może powodować problemy ze zdrowiem. Jeśli to ma jakieś znaczenie, to dodam iż mam 18 lat i waże 73kg.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2014-10-06 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy nadmierne spozycie bialka moze byc przyczyna bólu nóg? Czasem tak mnie bola ze nie moge az chodzic, szczegolnie w kolanach (ok 3-4g bialka na kg)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2014-10-09 14:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy obciążenia mechaniczne lub np. hormonów takich jak insulina lub IFG-1. Co ważne, jest to niezależne od insuliny, IGF-1, lub dostępności hormonu wzrostu (GH) - gdyż nadmierne nagromadzenie tłuszczu może doprowadzić do większej oporności na wzrost mięśni, nawet w sytuacji normalnych poziomów hormonów anabolicznych! Istnieją trzy istotne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2014-11-11 18:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tego co chcę i zarazem możlwe do wykonania w moich warunkach. Oto one: 1) Unoszenie nóg do pionu leżąc (świeca) 2) Przysiady (może z plecakiem na plecach ale boję się o nadmierne obciążenie kolan) 3) Pompki ( w różnych „pozycjach”, liczę na Wasze doradztwo) 4) Plecak unoszony równolegle do ciała (jak hantle) 5) Plecak unoszony za plecami 6) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2015-01-11 18:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźbienie ciła

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, szukam urządzenia ogólnorozwojowego dzięki któremu uda mi się spalić nadmierne kilogramy. Ponieważ pracuję na statku chciałbym aby zmieściło mi się do walizki:-) Dziękuje za pomoc. Krzysiek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2015-02-05 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na treningu siłowym bądź szybkościowo-siłowym, bezpośrednio łączą rezultat treningowy z wysokim poziomem testosteronu w organizmie. DAA Xtreme PROLACT-BLOCK to panaceum na nadmierne otłuszczenie w trakcie ciężkich cykli masowych! Niestety częstą wadą produktów dedykowanych zwiększaniu poziomu męskich androgenów jest jednoczesne podnoszenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6214 Data: 2015-02-05 22:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izomery trans kwasów tłuszczowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co prawda sporadycznie, ale pojawiają się w tym dziale pytania odnośnie kwasów tłuszczowych. A to że takowe pytania się pojawiają świadczy o tym, że dla części użytkowników jest to interesujące zagadnienie. Jako że jeden z podrozdziałów mojej pracy inżynierskiej przybliża nieco temat izomerów trans kwasów tłuszczowych postanowiłem podzielić się z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2015-03-08 22:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywności, dostarczamy coraz mniej tych niezwykle cennych składników. Dodatkowo ich zwiększonej utracie z organizmu sprzyjają: stres, napięcie, stosowanie leków, używek oraz nadmierne skażenie środowiska. Ich niedobory w diecie, sprzyjają osłabieniu dyspozycji psychofizycznej, pogorszeniu samopoczucia, stanu zdrowia oraz niekorzystnych zmian w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2015-03-12 23:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdolność Fibregum do znacznego zwiększenia wchłaniania się wody i minerałów. Fibregum ™ może być cennym składnikiem aby przyspieszyć nawilżenie organizmu i skompensować nadmierne straty sodu w pocie podczas ćwiczeń. Dodatkowo ułatwia wchłanianie źródeł energii. Zalecane dawkowanie Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia: 1 lub 2 płaskie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2015-03-25 20:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sterydy mi pomogą

    Temat
    Doping

    [...] lekko poniozej normy , reszta badan w normie , tarczyca w usg troche mala ale w normie, psychika tezs szwankuje , mam leki,niepokoj, bezzsennosc jak nie wezme kofeiny,nadmierne pobudzenie, na zmiane z agresja, uczuciem goraca, wciaz stan podgoraczkowy 37,4 i dalej nie wiem co mi jest proste pytanie tarczyca czy testosateron mi szwankuje? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2015-04-11 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez przyczyny zanim zaczniemy biegać - uczymy się chodzić, nim piszemy pełnymi zdaniami - poznajemy alfabet. Przyswojenie “bazy” gwarantuje nam możliwość dalszego rozwoju, nadmierne kombinowanie sprawia, iż czas potrzebny na osiągnięcie wymarzonych rezultatów znacznie się wydłuża. Najprostsze metody i założenia treningowe są najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2015-04-16 07:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALE - D-Vit 1000

    Temat
    ALE

    [...] w celu ustalenia sposobu podawania suplementu. Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na składniki suplementu. Nie stosować u osób z hiperkalcemią, w przypadku nadmiernego wydalania wapnia z moczem oraz kamicy wapniowej. Nie stosować u osób trwale unieruchomionych. Zachować ostrożność przy sarkoidozie. Skutki niepożądane: W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2015-04-20 22:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ! zniszczyłam sobie redukcję !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbędne kilo i zarysować mięśnie. Mam 17 lat, ćwiczę co drugi dzień 40 min siłowych, potem 20 minut interwałów. Między siłownią czasem jakieś aeroby. Moim problemem jest nadmierne obcięcie kalorii. Na początku zaczynałam z 1500, momentami zeszłam do 1300 ! dzisiaj mam 1350, 35 % białka, 35 % tłuszczy i 40 % węgli. Moim pytaniem jest co teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2015-05-20 18:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNISZCZONA REDUKCJA

    Temat
    Ladies SFD

    [...] zbędne kilo i zarysować mięśnie. Mam 17 lat, ćwiczę co drugi dzień 40 min siłowych, potem 20 minut interwałów. Między siłownią czasem jakieś aeroby. Moim problemem jest nadmierne obcięcie kalorii. Na początku zaczynałam z 1500, momentami zeszłam do 1300 ! dzisiaj mam 1350, 35 % białka, 35 % tłuszczy i 40 % węgli. Moim pytaniem jest co teraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2015-05-20 18:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNISZCZONA REDUKCJA !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zbędne kilo i zarysować mięśnie. Mam 17 lat, ćwiczę co drugi dzień 40 min siłowych, potem 20 minut interwałów. Między siłownią czasem jakieś aeroby. Moim problemem jest nadmierne obcięcie kalorii. Na początku zaczynałam z 1500, momentami zeszłam do 1300 ! dzisiaj mam 1350, 35 % białka, 35 % tłuszczy i 40 % węgli. Moim pytaniem jest co teraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2015-05-20 18:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a żołądek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i z wskaznika kalorii przy deficycie wychodzi ze powinienem spozywac minimum te 2800 kcal. Wracajac do problemu od zeszlego wtorku zaczalem miec dziwne sensacje zoladkowe( nadmierne odbijanie sie po posilku, bol, klucie w zoladku 2-3 godziny po posiłku, bulgotanie jak jakiejs wody czasami nawet i zgaga). Pojawil sie rowniez problem z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-06-16 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)