SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • [...] do problemu. Jeśli zawierał np. fruktozę, to w kilka miesięcy podobno można doprowadzić do stłuszczenia wątroby, nawet bez nadwagi: http://www.medonet.pl/zdrowie/wiadomosci,nadmiar-fruktozy-moze-uszkadzac-watrobe,artykul,1684965.html Ja bym na pewno nie rezygnowała ze sportu ani zdrowej diety, a jedynie dała spokój z szybkim masowaniem i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2016-06-26 13:16:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] MareXX w dniu 2016-08-12 19:27:38 1. Możesz, choć osobiście zrobiłbym to w dzień wolny, a w dzień treningowe zostawił więcej węgli. 2.Nie spotkałem. Chyba że w diecie masz nadmiar błonnika i dodatkowo wrzucasz owsianke, która posiada go sporo. Ale jakby nie patrzeć wówczas to nie płatki same w sobie są problemem. Jeśli nie ma żadnego problemu [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] MareXX w dniu 2016-08-12 19:27:38 1. Możesz, choć osobiście zrobiłbym to w dzień wolny, a w dzień treningowe zostawił więcej węgli. 2.Nie spotkałem. Chyba że w diecie masz nadmiar błonnika i dodatkowo wrzucasz owsianke, która posiada go sporo. Ale jakby nie patrzeć wówczas to nie płatki same w sobie są problemem. Jeśli nie ma żadnego problemu [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] tu już tylko chodzi o masę ? Może nas bardziej zalać wodą jak będziemy jej więcej spożywać? masę robi się jedzeniem i treningiem, a nie wodą, woda jest potrzebna, ale jej nadmiar też jest szkodliwy, nie potrzebnie obciążasz nerki wypłukujesz elektrolity itd. Z resztą masz google wpisz sobie "Picie nadmiernej ilości wody" albo coś w ten deseń. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2016-12-17 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Co do wody - pijesz tyle ile organizm się domaga. Nadmiar i tak wydali więc nie ma sensu zapijać się na siłę. HCG bijesz wg potrzeb.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2016-12-20 10:47:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 16)
  • Pasza dla świń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdyby to nie było niczym skażone - to jest komponowane pod potrzeby INNEGO organizmu, więc ma złe dla ludzi proporcje, skład. Co z tego, że czegoś tam jest dużo - każdy nadmiar ma dla człowieka skutki uboczne. Świnia prędko rośnie, to zużyje wielkie ilości niektórych składników, człowiek nie ma takich przyrostów, więc po co mu to... Jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6502 Data: 2017-01-26 11:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Gwid,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kto robi najładniejsze najbardziej barwne zapiski z wykresami w dziennikach? analiza jest prosta i od razu daje czysty pogląd na sprawę}:-( Od razu napisze że to nic złego bo lepsze to że banda starych chłopów siedzi i wkleja ślaczki niż chodzi po mieście, chleje i zdradza żony}:-( nadmiar testosteronu można spożytkować na rożne sposoby.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 11:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tygodnia nie spodziewałem się większych spadków. Forma też nie ucierpiała także jestem bardzo zadowolony. Za tydzień spodziewam się po -1 cm z pasa bo powinna zejść woda i nadmiar jedzenia i mam nadzieję że tak będzie bo redukcja wielkimi krokami zbliża się do końca. Makrosy zostają takie jak były: DT: 3200 kcal, 200g białka, 370g węglowodanów, [...]

    Odpowiedzi: 1424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 21:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Dieta w formie koktajli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem wyraźnie) wg mnie bezpodstawnie. Taki odrębny przykład np: obecność większej ilości kwasu fitynowego wiążącego żelazo u kogoś w diecie może być korzystne gdy ma nadmiar tego pierwiastka w menu. Nie wszystkie substancje wiążące dane witaminy czy minerały są złe.. Wybacz, ale są większe problemy, w holistycznym ujęciu. Ja spożywam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2017-09-13 21:54:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 16)
  • Poziom kwasu moczowego (dna moczanowa)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bólem, ograniczeniem możliwości ruchu, czy obrzękiem a niestety nieodwracalnym uszkodzeniem aparatu ruchu. Wśród czynników sprzyjających dnie moczanowej warto wyróżnić: - nadmiar spożycia fruktozy, - uwarunkowania genetyczne, - płeć męska, - ilość puryn w diecie, - alkohol, - otyłość, - niektóre leki, - odwodnienie, - inne choroby, przeszczepy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 09:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] po treningu białka trochę wegli i warzywa w innych posiłkach szły białka i tłuszcze, sam musisz testować co jest dla Ciebie dobre..zobacz moze faktycznie za duzo jesz białek i one są spalane mocno zaśmiecając organizm .moze tak byc ze nadmiar białek ( bez SAA ) przeszkadza w przyroscie masy mięsni ...............sprawdz sam na sobie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10763 Data: 2017-12-03 18:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Bialko i alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sie tak naprawdę w jaki sposób miałby to robić ? Ścinać to można jajecznicę na patelni. Natomiast to nie znaczy, że możemy pić ile dusza zapragnie. W rzeczywistości nadmiar alkoholu będzie zaburzał proces rozbudowy mięsni. Zauważmy, iż zawiera on etanol, który tak naprawdę jest dla organizmu trucizną. Zatem po wypiciu popularnej wódki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 10:12:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • [...] o ktorej piszesz :-) nogi masz fajne, calkiem normalne a nie zadne patyki, pasuja do calej sylwetki jak trzeba :-) troche dolozysz tam miesnia i beda fajne. Na brzuchu jest nadmiar skory, ale tez troche tluszczu. Szczerze mowiac zabiegi kosmetyczne by ten brzuszek zlikwidowac to bedzie strata kasy, wyglada to tak ze jakbys chciala sie tego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2022-05-09 01:07:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Kreatyna - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w tym kierunku. Jest ona najlepiej przebadanym suplementem i nie ma żadnych skutków ubocznych. Nie istnieje coś takiego jak przedawkowanie. Organizm wydali wraz z moczem jej nadmiar. Poleca poczytać więcej informacji na ten temat: https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/czy-dlugie-stosowanie-kreatyny-moze-byc-niebezpieczne-5435 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-06 13:26:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Temat
    Doping
    PRO

    Doświadczeni koksiarze wiedzą że SAA to nie wszystko, że trzeba się jeszcze odpowiednio do tego przygotować. Podstawą dobrego przygotowania jest dieta, bez dobrej diety możemy zapomnieć o dobrych efektach na cyklu. Dalszą kwestią jest dobranie odpowiednich suplementów w odpowiednich ilościach i dawkach. Natomiast bardzo ważną rzeczą która często [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 20:21:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 16)
  • [...] dawek, bo są indywidualne dla każdego z osobna. Cynk i witamina B6 Cynk jest znanym i tanim inhibitorem enzymu aromatazy. Ten enzym jest odpowiedzialny za konwertowanie nadmiaru testosteronu do estrogenów. Organizm usilnie dąży do równowagi hormonalnej. Wielu mężczyzn zauważy poprawę w czasie zażywania samego cynku. Nie wolno też przesadzać [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 19:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [art] Wzrost , genetyka a trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] występuje u osób dorosłych, u których skończony został proces wzrastania kości, a nasady kości długich uległy mineralizacji i zrośnięciu. W wypadku dzieci i młodzieży, nadmiar hormonu wzrostu powoduje gigantyzm, odróżniający się od akromegalii nadmiernym wzrostem kości długich. Choroba rozwija się powoli i bez leczenia postępuje. Warto [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] który może zatrzymać wzrost piersi poprzez swoje oddziaływanie: testosteron. Według wydziału zdrowia Stanów Zjednoczonych, aż 30% z amerykańskich kobiet posiada symptomy nadmiaru testosteronu. Testosteron nie tylko zapobiega wzrostoi piersi poprzez hamowanie wydzielania estrogenu, ale również prowadzi do trądzików i rozrzedza włosy. Na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 12:03:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 16)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodkiej śmietanie to cukier. Wiemy jaka jest tolerancja cukru u cukrzyków. Mają jej za dużo. Wapń obecny w produktach mlecznych powoduje zaburzenie glikolizy wywołując nadmiar substratu – wykorzystywanego do ...produkcji glukozy. Wapń zatem działa glukogennie. Tłuszcze jako bardzo dobry materiał energetyczny wypierają glukozę. [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Kreatyna - ile wody musze pic ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bardziej popularną formą stosowania kreatyny jest stosowanie jej wyłącznie okołotreningowo bez przerw. Większość topowych sportowców czy ekspertów poleca tą formę ponieważ nadmiar spożytej kreatyny zostaje poprostu wydalony a w dni nietreningowe nie ma potrzeby uzupełniać ATP które się nie zużywa. Czy kreatyna szkodzi? Kreatyna jest owiana [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)