nadmiar

[...] wpadła o 22:20) Obwody bez zmian od 3-4tyg. Nie wiem czy to dobrze (bo nie przybieram), czy źle (bo nie spada). MISKA Obawiam się, że przez najbliższe 2-3dni będzie spory nadmiar. Wszystkiego... Odpuszczam myślenie o jedzeniu, po prostu będę jadł co dadzą. A potem nie wiem co.. Wrócę do normalnych śniadań, a nie kawy z masłem.. TRENINGI [...]

@Ojan Każdy nadmiar jest niepożądany. Śmieciowy podwójnie, a mam na myśli głownie alko a zaraz za nim łakocie, o co nie trudno w tym okresie :-) @Drazekm Łatwiej mi wstawić link do fotki z neta :-) Korzystam z laptopa, a na smartfonie czasem tylko kontroluję, co się tu dzieje :-)

[...] sen i totalną niechęcią do ruchu. Przerabiałam też kiedyś okresy "tycia z powietrza". Chudnąć trzeba z głową, szczególnie jak się chce efekty utrzymać. Ale są tez teorie ze nadmiar białka skraca życie i 0,7 g na kg wystarcza.... ale to źródła nie „kulturystyczne” tak podaja. Ja się spotkałam o opinią, że osobom ćwiczącym wystarczy 1,2g /1kg mc, [...]

[...] bez poprawin, więc gdybym się uparła - znalazłby się jakiś w maju 2019, gdzie w niedzielę jest komunia, ale zlitowałam się, bo mój brat się żeni w przyszłym roku i to był nadmiar szczęścia dla mamy.%-) Ale ogólnie na większości sal to i na ten 2020 pozostawały ostatnie, zimowe terminy. Absurd. Jakbym wiedziała to zanim poznałam faceta bym [...]

[...] jednak więcej omega3, jest zaraz za lnianym w tej kwestii. Oliwa ma więcej o6. Rzepakowy ma proporcje o6 do o3 w skali 2:1. Oliwa 9:1 a lniany 1:3. Większość produktów ma nadmiar o6 i o9 w stosunku do niskiej wartości o3. Tutaj pojawia się problem No nie do konca sie z Toba zgodze, bo kallorie, a nawet makro to nie wszystko. Moim zdaniem Lexi [...]

[...] Przez pol roku, dzien w dzien mialem bol brzucha. Raz zatwardzenia, raz sraki, raz nic, ale dyskomfort byl zawsze. Tez lekarze, pare badan i nic nie wykazalo. Myslalem, ze nadmiar kawy, pepsi- wyrzucilem na 2 miechy i tak samo. Kombinowalem z dieta, choc jadlem naprawde czysto, bez smazenia, zbilansowanie. Mam to do siebie, ze przejmuje sie [...]

Bardzo dawno nic tu nie pisałem. Przez nadmiar spraw w życiu osobistym koncentrowałem się na tym, żeby pozostać w treningu i jakoś w miarę jeść. Co prawda jestem na półmetku formalności i zmian. Z końcem roku czeka mnie wyprowadzka z Łodzi na wieś. Co do spraw sportowych. Niedawno skończyłem swój epizod z treningiem trójbojowym 1 etap – Trening [...]

Proporcje elektrolitów, ewentualnie witamina d3. Skórcze są objawem nadmiaru wapnia i dysproporcji elektrolitów w mięśniach, dlatego może nadmiar wapnia Ci nie służy. Dodatkowo zbyt niski poziom d3, może powiększać tą dysproporcję.

[...] mogłyby to robić. Obecnie myślę, że palenie tytoniu i otyłość (chodzi m.in. o nowotwory hormonozależne w nieznacznym stopniu adipocyty produkują choćby estrogen (których nadmiar może aktywować ścieżki sygnalizacyjne stymulujące proliferację komórek jajnika, endometrium itd.) ale też adipokiny), także zanieczyszczenie środowiska, chemia w [...]

Wyraziłem tylko swoją opinię, nie toleruje po prostu wszelakiego rodzaju dopingu i będę obstawał przy swoim. Właśnie, ten nadmiar bywa zgubny, jednak pewnie można to robić z głową ale często chęć bycia lepszym popycha nas do nadmiaru sterydów, ale może faktycznie zakończmy dyskusje, każdy wyraził swoją opinię na ten temat :-) Dla mnie zdrowie jest [...]

[...] się przeładować żelazem? Pomijam kwestię chorób, jak np. choroba Wilsona, i innych, które wiążą się z nadmiernym magazynowaniem żelaza, powodują uszkadzanie narządów. Ale nadmiar żelaza jest po prostu toksyczny, szkodliwy, będzie powodować zmiany w wątrobie, może powodować zmiany w przewodzie pokarmowym, zaburzenia w funkcjonowaniu w układzie [...]

[...] interesuje %-) Tu chodzi o naturalne podbicie testosteronu u Panów. O nic więcej %-) Dla mnie osobiście pierwsze panie to przenaturzenie... I jeszcze jedno co mi osobiście się strasznie nie podoba w fotkach po zawodach (ale wiem, że to konieczne, żeby widownia widziała) to nadmiar tapety na twarzy. A usta to już wychodzą poza wszelkie normy %-)

[...] pyta, czy szkoła może mu pożyczyć. Już niemal zapomniałam, jak wyglądają zwolnienia z wf. Muszę wygrać z komputerem Piotr Balonek w Laskowej uczy WF-u już od 11 lat, też na nadmiar zwolnień nie narzeka. - Nie każdy musi być zawodowym sportowcem. Dla mnie na lekcjach najważniejsi są ci mniej sprawni uczniowie, których staram się przekonać, że na [...]

[...] Triathlon Coach słusznie podkreśla, że ważniejszą od samej wagi jest anazlia składu ciała i określenie wartości procentowej tkanki tłuszczowej, bo przecież chodzi o to, aby nadmiar wagi spalić z tłuszczu a nie z mięśni (oczywiście wyjątkiem sa osoby, które przez lata ćwiczyły na siłowni i mają tych mięśni za dużo). Zalecany przedział procentowwy [...]

[...] organizmu w witaminę D, wapń ale i kolagen. Popytaj dietetyków sportowych o odżywianie okołourazowe. Co jeść żeby kości i stawy wracały do dobrej formy. Na 90% odradzą nadmiar białka (z tego co się orientuję). Z drugiej mańki - masz niski %BF i możesz tego białka trochę zużywać na cele energetyczne. Tu trzeba mądrej głowy. I żebyś nagle nie [...]

Znikomy, trudno to nawet ciezarami nazywac. No to już chyba nadmiar kokieterii :)

[...] Jeszcze pytanie odnośnie Sunnto. Pulsometr trochę szwankuje. Zaczyna odczytywać po 10-15 min aktywności. Jaką może być przyczyna? Bateria? Trzeba pasek wymienić? A co dyskuscji o pływaniu. Stuprocentowa zgoda, ze lepiej przeznaczyć nadmiar czasu (taa, w triathlonie) na rower, albo bieg. Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2016-08-11 19:03:11

Hej Ciężki.. Z tego co wiem na nadmiar skóry dobry jest peeling ,tylko że trzeba robić go 2 razy dziennie - codziennie! Ale podobno działa świetnie.

Nadmiar kalorii zawsze pójdzie w tłuszcz, fat nie jest wyjątkiem

Nadmiar kalorii zawsze pójdzie w tłuszcz, fat nie jest wyjątkiem Teoria bilansu kalorycznego tak głosi. Teoria insulinowa/hormonalna mówi coś innego. Od razu zastrzegam: znam obie teorie, ale nie zajmuję wobec nich określonego stanowiska. I jedna i druga mają swoje słabe i mocne strony. W domowych warunkach łatwiej panować nad redukcją używając [...]