SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Uwaga ! Drastyczne !

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wydaje, że straciłeś jedną głowę mięśnia brzuchatego tak jak łydki, ale myślę, że dało by się część jego odbudować, po przez odpowiednie ćwiczenia, oczywiście z umiarem, a nadmiar skóry pewnie z czasem się zmniejszy. Więc życzę cierpliwości i wytrwałości. SOG za chęć do ćwiczeń i nie poddawanie się. A wy ludzie nie zachowujcie się jak dzieci [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 20:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wzrost 178cm 3000kcal jem w DT czyli 4xtydzien 2000kcal w DNT (3xtydzien) Czy nadmiar bialka nie zamieni sie na ww? Wtedy z 175 ww zrobi sie duuzo wiecej Edit: Po tygodniu waga wzrosla o 0,1-0,2kg, mimo ze w piatek (po dwoch dniach LC) zrobilem sobie czit mil +2000 kcal LF Zmieniony przez - lukiman w dniu 2015-07-30 16:14:46

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11820 Data: 2015-07-30 16:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzoHo18 PowrÓt

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest za dużo białka? bo w sumie miałem podobną ilość do tej ostanio i sie skończyło, że miałem obciażone nerki i coś tam jakieś kamienie sie powoli zaczeły robić. I Miałem nadmiar białych krwinek. I co do węgli czy ja po tym sie nie przytyje w sadło? też sporo tych węgl jest. członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2003-08-18 11:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu i Olimp - podsumowanie!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nadmiar adrenaliny ...

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 07:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstydliwie prosze o ocene :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do sniadania (no moze nie całosc ). Produkty mleczne są okay, ale do południa, poźniej radze unikać. Dodałbym ostatni, czysto białkowy posiłek tuż przed pójsciem spać. Owoce - ciężko z nich zrezygnować ale ich nadmiar z łatwoscią zniweluje wszelkie efekty diety, tak więc ogranicz do minimum. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2003-07-04 08:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstydliwie prosze o ocene :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodac jedynie ze jeszcze dokladnie rok temu wazylam o te 6 kg mniej (i to bez diety, cwiczen - tak mam z natury) ale niestety stres, pigułki (odstawilam!) i nadmiar jedzonka doprowadzily do przytycia. Nie czuje sie dobrze wiec chce sie pozbyc tego i owego (probuje juz od dawna ale zawsze robie cos nie tak, dlatego szukam rad [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2003-07-04 09:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 46 lat - fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Nie porównuj jakiegoś żarcia w proszku dla uzupełnienia braków w diecie do sterydów. Efektem nieprawidłowego przyjmowania tych pierwszych może być co najwyżej sraczka lub nadmiar fatu, tego drugiego poważne problemy emocjonalne i przede wszystkim fizyczne. Ja tutaj nie jestem Matka Teresą i mam to w du.pie czy ktoś bierze czy nie, a [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 20:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam państwa.Odwiedziłem dział ladies bo raczej zależy mi na odpowiedzi doswiadczonych kobiet. Karmilyscie piersia? Czy dieta mega odbiega od normalnej zdrowej dla osoby o niewielkiej akt.fiz chcacej schudnac? Na podaż jakich skladnikow szczegolnie zwracac uwage,a czego unikac? Co kobieta to inna teoria, ja jadłam wszystko od samego początku. I [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 13:57:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam państwa.Odwiedziłem dział ladies bo raczej zależy mi na odpowiedzi doswiadczonych kobiet. Karmilyscie piersia? Czy dieta mega odbiega od normalnej zdrowej dla osoby o niewielkiej akt.fiz chcacej schudnac? Na podaż jakich skladnikow szczegolnie zwracac uwage,a czego unikac? Co kobieta to inna teoria, ja jadłam wszystko od samego początku. I [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 16:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata, skutki uboczne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sa, nadmiar kofeiny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 16:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata, skutki uboczne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ludzie pija wody mineralne smakowe ktore czasem maja jako konserwator benzoesan sodu i sa dumni ze sie przezucili na cos zdrowego a ty sie boisz o nadmiar kofeiny z zielonej herbatki ;] pij , ja przynajmniej bym sie nie martwil

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 16:51:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do lekarza sportowego. Myślałem, że przynajmniej on będzie miał normalne podejście do tego tematu. I to był chyba mój największy błąd. "Lekarz" stwierdził, że odżywki powodują miażdżycę, choroby nerek i serca, że będę miał nadmiar białka i węglowodanów w organizmie i wiele innych bzdur. Nie wiem, co zrobić Nic do nich nie dociera...

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 14:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz, ale tak to moja dieta 1/2 wafle rano, reszta j/w z tym ,że nie wiem dlaczego nie uzupełniły mi się gramy, na cały dzień 0.5kg mielonego z indyka i 300g warzyw . Dzisiejszy dzień poniżej. Ciągle jestem najedzony nie zjem więcej bo muszę "zwrócić" nadmiar, siłę mam, skupić się mogę. /SFD/2018/3/23/73c70827380f43508b702644e196da48.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2018-03-23 19:22:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PMP Steroids - Methaxin

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] sprawdzić samemu – ja uważam że Sustanon, ponieważ dzięki użyciu dekanianu, zamiast hexanianu jak w Omnadrenie wolniej zwiększa poziom estragenu w organizmie, a właśnie nadmiar estrogenu jest często przyczyną rozwoju ginekomastii, szczególnie często występującej właśnie w wyniku stosowania Omnadrenu. Może i na Omce zrobimy więcej masy, ale [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 14:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo do jednego jest potrzebny deficyt kaloryczny a do drugiego nadwzyka, wiec moze dobra opcja byloby wprowadzenie treningu silowego zamiast zumby i podbicie kalori? wtedy nadmiar kalori zacznie powodowac glownie wzrost masy miesniowej a nie tluszczu a ty odzyskasz sily i rozpedzisz metabolizm po dosc dlugiej redukcji wagi. Pomysl nad tym. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2014-11-06 00:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b 50 w moim przypadku tzw nadmiar ciezaru sie nie sprawdzal. slablem tej techniki nikomu nie polecam czy biegniesz jak nie masz sily biec?>< czy kopiesz row jak juz nie mozesz machac lopatą?>< czy plyniesz jak juz nie masz sil ?>< nie wiec i nie powinno sie zakladac ciezarow z ktorymi czlowiek sobie nie radzi. slusznie ten temat [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2007-11-26 19:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple BurneikaSports

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    czesto po nie przemyslanej kuracji sterydowej gruczoły persi powiekszaja sie z reguły jest to nadmiar estriadolu ale sa rowniez inne przyczyny

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 21:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe plamy na zębach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Białe plamy na zębach to zmiany zabarwienia szkliwa spowodowane najczęściej zaburzeniami podczas jego mineralizacji - odwapnieniem, próchnicą początkową (kredowa plama powstaje w miejscu regularnego nie doczyszczania powierzchni zęba), czy tzw. fluorozą (nadmiar fluoru w szkliwie). commed.pl

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 15:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe plamy na zębach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najgorzej że to jest dość krępujące..Tzn uśmiechając się np..Ja muszę zasłaniać zęby bo się wstydzę trochę.I z tego co wiem może to być początkowa faza próchnicy albo nadmiar fluoru tylko jak to leczyć?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe plamy na zębach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeżeli białe plamy są rozwijającą się próchnicą to rzecz jasna, że napoje gazowane nie są wskazane. jednak zakładając, że jest to nadmiar fluoru to nie mam pojęcia. a jeżeli Ty masz dobre źródło to daj jakiś namiar. ja z chęcią poczytam nie jestem pewna ale gazowane chyba wypłukuje wapno może to dlatego?? ale nie jestem pewna Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)