SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Siedzi retencja to jak ze wszystkim, nadmiar mikroelementów robi swoje. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-11-20 20:49:36

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-20 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy w naszym ciele rozwija się stan zapalny. Duża ilość soli wraz ze stanem zapalnym, będzie znacznie zwiększać obrzęki w miejscu kontuzji, ale i organizm będzie gromadził nadmiar wody. Niestety wydłuży to czas regeneracji i powrotu do pełnej aktywności. Oczywiście nasze ciało potrzebuję sodu, choćby do prawidłowego przewodnictwa nerwowego, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2021-11-20 10:49:30
  • [...] stosowany jest progesteron w formie kremu czy żelu. hormony Teraz już w skrócie korzyści z odpowiedniego poziomu progesteronu. W tym przypadku znacznie korzystniejszy jest nadmiar od niedoboru. niedobór progesteronu Ponadto wykazano, że progesteron jest neurosteroidem i posiada silne właściwości ochronne układu nerwowego. Znalazł zastosowanie w [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-18 00:29:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Helicobacter, a odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faktycznie, taka odżywka to za mało, by miała jakąś moc sprawczą, ale generalnie według ogólnych zaleceń przy zakażeniu H. pylorii należy zwiększyć podaż białka /wiąże ono nadmiar soku żołądkowego/, natomiast węglowodany z takich źródeł jak np. słodzone napoje czy czekolada, etc. trzeba ostro ograniczać. :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2021-11-18 00:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to niedożywienie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lipidy masz OK. Co do vit.B-D pamiętaj że nadmiar jest wręcz toksyczny. Z rozsądkiem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2021-11-17 19:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydzielanie męskich hormonów w ciele kobiety.  Innym mechanizmem, który może mieć wpływ na zmniejszenie objawów PCOS, może być wspomaganie walki organizmu kobiety z nadmiarem wolnych rodników. Zapewne na tym nie kończą się sposoby, w jaki karnityna może wspierać walkę z PCOS.  Jednak już nawet te wymienione tutaj sugerują, że warto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2021-11-16 17:31:40
  • Orzechy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy głównie z orzechów, to laskowe nie będą dobrym rozwiązaniem ze względu na niekorzystne proporcje omega 3 / omega 6. Ilości omega 3 w orzechach laskowych są śladowe. A nadmiar omega 6 jest szkodliwy. Znaj proporcjum mocium panie.Niby tak ale tych orzechów też nikt nie jada na kilogramy więc nei ma co fiksować , pewnie w grę wchodza [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2021-11-15 05:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli ktoś postanowi dostarczać omega 3 tylko czy głównie z orzechów, to laskowe nie będą dobrym rozwiązaniem ze względu na niekorzystne proporcje omega 3 / omega 6. Ilości omega 3 w orzechach laskowych są śladowe. A nadmiar omega 6 jest szkodliwy. Znaj proporcjum mocium panie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2021-11-15 05:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równie dobrze mógłbyś w tym wypadku odwodniony. I skąd wiesz ze tu nadmiar jest? Trochę zaszalałas. Bizon zbyt ogarnięty nie jest w temacie także błędów mogło być dużo. I tu bym wielce nie wyciagal wniosków nie mając podstawowego info. Bizon jaka dawka d3 idzie ? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-11-12 09:16:37 A co ma odwodnienie do [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-14 22:06:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Równie dobrze mógłbyś w tym wypadku odwodniony. I skąd wiesz ze tu nadmiar jest? Trochę zaszalałas. Bizon zbyt ogarnięty nie jest w temacie także błędów mogło być dużo. I tu bym wielce nie wyciagal wniosków nie mając podstawowego info. Bizon jaka dawka d3 idzie ? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-11-12 09:16:37 A co ma odwodnienie do [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-12 10:16:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Aktualnie ważę 73 kg przy +/- 179 cm. Czy sylwetka jest nadal tłusta? Niepokoi mnie tłuszcz na brzuch czy też nadmiar skóry. Nie wiem czy tez oceniać sylwetkę stojąc w rozluźnieniu czy oceniać się przy napinaniu. Wstawiam zdjęcia podglądowe. Zależy mi bardziej na estetyce niż na duży ale tłusty. Czy może powoli zwiększać wagę ciała?+ kilka kg do [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2021-11-12 09:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równie dobrze mógłbyś w tym wypadku odwodniony. I skąd wiesz ze tu nadmiar jest? Trochę zaszalałas. Bizon zbyt ogarnięty nie jest w temacie także błędów mogło być dużo. I tu bym wielce nie wyciagal wniosków nie mając podstawowego info. Bizon jaka dawka d3 idzie ? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-11-12 09:16:37

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-12 09:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i hemoglobina mi skoczyła 15 na 17.5 norma do 18 słabiej się czuje z saa nic nie leci i odżywek Pisalem juz dawno temu. Kto ma problemy z gesta krwia to witaminy D C i B do smieci. Sa niezbedne w procesie tworzenia RBC wiec ich nadmiar bedzie stymulowal produkcje czerwonych krwinek. Jak widac nawet u kogos kto nie ma normalnie problemow z krwia.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-12 09:08:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa nazywana jest napojem bogów, uwielbiają ją niemalże wszyscy ludzie na całym Świecie, doceniana jest za smak i aromat, oraz właściwości pobudzające. Jednak to nie jedyne zalety, jakie płyną ze spożycia popularnej małej czarnej. Instytucje z całego świata w tym IŻŻ, WHO czy FSDA deklarują, że regularne spożywanie kawy przez osoby dorosłe może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2021-11-07 09:48:12
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zdecydowanie musisz dalej redukować, jeszcze będzie czas na budowanie masy mięśniowej. Teraz skup się żeby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jednak musisz dać sobie na to czas, nie spinaj się i nie popadaj w skrajność. Ogromnym plusem jest dla Ciebie wiek i to ze ten nadmiar skory ma szanse wsiąknąć, to musisz wykorzystać, żeby na przyszłość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2021-11-04 22:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Nie ma co ukrywać, że nie masz za dużo masy mięśniowej i jak jeszcze pociągniesz redukcję zostanie z Ciebie niewiele, ale jak dla mnie to sensowna opcja, a jak zredukujesz nadmiar to wówczas lekka nadwyżka kaloryczna i stopniowe budowanie masy mięśniowej. Nie napisałeś jak się odżywiasz ale rozumiem, że skoro redukujesz to robisz to w sposób [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2021-11-04 22:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Nie ma co ukrywać, że nie masz za dużo masy mięśniowej i jak jeszcze pociągniesz redukcję zostanie z Ciebie niewiele, ale jak dla mnie to sensowna opcja, a jak zredukujesz nadmiar to wówczas lekka nadwyżka kaloryczna i stopniowe budowanie masy mięśniowej. Nie napisałeś jak się odżywiasz ale rozumiem, że skoro redukujesz to robisz to w sposób [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2021-11-04 17:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pestki Dyni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja trochę, a bardziej nauka odchodzi od sensowności dbania o proporcje omega 6 do 3, ale wiadomo nadmiar wszystkiego po prostu szkodzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2021-11-01 17:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze dodam, że podwyższony poziom insuliny podnosi poziom IGF-1, stymulującego nadmierny rozrost komórek skóry i jednocześnie nie pozwala IGFFBP-3 w pełni spełniać swojej funkcji /tj. którą jest odpowiadanie za prawidłowe obumieranie komórek skóry/, co wywołuje blokowanie porów. Nadmiar IGF-1 pobudza do pracy również gonady, które zaczynają [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2021-10-31 17:55:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla pracownika fizycznego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapotrzebownaie na poszczegolne sklandiki diety, czy witaminy i mineraly, jest tutaj na pewno nieco zwiekszone, nie powinno byc wiec sytuacji, ze bedziesz mial ich nadmiar. Tym bardziej, ze taka kapsulka nigdy w 100% sie nie wchlania i trzebva wziac poprawke na to, ze i tak pozostaje pewien margines bledu :-)) ogolnie moze warto tez [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2021-10-31 07:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)