nadgarstek

Od paru tygodni mam problem z nadgarstkami nawet jak niosę coś cięższego to nadgarstek boli pojawia się opuchlizna są na to jakieś sposoby?

Witam dwa tygodnie temu przewróciłam się na schodach od tamtego czasu boli mnie prawy nadgarstek jest opuchnięty byłam u lekarza zapisał mi maść ale nie pomaga a ból jest coraz silniejszy bardzo proszę o jakomś rade

Bardzo lubię grać w siatkówkę. Wszystko mi wychodzi tylko jeśli atakuje to nie mogę popracować nadgarstkiem i wysyłam piłki na aut. Jakie ćwiczenia wykonywać żeby poprawić nadgarstek przy ataku ? ? ? ? Bardzo proszę o odpowiedź ; )))

witam mam bolący nadgarstek od 3 miesięcy leki pb nie pomagają byłem u lekarza stwierdził że jak one nie pomogą to da mi jakiś zastrzyk a jesli i on nie da rady to jakaś operacja co to morze być bo lekarz jest obcokrajowcem

?? Meso ,ekto,endo? 14 lat wzrost 1.70 waga 61,4 nadgarstek 16.5

Macie moze jakis fajny nowy trening na przedramie? Bo do tej pory robilem te ze sztanga nachwytem i podchwytem; ale podchwytem biore juz 50 kg i mi nadgarstek wysiada, chyba dlatego ze mam chudy jakis

Czy można obronić się przed atakiem przeciwnika, wykręcając mu nadgarstek i łokieć.

jak długo powraca do sprawności nadgarstek po skreceniu i ponownym przeciążeniu

Dziś zaczął mnie boleć nadgarstek od zewnętrznej strony. Odpuszczam dziś trening przedramienia i nóg. Jak go leczyć? Posmarować czymś czy usztywnić?

boli mnie lewy nadgarstek przy cwiczeniu ( wiec zrobiłęm przerwe) zakupiłem kolagen , czy to wystrczy ?? czy moze dokupic glukozamine ??

Jaki mogę mieć typ budowy ciała? ektomorf, mezomorf czy endomorf? Nadgarstek 17 cm /SFD/Images/2016/4/17/bdfaaa461310427fa1c7d7f67bd8d9ed.jpg

Przyzadówki do worka bokserskie chciałem kupic a nie wiem które sa dla mnie dobre -firma wielkosc itp.Jakie były by dobre do tego zeby dobrze chroniły nadgarstek ?

witam, mialem wypadek na rowerze i skrecilem nadgarstek i dosc pozadnie starlem kolano wiec narazie nie mam jak trenowac, powiedzmy 2 tyg bez treningu, co robic by miesnie nie pospadaly ps. nnie mam kasy na suple

nie bende sie rozpisywa zlamalem nadgarstek na treningu. Gis na 4 tygodnie i niewiem czy ternowac podpowiedzcie cos.

wyrosly mi wlosy za nadgarstek i az po palce . Czy wypadalo by wydepilowac ?? Czy jak je obetne to one wyrosną większe ? Czy sie wgl oplaca je wydepilowac ?

Witam, czy ktoś orientuje się może gdzie mógłbym kupić taśmy ściągające na nadgarstek firmy ANIMAL? z góry dziekuje(allegro itp nie ma.)

Moze mi ktos dokladnie wytlumaczyc co robi i po co jest opaska na nadgarstek, taka jak na zdj /SFD/Images/2015/6/5/f1b325412cce48c49da7e885488010c4.jpg

siema.mam taki problem ,iz jak robie cwiczonka te: Uginanie ramion ze sztangą i Uginanie nadgarstków podchwytem to mnie boli nadgarstek ...because??;/

czy ktos uzywal tego "urzadzenia"?? czy to pic na wode czy moze jednak sa jakies ekekty jesli chodzi o nadgarstek i przedramie?? pozdrawiam

od dosyć dawna boli mnie nadgarstek. jak nim ruszam mocniej to szczela tak dziwnie. co to może być ? ból jest dosyć silny nie mogę nawet się oprzeć o tą rękę