nadgarstek

Czy to prawda, że przy podciąganiu na drążku stosując małpi chwyt mocniej angażowane sa plecy? Małpi chwyt poprawi pracę mięśni grzbietu bo jednak nadgarstek inaczej jest ustawiony jak kciuk jest po tej samej stronie, ale tylko w przypadku gdy jesteś kozakiem w drążku i bawisz się w mind muscle. W innym przypadku mówimy we wszelakich ćwiczeniach [...]

[...] otworzyła :/ Jak oglądam niektórych ćwiczących obok to chyba nie jest źle, ale zawsze chciałem maksymalnie odłożyć używanie pasków i pasa :) Czy jest jakiś wskaźnik "chwytu"? Np. Jak waże 92kg to powinienem tyle i tyle utrzymać? Czy to dobry moment żeby zacząć używać pasków? Co sądzicie o tych paskach ze sklepu sfd? Nie wpijają się w nadgarstek?

[...] "chwytu"? Np. Jak waże 92kg to powinienem tyle i tyle utrzymać? Czy to dobry moment żeby zacząć używać pasków? Co sądzicie o tych paskach ze sklepu sfd? Nie wpijają się w nadgarstek? Stosuj paski do ostatnich serii. Więcej szkód niż pożytku z takiego desperackiego próbowania utrzymania sztangi w dłoniach, bo zaczyna kuleć technika. I co z [...]

Zamiast ruchów okreznych-gora/dol. Ale nadgarstek nie musi bolec od słabej rozgrzewki. Przyczyn moze być multum

[...] do upadku mięśniowego. które wybrać? albo jak dobierać do konkretnych ćwiczeń? jestem raczej szczupły (70kg wagi) i robię masę. i drugie pytanie, bo zaczyna mnie boleć prawy nadgarstek i oferta stabilizatorów jest ogromna :) czym się sugerować przy wyborze? czego nie kupować? pozdrawiam Zmieniony przez - dontpanic w dniu 2020-11-22 17:47:40

[...] plusy: - wyk. ze skóry bydlęcej - świetnie leżą na ręce - żadnych śladów uzytkowania (obtarcia, puszczające szwy itp) mimo, że nieraz robiłem w nich pompki na kościach - bardzo dobrze usztywniają nadgarstek oraz kciuk minusy: - cena lecz za jakość się płaci W 100% polecam. Lady M - dzięki Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-03-06 14:26:56

[...] jak widac dalem za nie bodajze 100zl, mam je ponad dwa lata jedyne co do tej pory sie w nich zmienilo to troche tego niebieskiego pokrycia w kilku miejsach zeszlo, w srodku wysciolka sie porwala (ale to prez moj fatalny manikiur), tak to ani nie smierdza, ani nie popsulo sie wytlumienie, nadgarstek nadal dobrze wytlumiaja za te cene polecam

Allright se skóry syntetycznej - ~80 zł Plusy: - Dobrze leżą - Mimo wąskiego rzepu dobrze usztywniają nadgarstek - Niska cena Minusy: - Okropny smród nie dający się ani wywietrzyć ani wyciągnąć ani wyprać - Niska wytrzymałość, po 6 miesiącach są popękane przy rzepach - szyłem dwukrotnie a jednak dalej się rwą, popękane przy szwach z przedniej [...]

[...] everlasty popękały na szwach po trzech tygodniach (kosztowały coś koło 200 zł) więc nic więcej o tej marce nie będę pisał. Raja są kozackie, na pewno się nie zawiedziesz. Tyle że everlasty są typowo bokserskie, a Raja do Muay Thai, więc są inaczej profilowane, bardziej usztywniają nadgarstek. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-06-01 17:32:13

[...] że jak będziesz sie montowac na zawodach tajbokserskich, to w rękawicach podobnych do tych z Raji moje Danikeny chyba też są bardziej bokserskie, nie wiem, czy usztywniają nadgarstek bardziej czy mniej niż te tajbokserskie - ja osobiście różnicy nie widze tak samo jak nie widze różnicy między owijkami bawełnianymi i półelastycznymi kwestia [...]

Dobrze te rękawice stabilizuja nadgarstek?Bo rzep trochę wąski....

Na zdjeciu sie wydaje ze jest bardzo waski ale w realu jest szerszy .. i dobrze trzyma nadgarstek Pzdr Arbuz92

Witam szukam rękawic przeznaczonych do grapplingu i mma chce żeby rękawice były wygodne i dobrze usztywniały nadgarstek. http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/rkawice_combat_grappling_professional_fighter http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/skrzane_rkawice_do_walki_mma_bjj_krav_maga czy jakies inne?

Tyle,że maja chyba węższe rzepy niż te Benlee..wiec podejrzewam,ze gorzej stabilizują nadgarstek.. Te mastersy to model RKS-1 ,ma ktoś, jak wrażenia?

Aha, skoro jakość i dragonów i mastersów porównywalna to nie wiem czy nie wezmę tych dragonów - tańsze o ok 20 zl. Długość owijek 3 m wystarczy? dłoń i nadgarstek mam średnie.

Jednak chyba zostanę przy tanich łapkach;p http://allegro.pl/lapy-trenera-trenerskie-tarcza-treningowa-heat-i1263277711.html Nad tymi myślę ale nie mają rzepów żeby usztywnić nadgarstek... to chyba spora wada? Zmieniony przez - Itas16 w dniu 2010-10-22 20:02:22

[...] że everlasty są przereklamowane, osobiście mam inne zdanie. Znajomy przywiózł z Anglii za jakieś grosze, trenowałem w nich jeden trening i muszę powiedzieć, że rewelacja. Dobrze trzymają łapę w środku, usztywniają nadgarstek duży rzep i sporo wypełnienia na wysokości nadgarstków, niezmiernie wygodne przy wszelkiego rodzaju zbiciach. pozdrawiam

[...] i śmierdzą jak cholera , skóra bydlęca nie . Nie wiem czy np rękawice za 100 zł leżą tak samo jak np.Twinsy, które są idealnie dopasowane do dłoni , usztywniony jest kciuk , nadgarstek. Jeśli chcesz wydać 200-300 to kup Twinsy , ale myślę ze skórzane Mastersy tez bardzo dobrze dają radę, zwłaszcza że widać że jesteś początkującym.Kup [...]

[...] rękawicę, są yyy jak to ująć,,, zabójcze:) Mam 12oz leżą mi na łapce idealnie, przy ciosach w worek jak i w sparing partnera idealnie się zachowują, kciuk bezpieczny, nadgarstek usztywniony. Rękawice ciężko rozbić (chodzi mi o tą piankę) nie mam ich zbyt długo jednak, przy mojej technice i masie zadaje dosyć mocne ciosy i gombka jaka była [...]

to ktore mozecie polecic ktore mocno usztywaniaja nadgarstek