naderwany biceps

[...] tez niezle wygladal, tylem wygrywal ale jednak sylwetkowo daleko odstaje, ten bebzon mu wypada, urwana klatka i on ma chyba z tej samej strony co klatke urwana, tez biceps naderwany. fajnie jak by andrew dal rade wbic w top5 na mro w tym roku i zycze mu tego bardzo i w sumie kibicuje najbardziej :-) [...]

Aktualnie plecy niestety ciężko teraz trenować naderwany lewy biceps dość mocno /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f19ceac65bf3474c9d629aa08c0d53a3.jpg

Osobiście miałem ciezka kontuzje barku ...naderwany stozek rotatorow biceps itp. 2 msc chodzilem na zabiegii i odpoczywalem i o dziwo bylo zero poprawy i na dodatek bylo coraz gorzej . Po 2 miesiącach trawiłem na miesięcznik Fizjoterapia (cos w tym rodzaju ;)) z opisem przykładowego planu rehabilitacji uszkodzenia stożka rotatorów poprzez [...]

no tak Misiu ale ja chcę dalej trenować i wiążę z tym życie... a po drugie razem z kością idzie też biceps. okazało się że mam naderwany ;/

Ja juz bylem na konsultacjach i operacje mam w 2 polowie lutego. Mam uszkodzony staw i naderwany miesien dwuglowy ( biceps) i inne jeszcze rzeczy. AXL2000 szkoda ze tyle zwlekasz z leczeniem. Mi wypad 2x i juz udalo mi sie dostac na operacje zrobia to i mam nadzieje bedzie dobrze. Co ci moge polecic to tak: za kase robia wciagu miesiaca w [...]

[...] że jakieś bpc157/TB 500 iniekcyjne by coś dało czy jednak pić na wodę? Fizjo mój znajomek to by mi robil iniekcje w ten rotator bez problemu ale czy to coś da? ;) Miałem naderwany najszerszy grzbietu, pierwszego dnia nie mogłem bez bólu ręki podnieść, od razu uderzyłem bpc miejscowo, na drugi dzień bez obciążenia mogłem już ruszać ręką we [...]

[...] /SFD/2022/12/17/5006077fe33345d08feee1b4782c8a3d.jpg /SFD/2022/12/17/4c404546fbbb49d7ab2152cf78ef489a.jpg /SFD/2022/12/17/dd35865ebd7748ffbfe54ca924dec4b0.jpg /SFD/2022/12/17/01e9f9c7c58c4148bc9da459a496baf1.jpg bumstead ma naderwany prawy biceps? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 12/17/2022 7:13:49 PM

Prawe udo CB mniejsze niż lewe,biceps zerwany, ciekawe czy zwycięży? on juz chyba rok temu mial naderwany dwuglowy uda.

Bicek pobolewał całą noc,obywam się bez przeciwbólowych:-))a to czy jest naderwany czy zerwany to ja nie wiem ,nie jestem lekarzem,wróżką też nie }:-( widzę dół w miejscu w którym jeszcze w piątek był ,lewy biceps poszedł mi 4-ry lata temu --a teraz prawy wygląda podobnie

[...] że ciężar lekko pół śmieszny, ale jestem zadowolony z dynamiki oraz tego, że nic mnie nie bolało w lędźwiach po treningu. Na ławeczce czułem prawy bark (ten w którym miał naderwany przyczep bodgrzebieniowego), dlatego też na pendlayu ciężar lekko śmieszny, ale zależy mi na poprawie zdrowia, a nie rozdupceniu go do końca. Pamiętam jak na ławce [...]

[...] Biceps hantle modlitewnik+ triceps prostowanie hantla jednoracz 15x12kg+15x12kg 15x12kg+15x12kg 12x14kg+10x14kg 8x16kg+8x16kg Od rana bolał mnie lewy biceps. Kiedyś miałem naderwany mięsień i niestety raz na jakiś czas go czuję . Już przy 80kg w Wl wiedziałem, że jest źle, więc trening nieco odbiegal od schematu. Zrobiłem trening z rezerwa w [...]

[...] masy a przed wakacjami potezna redukcja. Ocena wlasna: mysle ze jak kilka wyjazdow sluzbowych i wyrwanych dni z kalendarza, kilkudniowa chorobe oraz pod koniec testu lekko naderwany miesien bicepsa - to tylko dzieki temu ze suple sa z 1 ligi to wszystko ma rece i nogi Dziekuje firmie met-rx oraz wszsytkim, ktorzy brali udzial w tescie jak tez [...]

[...] sztangielce, ale w tym czasie już ćwiczyłem na 6 ruchów z 38 kg sztangielką - więc to nie był maksymalny ciężar. Urwało się bo był stan zapalny - bo ten przyczep miałem już naderwany kilka lat wcześniej. Tego dnia byłem trochę zmęczony, bolało od początku treningu - no i się urwało. Ćwiczę na czysto - jak dla mnie gra nie warta świeczki żeby się [...]

Mam rozwalone kolano, łąkotki, ponadrywane więzadła, naderwany/zerwany czworogłowy miałem i do tego naderwany piersiowy. 8 obwodów? to wyjdzie 400 powtórzeń na 1 treningu, 48 serii powiedzmy na klatkę w tyg. zajadę się robiąc tyle. Moim zdaniem na barki biceps i tricpes spokojnie 3 obwody wystarczą, na klatkę i plecy myślę max 5. Przecież każda [...]

[...] ramion na modlitewniku, gryf łamany na wyciągu Dzisiaj wyciskanie robiłem tylko 100 ponieważ po rozgrzewce poczułem lekki ból w miejscu gdzie w sumie całkiem niedawno miałem naderwany mięsień piersiowy. Dlatego też wolałem oszczędzać klatkę aby nie odnowić kontuzji. Siła w bicepsie jakby była dzisiaj większa canecorso nie wstawiam filmików bo [...]

Zbadał, zrobił rtg - złamane nic nie mam, w sumie nie wiadomo co jest nie ta, mówił, że przyczep bicepsa na barku może być zerwany/naderwany, lub uszkodzony lekko stożek rotatorów, ale jak robię biceps to mnie nie boli, tylko gdy poruszam barkiem, więc coś mi się to nie widzi. Dał 1 lek mocny przeciwzapalny, 1 lek na odbudowę stawów jakiś i 1 lek [...]

Witam ponownie. Przeszedłem operacje artroskopii barku prawego w maju - we Wroclawiu w Orthosie. Zszyto gorno-przednia część obrabka i naderwany SGHL. Miesiac temu wykonalem powtorna artrografie, gdyż poprawa po zabiegu jak sie okazalo, mimo ze minelo juz pol roku, nie byla taka jak sie spodziewałem. Na artrografii wyszedł nadal lekko podwichnięty [...]

[...] mają tak brzydko cofnięty biceps właśnie po takich kontuzjach i nie chciałbym, żeby u mnie to wyglądało podobnie. Chociaż biorąc to na logikę, jeśli mięsień jest tylko naderwany (czy tam ścięgno) to znaczy, że się trzyma i jak nadbuduje naderwane tkanki, to powinien wyglądać identycznie jak przed kontuzją. Taką mam przynajmniej nadzieję, [...]

lodzianin ale ktora bo mam ich dziesiatki};-) Na chwile obecna nie mam zadnej ale w tym roku delikatnie naderwalem klatke i lewy biceps ktory juz wczesniej byl naderwany i trzyma sie na jednej glowie bo druga przyrosla do niej. W poprzednim roku uszkodzilem staw barkowy i wiezozrost barkowo-obojczykowy. Teraz mam konflikt podbarkowo-kruczy ale [...]

Jak pech to pech:) W poniedziałek ćwiczyłam, robiłam m.in. łydki, wszystko super ładnie do wtorkowego wieczora, kiedy łydki zaczęły boleć bardzo bardzo. W lewej mam naderwany mięsień, nie wiem jak do tego doprowadziłam (podczas których ćwiczeń..), ale teraz jestem uziemiona. Mogę ruszać tylko górną częścią ciała, więc w domu ćwiczę z hantelkami- [...]